我的脚踝扭伤半年了,昨天突然又肿了.怎么办呢？
损伤肿痛:病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。肌体因打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用，致使受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，破坏了正常微循环的平衡，形成局部淤血。症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。中医的疗法是以舒筋活血，促进微循环流畅为主，可采用保和堂徐?膏?损伤膏外敷治疗，主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了肿胀、疼痛、瘀斑就可消失，肌体功能随之也就康复，不明之处可随时咨询．祝早日康复！
你好，应该拍X光检查以排除骨折、关节脱位等，受伤48小时后局部热敷，以改善血液循环，消肿止痛。不要过早下地及持重，避免妨碍其功能的康复。一般要待7～10天扭伤基本好转后，才可逐渐开始步行。踝部戴护踝保护三周左右时间，尽量减少不必要的活动，期间适当床上行足趾屈伸功能练习，局部可以用硫酸镁湿热敷，或温花椒水熏洗，外用红花油或云南白药气雾剂治疗
这种情况与肌肉筋腱，韧带损伤等有关。建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨 按摩，顺筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。
以上是对“我的脚踝扭伤半年了,昨天突然又肿了.怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好，脚踝扭伤以后出现肿痛明显早期是不适合热敷的，会加重肿胀，建议在头三天冷敷，抬高肢体，避免活动的，观察脚趾颜色
单纯的软组织伤，是可以肿胀1周以上。如果没有明确的骨折诊断，可以继续保守治疗，比如消肿止痛治疗。
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