目标：这个练习目标在于拉伸疲软是的阴茎，来使皮肤和组织为了其他的练习更柔软。这个练习是最容易的，如同我们在后边指出的，可以用一些非常小心的方法做，只花很少时间，记住疲软的状态，看上去一点也不会帮助增大，事实上这个练习是拉伸皮肤而没有那么多疼痛。 第一步：使阴茎完全处于疲软状态. 第二步：用两只手，轻柔地使它们沿着柄部向下运动，沿着朝地板的直线向下拉阴茎，使一只手在另一只后约一英寸，就像正在“挤奶”阴茎，让每只手滑过头部并离开阴茎的末段。当这样做时，应当感到一些轻微的拖拉。没有必要有力的做这个练习。形象的说，用一只手在另一只手后边“挤奶”阴茎就像正在爬绳。 第三步：重复至少2到3分钟，或者在开始感觉轻微疼痛之前做尽可能多。如果任何时候感到疼痛，停下来并休息一会，这个练习在站着时最有效，因此隐私是必要的，最好在一个封闭的空间，例如浴室。然而它不需要润滑因此你可以在大多数的地方做，甚至在公共休息室。 第四步：一些对这个练习的补充建议有：在直线时做1分钟，然后向右45度做1分钟，然后重复向左45度。还有，当没有完全地做的时间时为这个练习热身或保持阴茎松弛的一个有用的方法是，用手在兜里拉伸它。这
男性生殖器官疱疹应该怎么治疗，生殖器疱疹作为一种传染性强的性病，如果不及时治疗，不但自身病情加重，还有传染给女伴和家人的危险。男性感染疱疹病毒后，引起前列腺炎而造成精液不液化，也可影响附性腺分泌物的生理功能，导致不育。建议您及早到正规医院接受彻底治疗。男性生殖器官疱疹应该怎么治疗，根据您的情况考虑是生殖器疱疹属于病毒感染，建议使用阿昔洛韦等抗病毒药物是治疗生殖器疱疹的首选药物。治疗期间避免劳累、饮酒、忌性生活。男性生殖器官疱疹应该怎么治疗，需要时请使用避孕套，但要知道避孕套不能完全隔断生殖器疱疹的传染。对复发者可选用以上药物延长疗程。局部治疗可选用肽丁胺等抗病毒药外用等对症性治疗。男性生殖器官疱疹应该怎么治疗，生殖器疱疹是属于病毒性的感染，一般早期通过基因免疫种植疗法可以彻底的只好，关键是在治疗期间需要患者进行配合坚持治疗，中间不宜中断，并且不能进行性生活，注意饮食方面的营养，并且保持良好的心情，一般是可以治好的，不要过于担心。男性生殖器官疱疹应该怎么治疗，生殖器疱疹的复发率很高，一般药物很难根治，西医叫不治之症。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用传统中药穿山甲、
男性疱疹怎么治疗，l．原发感染：首次感染HSV-2或HSV-l，血清中无HSV抗体，生殖器部位出现疱疹性损害。 (l)潜伏期：ld-10d，平均为6d。 (2)好发部位：男性为龟头、冠状沟、包皮和阴茎;女性为大小阴唇、阴阜和阴蒂。 (3)典型症状：上述部位出现散在分布的红斑、丘疹、水疤，数个、10数个或更多，继可成为脓疱、糜烂或溃疡。伴有瘙痒或疼痛。至少持续l周-2周后，损害结痴、愈合。一般3周-4周皮损消退，但可发生新的损害。全身症状者，常有发热、头痛、乏力和肌痛，以及腹股沟淋巴结炎等。女性患者可出现阴道、尿道异常分泌物和排尿困难。首次感染HSV的妇女，80%以上可累及子宫颈和尿道。有症状的HSV尿道炎的特征是排出清亮的粘液和排尿困难。偶尔，HSV感染可表现为子宫内膜炎、输卵管炎和前列腺炎。 2．非原发的首发性GH：以往有HSV感染史，血清中有HSV抗体。本型症状比原发感染轻，且愈合较快。 (二)潜伏感染和复发性GH l．复发的时间和频率：HSV原发感染后l周左右，血中出现中和抗体，3周-4周达到高峰，可持续多年。这些抗体能清除病毒和使机体康复。但是大多数个体不能彻底消灭病毒，也不能
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具体对于生殖器疱疹患者来说，需要注意以下几点：
1、调整好心态
患有生殖器疱疹的男性朋友，首先要端正态度，不要因为患了生殖器疱疹，治疗起来有些困难，心情就抑郁、自怨，这样的话对病情没有任何好处。男性朋友只有树立信心，配合医师积极治疗，这样的话才会缩短病程，减少复发。在治疗的时候夫妻双方应该同时进行。
2、注意生活卫生
自己的日用品，特别是有可能引起病毒传染的物品，如：内裤、毛巾、浴盆等，用过之后就应该及时清洗消毒。注意卫生，以防继发感染。上厕所前、后都应该洗手。在疱疹活动期间，禁止同房。在平时同房的时候可以采用避孕套防护。
