鸡蛋与番茄一起煮汤孕妇可以喝吗??

  产妇该吃什么 怀胎十月,一朝分娩,这个过程无论对于母亲、婴儿还是这个家庭来说,都是巨大的转变。千百年来,中国人有让产妇“坐月子”休养生息的传统习惯,从科学角度来讲,有一些“坐月子”的习惯是有道理的,可是,也有一些习俗没有什么科学道理,甚至是有悖科学的。从事基层卫生保健的乡村医生和全科医生们,应该是科学“坐月子”的积极倡导者。 1产妇一定要1个月不出门吗? 产妇因生产时消耗了大量的体力和精力,产后应得到充分的休息及充足的睡眠。特别是施行剖宫产和会阴侧切或有其他合并症的产妇,更需要得到精心的护理。中国人传统的习惯是产后1个月不出门,且家中门窗紧闭。有的产妇一旦生下宝宝,马上卧倒在床,甚至进食与排泄都在床上,以为这样才能快速让身体恢复。其实,这样做既不科学也不文明,会使产妇食欲不振,子宫恢复慢,而且也不利于恶露的排出。 通常来讲,产妇分娩后,只要身体的疲劳已消失,便可坐起来进餐、进水,也可以下床做替婴儿换尿布等事,或在室内走动,以不感到劳累为原则。产后10天左右即可以做一些轻微的家务或出门呼吸新鲜空气。适当的运动会帮助子宫如期恢复,有利于恶露的排出,而且这也是防止产后便秘很重要的一方面。当
  产后如何对身体进行调养
   1、排气后才能进食:剖腹产因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,饮食的安排与自然产应有差别,产妇在术后12小时,可以喝一点开水,刺激肠子蠕动,等到排气后,才可进食;刚开始进食的时候,应选择流质食物,然后由软质食物、固体食物渐进。
   2、三不宜:不宜平卧, 平卧时,子宫收缩的疼痛最敏感,故应采取侧卧位。不宜静卧, 术后24小时后应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,这样能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防因肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。不宜憋尿憋便,剖腹产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成尿滞留和大便秘结,故术后产妇应按平时习惯及时大小便。
   3、疤痕保养:手术后刀口的痂不要过早地揭,过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,并刺激伤口出现刺痒;涂抹一些外用药如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒;避免阳光照射,防止紫外线刺激形成色素沉着;切忌吃辣椒,葱蒜等激性食物;保持疤痕处的清洁卫生,及时擦去汗液
  产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物,如鸡、猪蹄等。产后7天以后胃纳正常,可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。但不可过饱,在产后1个月内,宜一日多餐,每日餐次以5-6次为宜。
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  好像不能。但是饭前系番茄可以。吃饭前吃一个番茄,其中含有的食物纤维不为人体消化吸收,在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时,阻止身体吸收食品中较多的脂肪。番茄独特的酸味还可刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,以帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来。对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择加热过的番茄或番茄汁。
  产妇刚刚生产,不适宜太早进补,一周内应该以清淡易消化的食物为主。而且如果是剖宫产的话,术后6小时是禁止饮水及进食的,即使是6小时后,也只能喝水及吃较稀的白粥,要等排气(放屁)后,才可以正常进食。对这个问题不需要太担心,因为生产住院后是可以向医师及护士咨询的,他们会根据产妇的具体情况建议如何合理安排饮食的。
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