可以选择广播体操,踢毽子,放风筝,打太极拳,跳舞等方式,值得提倡的是游泳,它是最有利于强直性脊柱炎患者的运动之一,利用游泳时水的浮力,可以进行整个身体的活动,尤其是腰背部的运动,又有扩胸运动,利于保持脊柱正常生理曲度.平时坐在床上躺在床上,还可以进行深呼吸或扩胸运动,娱乐时可吹口哨,笛子,唱歌等等,都能增加患者的肺活量.对于强直性脊柱炎康复治疗一定要重视起来。强直性脊柱炎治疗的目的的在于控制炎症，减轻疼痛缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。要达到治疗效果必须早发现早治疗，不要盲目治疗，治疗强直性脊柱炎不是单靠吃药就能达到治疗效果的。如果是西药，它的副作用是很大的，长期服用对身体的伤害是不容忽视的，严重者甚至将身体吃垮。所以不要滥用药物。可请当地中医具体辩证施治。
肩关节强直直接导致强直性脊柱炎生活质量下降,肩关节活动受限主要来源于肿胀,影响患者梳头,抬手等活动.除髋关节以外,膝,肩,踝,肘,腕等四肢大关节肿胀等炎性免疫反应,很少引起关节破坏或功能丧失,这些关节一般不留后遗症.强直性脊柱炎患者90％以上累及骶髂关机,如没有骶髂关节病变,早期儿童强直性脊椎炎患者,多数不累及骶髂关节,发病主要是从大关节肿胀疼痛开始的.外周关节炎发生率为50％以上,多数伴有肌腱末端病,表现为急性关节炎和关节周围肌腱与骨端连接处炎症.这一特点是与其他血清阴性关节病和其他关节炎的重要鉴别点.可以伴有足跟疼痛,跖底疼痛,坐骨结节疼痛等.强直性脊柱炎极少侵犯指跖掌指等小关节,这也是区别于RA的一个重要特征.可以到当地正规医院看下.
您好,强直性脊柱炎是一种慢性,进行性和炎性疾病主要累及骶髂关节,脊柱,脊柱骨软组织及四肢关节.强直性脊柱炎的治疗方法包括药物治疗,局部治疗,理疗,体操锻练,手术治疗和中医中药治疗等,其中药物治疗是关键,药物治疗可较快地控制病人的症状,消除炎症,缓解病情,使病人能更好地进行运动锻炼.可以选择广播体操,踢毽子,放风筝,打太极拳,跳舞等方式,值得提倡的是游泳,它是最有利于强直性脊柱炎患者的运动之一,利用游泳时水的浮力,可以进行整个身体的活动,尤其是腰背部的运动,又有扩胸运动,利于保持脊柱正常生理曲度.平时坐在床上躺在床上,还可以进行深呼吸或扩胸运动,娱乐时可吹口哨,笛子,唱歌等等,都能增加患者的肺活量.