3、调节饮食结构
在疱疹活动期间，切忌不要吃辛辣油腻食品，由于生殖器疱疹活动期的皮损表现属于中医学中的热证，而辛辣食品有助于热发散的作用，因此就会加重局部症状；在病毒静止期间，多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，并且锻炼身体，以增强体质，增强免疫力，减少复发。
4、注意适当休息
在生殖器疱疹的急性期间，男性朋友还应该适当休息。因为l0%的生殖器疱疹由单纯疙疹病毒-I型所导致的，而且有很多男性朋友在幼年时代就已经感染了这种病毒，大多数以
根据国内几次大规模调查的结果发现，我国成年男子的阴茎长度，在正常非勃起状态时为4.5-8.6cm，勃起时为7-16cm，均属正常。并且发现男子的身高与阴茎长短并无关系。在临床中还观察到，外观较大的阴茎，在勃起时所增加的长度并不大；而外观较小的阴茎，在完全勃起时长度增加更多。可见，凡是正常范围内的阴茎在勃起状态时均可达到正常性功能的需要，不必为所谓“阴茎太短“而忧心忡仲。 另外，阴茎是否真的太短或发育差，除了尺寸长短之外，还要看其整体发育情况，如睾丸大小、胡须生长、喉结增长凸起、音调变低沉等第二性征状况，如果这些都没有问题，那么一般来说是正常的。 男人的生殖器的平均长度国内史成礼曾测定1412例中国健康男性青年的阴茎大小及1126例健康男性的阴茎勃起度。结果表明，常态时最长为14．5厘米，最短4厘米，平均8．375厘米；周长最大12厘米，最小4．5厘米，平均8．3厘米。勃起时最长16厘米，最短9厘米，平均12厘米；勃起时周长最大14厘米，最小8厘米，平均10．75厘米。 勃起后的长度何为正常，首先应该强调在生殖器的大小、粗细、形态上的个性差异实在太大，其实只要是性激素水平正常、各种
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许多男人在热线中表示了对其阴茎大小的担心。 他们常常与别人相比较，并与婚后的性生活质量和生育问题联系起来，是一个最为常见的问题。医务专业人员在讨论这个问题时不要感到不舒服，要帮助这些人树立自尊信心。 在回答这些问题前，应该想到这是很多男人想知道的问题，我们可以告知一个平均的尺度，但不希望把精力集中在这上面，重要的应该是自己阴茎和全身感觉的良好，无论尺寸是多少都应充满信心。信心和良好的关系比阴茎尺寸更加重要。 正常的阴茎长度究竟是多大尚无统一标准。先天性小阴茎，是一种极少见的疾病，其发病原因可能和其母亲妊娠期间雄激素分泌不足、遗传因素等有关，经医生检查才能确诊。但值得注意的是关心自己阴茎大小的不少青少年甚至成年男性，其阴茎解剖大都是正常的，而且阴茎大小有较大的个体差异。上海市仁济医院王益鑫教授曾测定283例有正常生育里男性在非勃起情况下的阴茎长度和直径，从下腹壁耻骨面到阴茎头的阴茎长度范围为4-12厘米，而阴茎冠状沟下部的直径范围为2.1-3.2厘米。本中心也曾对900例新婚男性进行了测定，结果为非勃起状态下阴茎长度最大11厘米，最小3厘米，平均为6.9±1.4厘米；最大阴茎直径4
男性生殖器官疱疹应该怎么治疗，最好是去国家公立三级甲等医院。毕竟是国家公立的医院。检查各项专业都很正规。很少出现错误、治疗起来很让人放心。男性生殖器官疱疹应该怎么治疗，根据您所说的症状，您所患的是尖锐湿疣，尖锐湿疣是种非常常见的性传播疾病，是由人类乳头瘤病毒感染所致的生殖器、会阴和肛门部位的表皮瘤样增生。男性生殖器官疱疹应该怎么治疗，尖锐湿疣的危害极大，而且不会自愈，不仅疼痛，甚至还会导致癌变，希望您早日到正规医院就诊，以免耽误病情。 这个一般去做这个检查就可以确诊的，不同的性病有不同的时间潜伏期不同的。这个你可以先去检查，然后排除一些后按时间去作检查就行了。男性生殖器官疱疹应该怎么治疗，一般一个月后没什么问题就能确诊你所患的然后针对性的治疗。生殖器疱疹的治疗费用并不贵，只要到正规医院去治疗，生殖器疱疹的治疗是很关键的。生殖器疱疹的治疗主要在于预防感染和提高自身免疫力,钱不能衡量对其的治疗.建议到医院进行全面的检查,查明病因,做出针对性的治疗方案.平时注意自身的局部卫生,穿宽松的内裤,忌辛辣食物.
