颈椎病如何自我治疗啊？？-求医问药-快速问医生

　　病情分析：颈椎病是颈椎间盘因多种原因发生了改变，从而刺激或压迫邻近的组织，并引起人们身体发生一系列的症状的综合征。颈椎病的病因和发病机制复杂，症状繁多，一般分为软组织型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型五种。类型不同，治疗方法也有所不同。从当前颈椎病的临床分析，患颈椎病的原因主要有如下。从职业角度来看，长期低头伏案工作或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括办公室工作人员、银行职员、教师、计算机操作人员、会计、手术室护士、司机、打字员、刺绣女工、长期观看显微镜者等。看书、看电视等日常生活中不良姿势过多的人，也易发生颈椎病；另外，有头颈部外伤史的患者也易患颈椎病。长期保持某一姿态，过重劳动量，饮食及年龄这些都与颈椎病的发病有很大关系。
　　意见建议：颈椎治疗的关建在自己，要养成良好的生活习惯，如枕头不要高，不要长时间使用电脑，不然再好的治疗，都有复发的时侯。可以做理疗，比如按摩、拔罐、牵引等。平常多做颈部运动、抬头望天。颈椎病是慢性疾病，所以必须坚持长期的治疗，要有耐心。平时要注意颈部的保暖，不要总是低着头，注意减轻对颈部的压力。饮食上多

　　病情分析：您好，颈椎病的症状在早期一般只有头疼、局部手麻或者头颈部手臂麻木的症状。
　　　长期从事财会、写作、打字、办公室等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。
　　意见建议：早期轻微颈椎病的治疗方法：采用保守疗法治疗早期颈椎病：对于轻型的病例，，用一些消炎止痛药物如消炎痛等即可减轻症状，再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效。为限制颈部活动，可以佩带颈圈。一般颈椎病的症状在2周～1月内可以缓解。患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。祝早日康复！

　　你好，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，出现的头晕，乏力，上肢肢体麻木，疼痛，肩周和背部酸胀疼痛等。建议针灸。理疗。牵引等康复治疗。日常生活中不要长时间的低头，打牌。玩电脑等活动也要注意控制时间
　　以上是对“颈椎病如何自我治疗啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　你好，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，出现的头晕，乏力，上肢肢体麻木，疼痛，肩周和背部酸胀疼痛等。建议针灸。理疗。牵引等康复治疗。日常生活中不要长时间的低头，打牌。玩电脑等活动也要注意控制时间

　　你好，由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致眩晕，头痛，视觉障碍，突然摔倒，上肢麻木或单肢麻木等一系列颈椎症状，应该严防急性头、颈、肩外伤，睡姿良好对脊柱的保健十分重要。人体躯干部、双肩及骨盆部横径较大，侧卧时，脊柱因床垫的影响而弯曲，如果长期偏重于某一侧卧位，脊柱会逐渐侧弯，轻者醒后腰背僵硬不适，需要起床活动方可恢复正常，重者可发展成脊柱病纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤，建议到相关医院进行检查，在医生的指导下进行治疗和用药。
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　　病情分析：颈椎病是指因颈椎间盘退行性变化及颈椎骨质增生，刺激或压迫了邻近脊髓、神经根、血管及交感神经，并由此产生的颈、肩、上肢一系列不适表现。
　　意见建议：治疗主要包括牵引疗法、物理因子治疗及手法治疗。其作用是解除肌肉痉挛，缓解疼痛；改善局部血液循环，松解软组织粘连；调整脊柱后关节的微细异常改变，使脊柱后关节嵌顿的滑膜或关节突关节的错位得到复位；改善或恢复脊柱的正常生理弯曲；使椎间孔增大，解除神经根的刺激和压迫；减轻椎间盘内压力，有利于膨出的间盘回缩以及外突的间盘回纳。

　　病情分析：颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。
　　意见建议：卧床休息，要注意枕头的选择与颈部姿势，可以采用颈椎牵引、推拿、按摩、针灸、热敷、理疗等传统治疗方法治疗，严重时可以考虑手术治疗，中西医结合治疗效果好。
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　　病情分析：你好，初期的颈椎病能引起头疼等症状，症状为脖子僵硬、活动受限、头晕恶心、颈肩疼痛、颈部有响声、上肢麻木等等，而如果不治病情得不到控制，则会造成肌肉萎缩、双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪等等。
　　意见建议：建议到当地相关医院科室进行详细的检查，明确病情，再根据医嘱进行针对性的治疗，可做颈部ct、核磁共振，同时在日常生活中要注意颈部保暖、休息，改掉不正确的习惯、姿势，要经常做颈部锻炼，缓解肌肉紧张与痉挛。

　　病情分析：颈椎病治疗的根本原则，是促使颈椎恢复原有正常、稳定的生物力学结构，其中最主要的是颈椎正常的生理曲度，绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复。药物虽然具有止痛、消炎等作用，但不具备促进颈椎恢复正常生物力学结构的功能，故不能作为主要治疗手段。极少数病人需要手术治疗
　　意见建议：可以说以上是治疗颈椎病主要措施和方法，如果有神经血管或是脊髓等受压的，也需要考虑手术治疗

