有吃过香蕉醋减肥的吗？真有效吗？？
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这东西减肥怎能可靠呢？减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
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您好，红糖加醋会刺激喉咙，让您感觉到不舒服。香蕉有加快肠蠕动的作用，加快排便。混合使用没有什么减肥效果。如果真想减肥，建议您使用健康的方法，合理的饮食加上体育锻炼，效果会比较明显。祝您健康！
你好：香蕉红糖的热量也是比较高的，其实是没有作用的，要想减肥每天必须要有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
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