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阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。引起阳痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。如果性交次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可出现阳痿。二是生理方面的原因，如阴茎勃起中枢发生异常。一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时，尤其是长期患病，也可能会影响到性生理的精神控制。目前临床没有治疗阳痿特效的药物。可以到正规医院就诊外！另外通过狗鞭、泥鳅，鹿肉等食物是没有作用食疗方法，因为这些食物通过高温后里面的海绵体就不存在了。药物治疗；性功能减退：促性素、甲状腺素治疗。维生素Ｅ等。预防；．消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响2．节房事。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，
阴茎短小指成年期男子阴茎在常温常态条件下，其长度与周径小于我国正常男子的平均值，且影响正常性生活者谓阴茎短小。
[病因病理]
1、 先天禀赋不足，肾精亏虚，癸水不充。
2、 后天失养，心肝肾之气未至。
现代医学认为：本病属胚胎发育异常，即妊娠中、后期雄性激素分泌不足所致。
[诊断要点]
1、 阴茎短小，在勃起状态下长度＜6cm；非勃起状态下长度＜3cm。
2、 难以或不能进行正常性生活，或不能完成直立性排尿动作。
3、 多伴有男性副性征发育不全，或伴有其他生殖器官畸形。
4、 性染色体检查多属正常，其组型是46，XY。
[鉴别诊断]
1、 假阴茎短小症：指阴茎在非勃起状态下，虽然长度小于3cm，但在勃起状态下却能显著地延长、增粗2~3倍，且不影响性生活。
2、 潜伏阴茎：指阴茎虽貌似短小，但用手向后推压阴茎旁皮肤时，可露出正常大小的阴茎。
3、 天宦：阴茎短小，且睾丸及男性第二副性征发育不全，染色体组型为47，XXY等。
4、 阴茎阴囊融全（蹼形阴
（1）地黄饮子
取熟地黄,巴戟天各15克,山茱萸12克,石斛6克,肉苁蓉10克,五味子,官桂各6克,茯苓10克,麦冬12克,炮附子,菖蒲,远志各6克.上药共为粗末,每次10-15克,加生姜10克,大枣5恕⒈『?克同煎.日服2次.2月为1个疗程.
症见：阴茎短小,副性征发育不良,腰膝酸软,性情抑郁,舌淡苔薄,脉细弱.
功效：可滋肾阴,补肾阳,安心神,通下窍.
此方治疗肾虚天癸不足,脑髓失充,心肾不交之阴茎短小.
（2）补肾散
用熟地黄,巴戟天,山萸肉,枸杞子,仙茅,紫河车,肉苁蓉,补骨脂各30克,人参,当归,怀牛膝各15克,柴胡10克,蜈蚣1O条,麝香1.5克.共为细末.每岁每次1克(随年龄增减),日服2次.3个月为1个疗程.
功效：可补肾精,益天癸,养气血,润宗筋.