　　指导意见：颈椎病是因为人体缺乏氨糖后引起颈椎软骨退行性病变从而导致椎管狭窄最后导致到脑血液供应不足出现脑供血不足的现象头晕失眠头痛心跳加快等正确有效牵引解除机械性压迫注意牵引时的姿势、位置及牵引的重量并及时发现牵引过程中的反应正确应用理疗、按摩、药物等综合治疗以解除病痛正确指导病人的头颈功能锻炼坚持颈部的活动锻炼方法为前、后、左、右活动及左、右旋转活动病人两手做捏橡皮球或毛巾的训练以及手指的各种动作

　　您好！颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。早期治疗有避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状；正确使用镇痛安眠枕；颈肩背部肌肉的锻炼；可使用热敷对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用；另外还有针灸理疗等效果较好。

　　病情分析：颈椎病比较明显在症状主要表现有以下几种：脖子发硬、发僵、疼痛、头晕、肩沉重变硬、上肢无力麻木，下肢僵硬凝滞等，在发病早期一般症状都不明显。
　　意见建议：加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。

　　问题分析：颈椎病是由于长时间低头工作或颈椎极度后仰拉伤刺激等引起的颈椎变直或变形以及出现颈椎键间盘突出，严重时压迫脊神经和或颈动脉等而出现一系列症状。
　　意见建议：建议你平时不要低头时间太长，去看电视，电脑等一会活动活动颈部，最好到医院拍个颈椎平片，以确定颈椎变形程度，再积极对症治疗，以免引起严重后果。可以行颈部牵引，头枕不要太高，再辅以局部拔罐和理疗，症状应该很快就能缓解。祝你好运
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　　问题分析：颈椎病是由于颈椎间盘纤维环破裂，导致髓核经破裂口脱出，压迫相邻神经根所致，多由外伤，长时间低头劳作，骨质增生，风湿，枕头不适等原因引起，最好去医院脊柱科进一步检查诊治，
　　意见建议：建议颈椎CT检查，避免受凉，减少长时间低头操作，调整舒适枕头，带颈托，按摩热敷，热透理疗，外敷活血通络膏，改善微循环，补充B族维生素，抗炎镇痛芬必得，布洛芬，中药活血化瘀颈复康，壮腰补肾丸，

　　病情分析：颈椎病是脖子或肩膀，头受限制，有时疼痛会导致这些部位无法活动。颈椎病现在是年轻人经常犯的毛病，特别是针对一些每天对着电脑坐着的上班族，都会引起颈椎病。
　　意见建议：在工作休息或业余时，可做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。对于颈椎病的治疗，还是的选择专业正规的骨科医院
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　　问题分析：结合您对您的情况描述您颈椎病诊断基本明确，颈椎病可以引起椎动脉迂曲引起脑部基底节区供血不足，可以导致头疼，压迫神经根可以出现上肢疼痛、麻木等。
　　意见建议：建议您如果颈椎病口服一种活血化瘀的药物，外用膏药，如果颈部、上肢疼痛明显的可以口服非甾体抗炎药及消肿药物。同时做做颈椎牵引。乌梢蛇活骨贴应该可以缓解症状，但颈椎病很难完全治愈的，预祝早日康复！

　　病情分析：您好，颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢。甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。
　　意见建议：建议您可以吃颈复康，或者医院拍颈椎的CT或核磁，先明确一下病情，根据病情可以选择针灸、推拿、理疗等保守治疗，有必要的话还是需要进行手术治疗。多吃富含蛋白质的大豆、动物内脏、瘦肉

　　病情分析：颈椎病是一种主要由颈椎，椎间盘及其周围的软组织发生退行性变，进而刺激和压迫颈神经根，脊髓椎动脉或颈部的交感神经等结构而引起的一系列相应症状的综合症。
　　意见建议：适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复。药物虽然具有止痛、消炎等作用，但不具备促进颈椎恢复正常生物力学结构的功能，故不能作为主要治疗手段。极少数病人需要手术治疗。

　　病情分析：颈椎病是脖子或肩膀，头受限制，有时疼痛会导致这些部位无法活动。颈椎病现在是年轻人经常犯的毛病，特别是针对一些每天对着电脑坐着的上班族，都会引起颈椎病。
　　意见建议：建议：在工作休息或业余时，可做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
　　以上是对“颈椎病如何自我治疗啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：你的情况是经常玩电脑导致脖子往右侧肩膀靠时肩胛骨疼痛，
　　意见建议：对于你的这种情况，建议你可以做做按摩推拿治疗，做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；也可以去医院进行拔罐治疗；疼痛明显的话可以口服一些消炎止痛的药物，如布洛芬或者是扶他林等；注意不要长时间的上网或者是伏案等，上网一到二个小时后适当的活动活动颈椎。