便秘应注意哪些饮食？
1.洗头：准备一块干净的纱布，用酒精蘸湿纱布，将湿的纱布套在梳子上，这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻.2.洗澡：用生姜水擦澡来代替洗澡吧！煮过的生姜水可以祛寒，用于擦澡清洁皮肤，不过要注意擦澡过程中的保暖，以防吹风而着凉。3.休息:休息是为了让产妇能尽量恢复精神与体力，其实只要注意不要太过劳累，适度地做些伸展的运动还是可以的，而且适度的运动还可以帮助腹部器官与肌肉的恢复.适度运动能促进胃肠蠕动，减少便秘.4.吹风:刚生产完身体处于非常虚弱的状态，很容易受风寒的影响引起感冒、关节酸痛等。坐月子期间要避免身体直接吹到电扇。开冷气时不要将风口对着产妇，室温设定在25℃～28℃是最适宜的。坐月子期间衣服若因排汗过多而潮湿，一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备一件睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，以免受风寒5.饮食:坐月子期间的饮食，米酒、姜等材料是最主要的.建议产后食用猪肝，主要目的在于帮助产妇破血、补血、养血。第2周食用腰花与中药材，可以治疗产后腰酸。第3周食用鸡肉可以补血、补气。鸡也可用鱼、猪肉来代替，但不要用鸭、虾、蟹等替代，避免产过敏。这个时期也应该吃点蔬菜水果，以避免产妇营养不均
(1)日常饮食的调节
1)食物不要过于精细，更不能偏食，增加膳食中的纤维素含量，如五谷杂粮、蔬菜(萝卜、韭菜、生蒜等)、水果(苹果、红枣、香蕉、梨等)。
2)摄取足够水分。每日进水量约2 000ml。每天清晨空腹饮1～2杯淡盐水或开水或蜂蜜水，均能防治便秘。
3)饮食中摄人适量植物脂肪，如香油、豆油等，或食用含植物油多的硬果如核桃、芝麻等。
4)适当食用有助润肠的食物，如蜂蜜、酸奶等。
5)可经常食用一些有防治便秘作用的药粥，如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等。
6)少吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱等调味品，忌饮酒或浓茶。
(2)生活调理
1)养成定时排便的习惯：最好每天早饭后定时排便，根据“胃～结肠反射”，进餐后易于排便反射的产生。只要坚持养成定时排便，即可逐渐建立起排便的条件反射，习惯后则能按时排便。
2)养成集中精力排便的习惯：上厕所禾宜看书报、听广播、抽香烟等，消除一切分散诱发便意及延长排便时间的不良
1)食物不要过于精细，更不能偏食，增加膳食中的纤维素含量，如五谷杂粮、蔬菜(萝卜、韭菜、生蒜等)、水果(苹果、红枣、香蕉、梨等)。
2)摄取足够水分。每日进水量约2 000ml。每天清晨空腹饮1～2杯淡盐水或开水或蜂蜜水，均能防治便秘。
3)饮食中摄人适量植物脂肪，如香油、豆油等，或食用含植物油多的硬果如核桃、芝麻等。
4)适当食用有助润肠的食物，如蜂蜜、酸奶等。
5)可经常食用一些有防治便秘作用的药粥，如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等。
6)少吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱等调味品，忌饮酒或浓茶。
(2)生活调理
1)养成定时排便的习惯：最好每天早饭后定时排便，根据“胃～结肠反射”，进餐后易于排便反射的产生。只要坚持养成定时排便，即可逐渐建立起排便的条件反射，习惯后则能按时排便。
2)养成集中精力排便的习惯：上厕所禾宜看书报、听广播、抽香烟等，消除一切分散诱发便意及延长排便时间的不良
结肠炎属慢性病，其严重的后果是发展成结肠癌，因此患者应高度重视，积极治疗，以免担误病情。
结肠炎的临床表现：
●腹泻：粘液便及脓血便，轻度结肠炎患者每天3—4次，重者数十次或腹泻与便秘交替出现。
●腹痛：轻度结肠炎患者无腹痛或仅有腹部不适．一般有轻度至中度腹痛，系左下腹或下腹阵痛，涉及全腹有痛一便意一便后缓解的规律。
●便秘：结肠炎患者大便秘结4—5日排便一次，粪便如羊屎样，甚则不吃泻药不能通便。
●其他症状：腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷等症。
结肠炎有如下常见并发症：
●大量便血：便血是结肠炎的主要临床表现之一，便血的多少也是衡量病情轻重的指标。
●肠狭窄：多发生在病变广泛、病程持续长达5-25年以上的结肠炎患者，其部位多见于左半结肠，乙状结肠或直肠，临床上一般无症状，严重时可引起肠阻塞，在结肠炎出现肠狭窄时，要警惕肿瘤，鉴别良性恶性。
