平足有什么好处和坏处？

　　你好，通常位于足底内侧（后足后内侧疼痛），且于长期站立或行走后加剧，且常可以出现进行性加重的现象。偶尔疼痛也可位于踝关节外侧外踝附近。这是由于足弓塌陷造成后足外翻，继而腓骨与跟骨相撞击的结果。
　　平足症的早期发现非常重要，应在发现后积极进行检查和治疗，以明确病因，预防可能出现的骨与关节的不可逆病变，不仅成人如此，对于儿童和青少年平足症也如是。足垫是较常使用的非手术疗法，可以缓解疼痛，还可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置改善。此外，穿硬底的鞋可以达到对足底的有力支撑，摇椅底的鞋可以减少行走时足踝部应力。对于踝关节有病变者，可穿行走靴以减轻症状，但是足垫等矫形器并不能完全纠正距骨的异常位置，完全恢复正常足弓。对于畸形严重者，如果非手术治疗失败，可根据病变类型选择相应的手术。可采取一系列软组织和骨的重建手术，以重建足弓位置。近年来开展较多的距下关节稳定术通过在跗骨管内放置距下关节制动器可有效复位并稳定距骨。儿童患者放置距下关节稳定器治疗平足症的适合年龄为6～12岁。因为此后的机体的塑形改造，可使儿童重建足弓，即使取出了稳定器，仍能终身保持足弓。该手术操作简单、创伤小、并发症少、疗效较

　　简单的说，平足就是指足弓的降低和消失，会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足，也有穿鞋不当造成的后天性平足。
　　后天性平足的主要原因是鞋跟，任何高度的鞋跟都会使人体重心前移，增加足弓的压力，造成足弓高度降低，不但会加重平足，而且会直接导致平足——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！有一篇科普文章《鞋与健康的是是非非》，说得很清楚。
　　后天性平足的康复，可以考虑用前高后低的负跟鞋，负跟鞋可以有效减轻前足压力。缓解病痛，有利于行走和康复，是一种有效的前足减压鞋，对人体有益无害。
　　患者普遍反映，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。前高后低的负跟鞋更是如此，可以体会一下，赤足或者穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，体验一下足部的症状是否减轻，这也是穿负跟鞋站立的效果。负跟鞋在有的三甲医院可以买到。

　　足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，同时伴有扁平足和舟骨塌陷，另外，足外翻还会会引发踝关节外翻变形。有人认为是胫前肌紧张所致，被动矫正踝关节时可恢复到中立位90°。另有人认为由于胎儿在宫内受压致使足外翻，并非胫前肌紧张所致。有的足外翻后都可发生异常，脚的外侧着地，不像正常人的三点支撑，宝宝出现这种情况可能是因为缺钙,也可能是不良的习惯造成的.
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　　你好，人的脚底有一个半月形凹陷的足弓，平足就是没有足弓。平足者走路会压迫足底血管神经，产生足底麻木、疼痛和脚底发冷等症状。由于足部缺乏弹力，不能长时间站立、长距离行走、弹跳和负重。有些人虽有扁平足，但并未感到不适，是不需要治疗的。只有那些感到疼痛，影响行走者才需要治疗。您可以通过理疗、按摩、加强足内外肌肉锻炼和穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。

　　对于扁平足有什么危害一定要重视，你提到扁平足有什么危害你解答如下.扁平足一般无明显症状，无需治疗，如不长途行走，跑跳，又无症状者，不影响一般的正常工作和生活。扁平足也无特殊方法治疗，对发育期的儿童及少年应注意营养休息，避免过久站立行走，如发现有足平底面内缘负重，可穿矫形鞋，如骨骼畸形严重，影响站立和行走，可手术三关节固定治疗
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　　发病原因有人认为是胫前肌紧张所致，被动矫正踝关节时可恢复到中立位90 °。另有人认为由于胎儿在宫内受压致使足外翻，并非胫前肌紧张所致。后跟倾斜过多. 通常附带扁平足、X型腿出现，通常和扁平足一起出现, 成因也分先天性遗传及后天性肌肉乏力, 韧带松弛, 肥胖等引起。增加内侧足弓压力， 使扁平足问题恶化，影响步态。

　　扁平足是以足纵弓降低或消失为特征的畸形足。可能会引起长时间走路足底疼痛等现象，治疗需要根据具体的病情程度来确定，通常应该在青少年时候就进行矫正，成年后一般没有太好的办法，严重的可以考虑作手术。
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　　对于扁平足的好处一定要重视，你提到扁平足的好处你解答如下.如果是轻度、中度，可以通过物理矫正的方式，也可以通过适度的运动。如果是重度的话，需要手术矫正的了

　　对于扁平足的坏处一定要重视，你提到扁平足的坏处你解答如下.目前可以穿校正鞋来改善的，要注意休息，不可以过于劳累，必要时可以考虑手术的。

　　扁平足一般都是先天性引起的。没有什么危害，就是走路时间长了脚容易疼痛。