高血压降不下来怎么办？？
要了解高血压的产生原因,首先得分清高血压和血压高的区别.人们常把血压高和高血压病混为一谈.以为血压高就是高血压病,或者把高血压病不加思索称为高血压.实际上,血压高只是一个症状,而高血压病则是一种疾病.
血压高或由多种疾病引起,如肾炎,脑瘤,妊娠中毒症,甲状旁腺功能亢进,肾上腺肿瘤,主动脉缩窄症等等.这由其它疾病引起的高血压,称为症状性（或继发性）高血压,占所有高血压病人的20%-30%.
其余70-80%的高血压为原发性高血压,这是一种独立的疾病,有独特的发展规律和临床表现.原发性高血压的病因目前尚未十分明确. 近年来研究认为,是由某些遗传基因与许多致病性增压因素和生理性减压因素相互作用而引起的.有关因素如家族,年龄（40岁以后）,职业及饮食等,均可引起高血压病.
首先,高血压非药物控制是必须的.具体措施：
包括 1：控制体重,胖的话要减减肥.减肥10公斤,应该能降低5-20mmHg
2：减少盐：应控制每日6g以下.应能减高压2-8mmHg
3: 饮食减少脂
血压高或由多种疾病引起,如肾炎,脑瘤,妊娠中毒症,甲状旁腺功能亢进,肾上腺肿瘤,主动脉缩窄症等等.这由其它疾病引起的高血压,称为症状性（或继发性）高血压,占所有高血压病人的20%-30%.
其余70-80%的高血压为原发性高血压,这是一种独立的疾病,有独特的发展规律和临床表现.原发性高血压的病因目前尚未十分明确. 近年来研究认为,是由某些遗传基因与许多致病性增压因素和生理性减压因素相互作用而引起的.有关因素如家族,年龄（40岁以后）,职业及饮食等,均可引起高血压病.
首先,高血压非药物控制是必须的.具体措施：
包括 1：控制体重,胖的话要减减肥.减肥10公斤,应该能降低5-20mmHg
2：减少盐：应控制每日6g以下.应能减高压2-8mmHg
3: 饮食减少脂
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压.
一,一般治疗
注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.
服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用：安定,溴化钾,苯巴比妥,利眠宁等.
二,降压药物治疗
根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,以方便病人服用.常用的降压药物有：
1 ,利尿降压剂：氢氯噻嗪,环戊甲噻嗪,氯噻酮,速尿等.
一,一般治疗
注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.
服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用：安定,溴化钾,苯巴比妥,利眠宁等.
二,降压药物治疗
根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,以方便病人服用.常用的降压药物有：
1 ,利尿降压剂：氢氯噻嗪,环戊甲噻嗪,氯噻酮,速尿等.
单药使用效果会差些.所以需要多药联同使用.
首先,高血压非药物控制是必须的.具体措施：
包括 1：控制体重,胖的话要减减肥.减肥10公斤,应该能降低5-20mmHg
2：减少盐：应控制每日6g以下.应能减高压2-8mmHg
3: 饮食减少脂肪：多吃水果蔬菜.少吃糖类甜食
4：增加运动：每周3~5次运动,每次持续20-60分钟
5：保持乐观心态,要提高生活质量哈
6：戒烟：吸烟促使儿茶酚胺（这个物质有升压作用）释放
7：限酒：每日不要超过啤酒1瓶或白酒1两,最好别喝了.
其次,要进行药物治疗.高血压合并糖尿病,首选药是ACEI（**普利）和ARB类型（*沙坦）的药,次选钙通道阻滞剂（**地平）,β受体阻断剂（**洛尔）. 尼福达（硝苯地平缓释片）是钙通道阻滞剂.
以上是对“高血压降不下来怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
首先,高血压非药物控制是必须的.具体措施：
包括 1：控制体重,胖的话要减减肥.减肥10公斤,应该能降低5-20mmHg
2：减少盐：应控制每日6g以下.应能减高压2-8mmHg
3: 饮食减少脂肪：多吃水果蔬菜.少吃糖类甜食
4：增加运动：每周3~5次运动,每次持续20-60分钟
5：保持乐观心态,要提高生活质量哈
6：戒烟：吸烟促使儿茶酚胺（这个物质有升压作用）释放
7：限酒：每日不要超过啤酒1瓶或白酒1两,最好别喝了.
其次,要进行药物治疗.高血压合并糖尿病,首选药是ACEI（**普利）和ARB类型（*沙坦）的药,次选钙通道阻滞剂（**地平）,β受体阻断剂（**洛尔）. 尼福达（硝苯地平缓释片）是钙通道阻滞剂.
以上是对“高血压降不下来怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！正常人血压波动在20—30mmHg，老年人较年轻人波动大，血压两个高峰：早上6—8点、下午5—8点，血压两个低谷：中午12点—下午2点，凌晨1—2点为全天最低点。因此晚饭后正是一天中的血压高峰期。服用降血压药物时间：血压晨峰来临前、下午血压高峰前1—2小时即下午4—5点。任何药物都有一定的副作用，主要看治疗的效果，请在医师的指导下服用适合您病情的药物，平稳降压。高血压的病因较多，因此，治疗也需要采取综合性的措施，否则就不能取得理想的治疗效果。正确的做法是除选择适当的药物外，还要注意劳逸结合，饮食宜少盐，适当参加文体活动，避免情绪激动，保证充足睡眠，肥胖者应减轻体重等。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐！提问者对于答案的评价：
askR5WTJ：谢谢
askR5WTJ：谢谢
引发高血压的主要原因是生活习惯和饮食习惯不好造成的，我们应该先从改变自己的习惯开始.这你之前做过什么检查吗？引起高血压的原因有好几种。建议你做个详细的检查，明确一下病因，同时评估一下你的整体状态，这样会更有针对性的治疗。
首先高血压分为原发性高血压和继发性高血压。
（一）原发性高血压
病因和发病机制比较多，你可以到书店找本内科学看下，这里就不赘述了。
高血压示多种心血管疾病的不良预后因素，它的危害主要在于引起靶器官的损害以及一些急性并发症。
检查的目的在于评价靶器官的受损情况，并针对性地用药。
（二）继发性高血压
病因主要是：内分泌疾病、肾脏疾病、心血管疾病。
检查的目的在于明确病因。 方面坚持越好。
以上是对“高血压降不下来怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
首先高血压分为原发性高血压和继发性高血压。
（一）原发性高血压
病因和发病机制比较多，你可以到书店找本内科学看下，这里就不赘述了。
高血压示多种心血管疾病的不良预后因素，它的危害主要在于引起靶器官的损害以及一些急性并发症。
检查的目的在于评价靶器官的受损情况，并针对性地用药。
（二）继发性高血压
病因主要是：内分泌疾病、肾脏疾病、心血管疾病。
检查的目的在于明确病因。 方面坚持越好。
以上是对“高血压降不下来怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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