尿酸高，降不下来？
尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。
1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。
2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成；另外，短期大量摄入海鲜，大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10％～20％，但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高，再喝酒影响排泄。
3.避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。
4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。
5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应
1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。
2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成；另外，短期大量摄入海鲜，大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10％～20％，但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高，再喝酒影响排泄。
3.避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。
4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。
5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应
指导意见：
尿酸高的治疗
要从控制尿酸水平入手，单纯的西药治疗对肝肾损害大，但是又不得不降低高尿酸。纯绿色的新一代茶饮品宇泽原#离子降酸茶，它对于尿酸高的症状效果好又安全。宇泽原#离子降酸茶所含的葛根、绞股蓝成分，能够活血化瘀，降低血脂，使血液粘稠度下降，消除血管壁脂肪沉积，使人气血畅通。活力十足，提高人体代谢尿酸效率。普通药物只顾降尿酸，时间长了肾脏开始病变，造成诸多并发症。宇泽原#离子降酸茶所含的活性成份具有表面活性剂样作用，能清洗肾脏中尿酸盐积“垢”，增加肾脏滤出尿酸的能力，使肾脏处于洁净、年轻状态。
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您好：
根据您提供的资料，血尿酸明显升高，有发生痛风的风险，宜采取措施使其下降为妥。具体措施主要为节源增流，请见如下详述：
1、减少尿酸的来源。一方面，尽量减少或避免含嘌呤高的食物摄入，例如不吃动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品等，以减少尿酸合成的原料;另一方面，降低尿酸的生成，可以服用别嘌醇等药物。2、促进尿酸的排出，可以采取大量饮水，增加尿量，增加尿酸的排出，根据需要服用丙磺舒或苯溴马隆等药物促进尿酸排出。通过以上综合方法，可使血尿酸下降，防止发生痛风及相关综合征。希望以解答于您有所帮助，祝您健康愉快！
以上是对“尿酸高，降不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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1、减少尿酸的来源。一方面，尽量减少或避免含嘌呤高的食物摄入，例如不吃动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品等，以减少尿酸合成的原料;另一方面，降低尿酸的生成，可以服用别嘌醇等药物。2、促进尿酸的排出，可以采取大量饮水，增加尿量，增加尿酸的排出，根据需要服用丙磺舒或苯溴马隆等药物促进尿酸排出。通过以上综合方法，可使血尿酸下降，防止发生痛风及相关综合征。希望以解答于您有所帮助，祝您健康愉快！
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病情分析：尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，尿酸高会引起痛风。
指导意见：应该去医院内科检查血常规，肝肾功能。尿酸高可以需要靠饮食控制，适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳，多喝白开水或淡茶水，多吃素，青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。少吃肉，啤酒是一定要禁忌的，劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。
指导意见：应该去医院内科检查血常规，肝肾功能。尿酸高可以需要靠饮食控制，适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳，多喝白开水或淡茶水，多吃素，青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。少吃肉，啤酒是一定要禁忌的，劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。
这痛风属于代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等,缓解关节疼痛症状.
以上是对“尿酸高，降不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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