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骨增生需要注意什么？

　　病情分析：腰椎骨质增生患者日常注意事项1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下这样对腰部不太好。加强腰背部的保护。　3、白天腰部戴一个腰围（护腰带如腰痛治疗带），有利了腰椎的恢复和治疗。　4、不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.，以免加重疼痛.6、平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。7、避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一。过度的运动使腰椎关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致腰椎骨质增生
　　意见建议：腰椎骨质增生患者日常注意事项1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉

　　病情分析：骨质增生的出现一般都伴有关节疼痛的感觉，可随着病情逐渐加重。有时病人在休息时也感到疼痛，称为“休息痛”，稍加活动后，疼痛反而减轻。如果活动过多时，疼痛会有明显加重，疼痛和气候也有一定的关系，在气温下降时，疼痛常加剧，热敷后，疼痛可以缓解。临床上，患有骨质增生的病人可能会感觉到自己的关节活动不灵活，关节活动时有各种不同的声响，如摩擦声、咯咯声、吱嘎声等。休息之后，常不能立即开始活动，关节呈僵硬状态。
　　意见建议：骨质增生注意事项一，保持乐观情绪绝大多数患者的预后是良好的。单纯X线有骨质增生者不一定出现症状，髋或膝关节骨刺者10年后发生关节间隙狭窄者不足百分之一。骨质增生注意事项二，健康的生活方式平时少量多次饮用牛奶，多晒太阳，必要时补充钙剂，中老年人单纯服用钙剂往往吸收不佳，可同时服用活性维生素。应调整劳动强度或更换导致症状加重的工种，消除或避免不利因素，如剧烈运动。骨质增生注意事项三，避免机械性损伤避免对受累关节的过度负荷，肥胖者应减轻体重。膝和髋关节受累者应避免长久站立，跪位和蹲位。骨质增生注意事项四，选择适当的鞋老年人最好穿松软带后跟的

　　问题分析:要看具体部位判断病情性质。跟骨骨刺按我科分类，属跟痛症范畴。是常见顽固性疼痛疾病。药物没用多大作用的，食疗更不行。要进一步治疗。如我科专项技术，立竿见影。意见建议:我科治疗跟痛症是优势病种，条件允许直接找我就诊，一般1-2次即可治愈，费用很低，和扎针差不多。其他治疗方法对跟痛症可能不行。专项技术，综合治疗。如果患者经其他治疗效果不佳，或不想手术，可以来我科诊治。一技之长，造福疼痛患者。上海瑞金医院远洋分院中医科颈肩腰腿痛专科门诊。淮海中路号。地铁1或7号线常熟路站1号或6号口往东300米路北，招商银行斜对面，医疗楼一楼中医会馆内。（不在瑞金总院，请注意）带上片子等材料。
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　　你好，骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现，是中老年人常见的慢性关节炎，表现为关节边缘骨质增生。病人常感到关节发僵发累感，伴有疼痛，当活动后发僵现象好转，疼痛缓解，持续活动多后疼痛又重。休息、热敷等治疗后疼痛缓解，天气湿冷症状加重。关节有时轻度肿大，关节边缘压痛，两膝与手指关节最为明显。若疼痛不重，不必服药，若疼痛较重可服非甾类消炎止痛药，如布洛芬、优布芬、芬必得等。要注意药物的副作用，口服药对肝、肾、胃肠损伤极大，因此选择黄氏外用中药粉包治疗，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用，黄氏外用中药粉包能彻底解决骨质增生痛苦。

　　病情分析：您好，可采用坐位或站位, 用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩,力量由轻而重, 直至局部发热, 再用双手推拿腰部2~3分钟, 以促进腰部的血液循环, 缓解由此带来的疼痛。骨质增生患者要睡硬床或半硬床, 不主张睡软钢丝床。人体仰卧时软床可使腰椎的生理曲度发生改变, 侧卧时脊柱侧弯, 从而增加腰椎骨质增生症的患病几率。
　　意见建议：避免腰部受伤、受寒。腰部受伤、受寒会直接诱发腰部疼痛, 加重病情, 所以要注意保护。多吃些如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命的食物，祝您健康！
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　　骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，是人体衰老的必然结果。它的形成与不同年龄、职业的人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密切的关系。临床实践也证明，人体有了骨刺，并不都会出现临床症状。骨质增生在多数情况下并不一定意味着是病，而是一种生理的组织反应。仅有骨质增生而无临床症状，就不必刻意进行治疗。只有确认骨质增生是造成腰腿痛的主要原因时，才需针对治疗。如果是骨质增生增生的骨质压迫脊髓：可以手术取出增生的骨质。如果是跟骨刺病的治疗应该综合治疗：
　　　1：饮食方面：多吃骨头汤，适当补钙。

　　问题分析：您好骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象到了一定年龄每个人在活动较多而且负重较大的关节如颈椎、膝关节、腰椎等都会有不同程度的骨质增生这些增生一般不会引起症状所以不能说一有这些部位的疼痛就拍片发现有骨质增生就把它当成疼痛的原因把它当成病那就会产生很多很多的误诊误治如果增生的骨刺刺激到了局部组织或神经产生症状的时候才叫骨质增生病
　　意见建议：要结合病人的症状和体征规律特点来综合诊断此病属于无菌性炎症一般的消炎药不起作用老年人多患有多种内科疾病中医保守治疗法多能取效祝愿早日康复
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　　您好，骨质增生是属于关节炎的一种，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当关节负重时会引起疼痛。这种病主要好发于中老年人，常用腰部活动的重体力劳动者及运动员，发病并未常为人体大关节，不同部位的病变其表现不同，主要为发病关节周围的疼痛等。主要可以通过中医药物、针灸或是理疗等方法治疗，在生活中要注意保养不可过度劳累，建议要在专业医生的指导下根据具体的病情来进行治疗处理。