此方治疗肾精不足,天癸未充所致的阴茎短小,虽举不坚.可伴见性欲淡漠,毛发不泽,发育欠佳,体倦易疲,舌质谈白,脉沉细。
你可以自我调节一下：第一步：使阴茎完全处于疲软状态.第二步：用两只手，轻柔地使它们沿着柄部向下运动，沿着朝地板的直线向下拉阴茎，使一只手在另一只后约一英寸，就像正在“挤奶”阴茎，让每只手滑过头部并离开阴茎的末段。第三步：重复至少2到3分钟，或者在开始感觉轻微疼痛之前做尽可能多。第四步：一些对这个练习的补充建议有：在直线时做1分钟，然后向右45度做1分钟，然后重复向左45度。还有，当没有完全地做的时间时为这个练习热身或保持阴茎松弛的一个有用的方法是，用手在兜里拉伸它。这样作的一个简单的方法是，通过口袋抓住阴茎，然后放松手，使它保持在原地，并施以轻微的拉伸压力。第五步：为了从这个练习中使阴茎疲软下来，站直并用手摇晃出它。这样做几秒，然后完全放松，旋转臀部让它前后摇晃，如果这时感到疼痛就表明或者你作的过于用力或者作的时间过长，你应当在下次作的时候相应的改变。
配色华丽的丹青，造型秀丽的藻井，使建筑更为庄严肃穆，异常壮丽。殿前方的广场就是百官朝会之地，广场的地面铺以，孤岛，仍然不失幽默，偶然看到一块纪上刻有字样，便说是“怕太太”（首字拼音PTT）发行的，还出一系列新“三从四得”，太太
一般成人阴茎勃起后长11-16cm,周长10.8cm;自然状态下长7-9cm,周长6.9-9.4cm.测量方式是从龟头到阴茎背侧（即和腹部连接处）根部的长度,达不到正常情况需要注意阴茎短小的问题。正常成年亚洲男性阴茎自然状态下长约7-9cm，勃起后长约11-16cm；自然状态下周长约6-10cm，勃起状态下周长约9-13厘米。无论阴茎多长，对自己的阴茎长度不满意，都可以通过手术方式达到延长效果。对于发育成熟的男性，阴茎短小就目前的医学技术来讲只能通过手术的方式来进行延长，正规医院，疗效更有保障。
男性疱疹怎么治疗，疱疹是病毒感染所致，目前为止，还没有可以完全治愈病毒的药物，因此，只有靠抗病毒治疗、加强锻炼身体、避免过度疲劳、忌烟酒、增强身体的免疫力和抵抗力等等方法来进行治疗.生殖器疱疹具有潜伏期，一般为2～7天。生殖器疱疹发病前患者通常会出现头痛、肌痛、发热、无力等全身症状。在首次感染后生殖器疱疹前期症状也可能会有类似流感的症状，包括发热和腹股沟淋巴结肿大。经过了潜伏期后，生殖器疱疹会在患处出现一个或多个红色小丘疹，瘙痒，继之丘疹迅速变成成群的小水泡，内含淡黄色渗液。3～5天后为疱疹破溃，形成溃疡，并伴有剧烈疼痛，局部淋巴结肿大、压痛。
意见建议：生殖器疱疹属于易传染，易复发的疾病。提高自身免疫力尤为重要。在积极治疗的同时，要调整心态，放松自己，适当的锻炼，提高机体免疫力，可有效预防复发。祝您早日康复!
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男性疱疹怎么治疗，疱疹是病毒感染所致，目前为止，还没有可以完全治愈病毒的药物，因此，只有靠抗病毒治疗、加强锻炼身体、避免过度疲劳、忌烟酒、增强身体的免疫力和抵抗力等等方法来进行治疗.生殖器疱疹具有潜伏期，一般为2～7天。生殖器疱疹发病前患者通常会出现头痛、肌痛、发热、无力等全身症状。在首次感染后生殖器疱疹前期症状也可能会有类似流感的症状，包括发热和腹股沟淋巴结肿大。经过了潜伏期后，生殖器疱疹会在患处出现一个或多个红色小丘疹，瘙痒，继之丘疹迅速变成成群的小水泡，内含淡黄色渗液。3～5天后为疱疹破溃，形成溃疡，并伴有剧烈疼痛，局部淋巴结肿大、压痛。
意见建议：生殖器疱疹属于易传染，易复发的疾病。提高自身免疫力尤为重要。在积极治疗的同时，要调整心态，放松自己，适当的锻炼，提高机体免疫力，可有效预防复发。祝您早日康复!