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到正规医院拍片看看吧,同时结合如下检查：血常规：部分强直性脊柱炎有轻度白细胞升高,强度低血色素性贫血.血小版：疾病活动期血小版显著高于正常人,平均血小版体积）,血小板分布宽度（增大,血小板比率（）显著低于正常人.有研究报读其机制可以能是强直性脊柱炎的感染因素,破坏了人体凝血系统与抗凝血系统之间的平衡,凝血系统功能亢进,使血液处于高凝状态.随着卡纳根治性脊柱炎病情的变化,血小板的数量,体积等各项指标也发生改变,故可以作为判断疾病活动情况,评价疗效的重要实验室检查指标.正确的治疗是患者康复的希望，如果您的身体健康出现了疾病的症状，请及时到正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果，早治疗早健康。
01强直性脊柱炎首先会导致患者出现低热、厌食、乏力以及贫血等症状，少数患者有关节痛表现，另外也有少数患者表现为高热和外周关节等急性炎症。强直性脊柱炎的发病人群主要是年轻人，而且还常伴有消瘦、盗汗等症状。
02其次患者还会出现腰背疼痛的症状，在早期时不时很明显，疼痛的部位在腰骶部，主要表现为隐痛，当在劳累和出现损伤后疼痛会加重。另外有些患者在早晨起床后还会出现僵硬感，稍微活动后则可缓解。
03强直性脊柱炎的危害非常大，早期主要侵袭骶髂关节、腰椎，随着病情的不断发展，还会累及到胸椎，甚至是颈椎，最后发展到晚期后，则会导致骶髂和椎骨融合长到一起，使患者出现弯腰驼背的后果。
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不是严重的疾病，但治愈不易。干鹿筋200g，雪莲花3g，蘑菇片50g，鸡脚200g，火腿25g，味精5g，绍酒1 0g，生姜、葱白、食盐、顶汤各适量。 制作：①将鹿筋加入开水浸泡2天后，切成指条块下锅，加入姜、葱、绍酒和水，将鹿筋煨透取出。②鸡脚用开水烫透，脱去黄衣，斩去爪尖，拆去大骨，放入罐内；将雪莲花洗净后用纱布袋松装放入罐子内，上面再放鹿筋、火腿片、蘑菇片，加入顶汤、绍酒、生姜、葱白，上笼蒸至鹿筋熟软时取出(约2小时)，滤出原汤，汤中加入味精、食盐，搅匀后倒入罐子内再蒸半小时，取出即可食用。治疗脊椎炎效果还可以，试试看吧。
从您的病情描述可以明确诊断为强直性脊柱炎早期阶段,并且处于活动期,是最容易造成骨性改变的时期.对于您上述描述的两种治疗方案,对于本病只能够控制患者的疼痛症状,减轻患者的心理压力,减少患者痛苦,但是不能抑制强直性脊柱炎的疾病进程.因此,是不作为常规药物长期服用的.强直性脊柱炎是世界性疑难杂病,是严重影响生活质量的疾病,治疗措施要根据患者的病情,以及证型来综合分析,一般是以保守治疗为主,治疗措施主要保守药物的内服,外用配合物理理疗（如中药熏蒸,中药离子导入,高频等等形式）以及结合科学的康复功能锻炼.
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一般患有强直性脊柱炎的，在日常饮食中，患者应多吃一些大豆、黑豆、黄豆等豆制食品，主要就是因为豆制品中含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮忙修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。强直性脊柱炎是一种很顽固的疾病，不能根除，只能控制，目前你是初级阶段，病情比较轻，一定要控制好。目前治疗没有好的方法，可以服用活血止痛，补肾强筋壮骨的药物。一定戒酒戒烟，要保持良好的立姿和坐姿。
强直性脊柱炎患者应养成良好的饮食习惯，强直性脊柱炎的饮食要有规律、注意卫生。暴饮暴食、食不洁食物会增加肠道疾病的机会，增加疾病的发作和病情加重。强直性脊柱炎的饮食要注意应该有规律的饮食，注意饮食卫生，切忌暴饮暴食，食不洁食物会增加肠道疾病的机会，增加强直性脊柱炎的发病和加重病情。中安医院的“绿色布克多维疗法”采用舒筋活血、祛风湿、补肝肾、强筋骨的复合中药针剂，在特定穴位的皮下层或肌肉层注射。这种治疗方法不仅能消除关节局部肿痛等症状，还能使关节处于良好的新陈代谢状态。
致残率较高。强直性脊柱炎常出现髋关节受累，不仅可使髋关节间隙变狭窄，而且引起骨质破坏导致髋关节疼痛，髋关节不敢做屈伸活动，久之则致髋关节骨性强直，而失去活动功能，造成终身残废。强直性脊柱炎病不仅危及个人身心健康，而且也给家庭和社会带来沉重负担，尤其给家庭的经济生活带来很大冲击。一般患有强直性脊柱炎的，在日常饮食中，患者应多吃一些大豆、黑豆、黄豆等豆制食品，主要就是因为豆制品中含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮忙修复病损的作用。
强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。
强直性脊柱炎的治疗要注意日常生活中维持正常姿态和活动能力，如工作时注意姿态，防止脊柱弯曲畸形;行走、坐位和站立时应挻胸收腹;睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，天天早晚各俯卧半小时;做力所能及的劳动和体育活动等
强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱关节的慢性进行性炎症为主,并侵犯四肢关节和其它脏器的全身性疾病. 此病致残率较高：一般先侵犯骶髂关节,然后沿脊柱逐渐向上发展,而累及腰椎,胸椎,甚至颈椎.强直性脊柱炎在没有变形之前是完全可以治愈的,如果变形就只能控制不发展. 治疗从提高免疫系统和滋补肝肾着手全面调理,配合调和脾胃.去风通络,活血散寒,消肿止痛,没有任何副作用,可以用专科专药配合汤药,最好不要用西药,副作用太大.