　　病情分析：腰椎间盘突出或膨出：腰椎生理弯曲错位、畸形（偏左、偏右、隆突、凹陷）有较长的腰痛史腰肌痉挛反复发作小腿外侧或足背有麻木感腿部肌肉萎缩脚拇指背屈肌力减弱走路颠簸严重者瘫痪易患病对象：伏案工作者司机等劳（运）动力较强者吃药、按摩、针灸仅可以缓解，治疗最好也专业的就使用日本的咗钿德。无论是预防还是治疗都会起到根本性疗效，就是价格高了那么一点。不妨一试。希望对你有帮助。希望你能早日康复。

　　病情分析：您好！腰椎骨质增生的症状主要表现为腰部僵硬，酸痛，久站久坐后加重翻身困难，轻微活动后减轻，压迫神经，胯部痛，一侧或双下肢麻木疼痛，甚至肌肉萎缩或瘫痪。
　　意见建议：你可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者康复后不易复发.安全无副作用.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复！

　　病情分析：你好，骨质增生的原因是由于人体内分泌功能下降，导致胶原蛋白减少、钙流失加重，从而引起骨质疏松、骨小梁发生变形等导致；本病一般不易治愈，及时治疗能够缓解或控制其继续生长。
　　意见建议：可以去看中医，根据整体辨证采用补肾强筋、调和阴阳等方法有很好的效果；在成药上，可以适当使用如壮腰健肾丸、壮骨关节丸、藤黄健骨丸等配合硫酸氨基葡萄糖、钙片等联合调理，也可配合针灸、电疗、透热疗法及药物浴等。

　　病情分析：你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸，腰息痛和腰痛宁治疗.
　　意见建议：对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.等手术治疗，

　　指导意见：骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化是人体衰老的必然结果仅有骨质增生而无临床症状就不必刻意进行治疗只有确认骨质增生是造成腰腿痛的主要原因时才需针对治疗如果是骨质增生增生的骨质压迫脊髓可以手术取出增生的骨质另外建议口服盖尔奇d试试另外也可以取威灵仙适量研成细末用米醋调成糊状涂在纱布上敷患处固定每天1次20天为1疗程如果还是不行的就只有手术啊
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　　您好，骨质增生是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。避免受潮、受寒冷等环境因素刺激治疗一般采用药包热敷法，做增强关节稳定性的训练，注意多食含钙量高的食物，若出现疼痛则需服用非甾体类抗炎药治疗。

　　病情分析：骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，是人体衰老的必然结果。它的形成与不同年龄、职业的人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密切的关系。临床实践也证明，人体有了骨刺，并不都会出现临床症状。
　　意见建议：建议口服盖尔奇d试试。另外也可以取威灵仙适量研成细末，用米醋调成糊状，涂在纱布上，敷患处固定，每天1次，20天为1疗程。
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　　指导意见：您好腰椎骨质增生的症状主要表现为腰部僵硬酸痛久站久坐后加重翻身困难轻微活动后减轻压迫神经胯部痛一侧或双下肢麻木疼痛甚至肌肉萎缩或瘫痪你可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨活血化瘀消肿止痛的功效不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化而且患者康复后不易复发安全无副作用日常生活中应当注意劳逸结合姿势正确避免久站久坐宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲

　　问题分析：你好，根据你说的情况，骨质退行性变是随着年龄增长，骨质出现的一种蜕变现象。在加平时活动摩擦引起软骨损伤，不断脱落，骨质出现增生所致。一旦过多行走摩擦及下蹲可以出现疼痛不适。
　　意见建议：建议，应该对症治疗，不能根治。应该较少活动摩擦，适当休息，注意保温，不要着凉可以缓解症状。疼痛较重时可以局部热敷，贴膏药，口服消炎止痛药治疗。

　　指导意见：骨质增生;可采取保守治疗，包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等；保守治疗3-6个月以上，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗，包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定)，平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的，可以防止症状的复发。希望我的回复对你有所帮助。

　　问题分析：你好，朋友，根据你的描述，腰椎骨质增生是指腰椎体前后缘有唇状骨质增生,有时可扩大到腰椎间关节周围,最后形成一个环形的骨嵴或骨桥,又称腰椎退变,
　　意见建议：建议睡硬,半硬床,不主张选择软钢丝床,人体仰卧时软床可使腰椎的生理曲度发生改变,侧卧时脊柱侧弯,从而增加腰椎骨质增生症的患病机率.减少腰部受伤,受潮.
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　　问题分析：您好，根据您咨询的情况我考虑老人手术后的饮食一般的话少进食辛辣饮食少饮酒就是可以的，其他的没有什么要注意的，
　　意见建议：一般来讲，患者要多吃含有以下几种元素的食物，对于病情有很大的好处：维他命C：甜瓜、葡萄柚、木瓜、奇异果等。要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息，以确保老年人骨质代谢的正常需要。