您好，不知您多大年龄？正常情况下，成年男性疲软状态下阴茎长5-8CM，勃起8-18CM都是正常范围，当然如果自我不满意或不满足女方性要求者，可做阴茎延长术。阴茎延长术后是不会影响生育功能的，但是要去正规医院进行治疗的前提下才行，阴茎延长只是松解牵制阴茎的部分韧带，不添加任何材料，因而不会影响勃起功能，很多做了手术的患者当晚就出现阴茎勃起，充分证明了这一点。由于手术本身不涉及睾丸，不会损伤尿道及射精功能，因而不会影响生育功能。为了您的健康考虑，建议您做这项手术到正规的专科医院进行，这样才能有可靠的安全保障。费用还得根据您的阴茎生理结构，以及是否符合手术指征，手术的难易程度综合判断，一般麻醉消炎一次性耗材等下来差不多2000左右，不过还得根据当地的收费水平为准。祝您健康
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您好，阴茎发育成熟后就定型了，18岁以后的阴茎长度，就是以后的阴茎长度，是不会再长了，男性二次发育阴茎是不会长长的，但是男性的有些特征是会变的。如：除身高、体重猛增外，主要是第二性征发育，如声音变粗，胡须和腋毛开始长出，生殖器官也逐渐向成熟的方面发展，长出阴毛，睾丸和阴茎增大，性腺发育成熟，并开始有遗精现象。
阴茎短小，目前唯一科学的延长方法是通过手术进行延长，这里所说的手术并非是传统的开导手术，而是先进的显微光波离子微雕术，这是一种先进的微创技术，通过气化细胞组织分离技术，来代替刀割，手术的过程中创伤小，几乎无出血，患者也感觉不到疼痛，最主要的是恢复时间短，恢复后的美观性非常好，几乎看不到疤痕，所以深的男性喜爱。。
您好，阴茎发育成熟后就定型了，18岁以后的阴茎长度，就是以后的阴茎长度，是不会再长了，男性二次发育阴茎是不会长长的，但是男性的有些特诊是会变的。如：除身高、体重猛增外，主要是第二性征发育，如声音变粗，胡须和腋毛开始长出，生殖器官也逐渐向成熟的方面发展，长出阴毛，睾丸和阴茎增大，性腺发育成熟，并开始有遗精现象。
阴茎短小，目前唯一科学的延长方法是通过手术进行延长，这里所说的手术并非是传统的开导手术，而是先进的显微光波离子微雕术，这是一种先进的微创技术，通过气化细胞组织分离技术，来代替刀割，手术的过程中创伤小，几乎无出血，患者也感觉不到疼痛，最主要的是恢复时间短，恢复后的美观性非常好，几乎看不到疤痕，所以深的男性喜爱。
形成阴茎短小的原因是多种多样的，有先天的因素，也有后天的因素，遗传基因的影响最为根本，常见原因如下：
1.遗传因素
阴茎与身体其他器官一样，其大小及形态特点要受遗传基因的控制与影响。
2.发育与营养状况
一般来说，成年男性体格健壮，身材高大，其外生殖器包括阴茎、阴囊的发育也较好，阴茎可能较为粗大；反之，则可能相对小一些。但必须提醒的是，阴茎的大小并不与身高成正比例。
3.肥胖
特别是一些耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的男性，往往阴茎的发育欠佳，比起正常男性的阴茎会相对短小，而且患者自己目视自己的阴茎困难，更加认为自己阴茎小。
4.其他
患有睾丸炎、隐睾症、睾丸发育不全等症及内分泌不平衡，雄性激素不足，都可能造成阴茎短小。
您好，阴茎短小有两种情况
1、阴茎先天短小，因为包皮过长包茎，遗传等导致的阴茎发育不好，导致的阴茎短小。
2、在房事方面，无法满足自己的爱人，这种情况，临床也称之为阴茎短小。
这两种情况的阴茎短小，都可以通过延长手术的方式，进行阴茎的有效延长， 从而解决男性阴茎短小，无法满足爱人等方面的困扰。阴茎短小，目前唯一科学的延长方法是通过手术进行延长，这里所说的手术并非是传统的开导手术，而是先进的显微光波离子微雕术，这是一种先进的微创技术，通过气化细胞组织分离技术，来代替刀割，手术的过程中创伤小，几乎无出血，患者也感觉不到疼痛，最主要的是恢复时间短，恢复后的美观性非常好，几乎看不到疤痕，所以深的男性喜爱。
以上是对“男人阴茎应该如何去保护？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！还有其他的不适症状吗？龟头在疲软的情况下能否完全外露？若部能外露则考虑包皮过长，包皮过长不能及时进行手术治疗可以出现包皮垢，刺激龟头，包皮出现龟头炎，包皮炎，上行感染出现前列腺炎，逆行感染出现精囊炎，也可以通过性生活感染性伴侣出现妇科炎症，包皮过长最好的治疗方案就是进行包皮整形术，建议您到我院生殖整形科就诊，我院可做包皮环切手术，有激光式（出血少，手术后需拆线）美容式（主要针对阴茎细小，可以提高性生活满意度）。功能式（主要针对性生活时间不满意，可以有效的提高性功能）。一般手术时间是15分钟左右，随做随走，不需要住院。可以根据您的具体情况选择最适合您的手术方式。希望我的回答能帮助到你！