你好：你描述的情况就是强直性脊柱炎的症状，你也别担心，西医治疗效果不是很理想,在吃药没有效果的情况下无非就是开刀手术,但是腰部根本不适合手术,神经线密集是不适合手术的原因。 建议到正规医院做检查，应通过非药物、药物和手术等综合治疗，缓解疼痛和发僵，控制或减轻炎症，保持良好的姿势，防止脊柱或关节变形，以及必要时矫正畸形关节，以达到改善和提高患者生活质量的目的。
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强直性脊柱炎急性期主要措施是缓解疼痛与防止畸形.阿斯匹林效果不好.镇痛作用较好的当首推保泰松与消炎痛类非激素抗炎药物（NSAIDS）.保泰松开始剂量为每日400mg,分4次服用,维持量为每天100~200mg.它的缺点是副反应大.消炎痛的剂量为100mg,4次服用,最好临睡时再加服50mg.缺点也是有副反应.其它新型非激素抗炎药物具有同样功效.
薏苡仁150g，薄荷15g，荆芥15g，葱白15g，豆豉50g。将薄荷、荆芥、葱白、豆豉用清水1500ml，烧开后文火煎10分钟，滤取原汁盛于碗内，倒去药渣，将锅洗净，将薏苡仁洗净后倒入锅内，注入药汁，置火上煮至薏苡仁开裂酥烂即可食用。坚持服用一段时间，可以缓解脊柱炎，这个病不是严重的疾病，不过治疗过程缓慢，所以患者和家属都要有耐心。
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你好，强直性脊柱炎在早期一般起病比较隐匿，早期可无任何临床症状，有些病人在早期可表现出轻度的全身症状，如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。能治疗，但不能彻底根治，在治疗，治疗效果最好，治疗后跟正常人一样。平时要坚持锻炼，可以去游泳、打太极、做广播体操等，但要适度。建议您去大型医院进行治疗。
你好，强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱，并累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。本病又名Marie-strümpell病、Von Bechterew病、类风湿性脊柱炎、类风湿中心型等，现称AS。建议患者朋友们早日去正规的强直性脊柱炎医院进行治疗。
您好，强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。建议你去医院进行拍片检查，确诊病情，在做针对性的治疗，平时应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发，如果症状严重，应及时就诊治疗。
你描述的情况就是强直性脊柱炎的症状，你也别担心，西医治疗效果不是很理想,在吃药没有效果的情况下无非就是开刀手术,但是腰部根本不适合手术,神经线密集是不适合手术的原因,而且费用大,建议采用中医的治疗方法,根据穴位治疗,效果还可以
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你如果想了解强直性脊柱炎可以在网上搜一下很多，可以肯定的是强直性脊柱炎到目前为止还没什么好的治疗方法，中医可以缓解症状，你还年轻不要忽视了