●肠穿孔：多为中毒性肠扩张的并发症，也可出现严重型，多发生于左半结肠，皮质激素的应用被认为是肠穿孔的一个危险因素。
●
以上是对“便秘应注意哪些饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
结肠炎的临床表现：
●腹泻：粘液便及脓血便，轻度结肠炎患者每天3—4次，重者数十次或腹泻与便秘交替出现。
●腹痛：轻度结肠炎患者无腹痛或仅有腹部不适．一般有轻度至中度腹痛，系左下腹或下腹阵痛，涉及全腹有痛一便意一便后缓解的规律。
●便秘：结肠炎患者大便秘结4—5日排便一次，粪便如羊屎样，甚则不吃泻药不能通便。
●其他症状：腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷等症。
结肠炎有如下常见并发症：
●大量便血：便血是结肠炎的主要临床表现之一，便血的多少也是衡量病情轻重的指标。
●肠狭窄：多发生在病变广泛、病程持续长达5-25年以上的结肠炎患者，其部位多见于左半结肠，乙状结肠或直肠，临床上一般无症状，严重时可引起肠阻塞，在结肠炎出现肠狭窄时，要警惕肿瘤，鉴别良性恶性。
●肠穿孔：多为中毒性肠扩张的并发症，也可出现严重型，多发生于左半结肠，皮质激素的应用被认为是肠穿孔的一个危险因素。
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以上是对“便秘应注意哪些饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1.原则上病患可以正常的活动，但要避免腹部过度用力之动作，如厉害的咳嗽、哭闹、蹲姿、用力解便、剧烈之运动等. 2.为避免膀胱胀尿，切记请勿憋尿，但是若有小便解不出来或超过6至8小时未能解小便时，要适时向医护人员反映进而处理. 伤口方面: 1.术后伤口绝对不可以掉沾水，所以暂勿洗澡，可用擦澡方式清洁身体，大约5、6天后视伤口愈合情形，再恢复正常洗澡. 2.伤口最表层通常只会使用美容胶布、纱布及透明膜覆盖，内层则以羊肠线缝合，因为羊肠线能自行吸收，所以不必拆线. 3.请随时保持伤口清洁、乾燥，并依医师的叮咛按时换药，同时切记覆盖伤口之美容胶布千万不要自行撕掉. 4.如果伤口出现出血、红、肿、热、痛、有渗出液、发高烧等情形时，请立即回医院诊治.
你好，手术后居家照护及注意事项：
1.手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，注意做好保护工作。
2.手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。
3.3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血
4.如厕后，由前往后擦拭以避免感染
5.每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，若有以上症状请尽速回诊
6.多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘
7.6周内勿采阴道灌洗及盆浴
8.饮食多以清淡为主，多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。
祝你健康！
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1.手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，注意做好保护工作。
2.手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。
3.3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血
4.如厕后，由前往后擦拭以避免感染
5.每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，若有以上症状请尽速回诊
6.多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘
7.6周内勿采阴道灌洗及盆浴
8.饮食多以清淡为主，多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。
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