哮喘病人日常怎么注意保养？？
quot;肾脏内结石数目达到两颗或两颗以上被称为多发性肾结石。多发性肾结石的数量、大小、形状、所在部分和有无感染等并发症都会影响肾结石发作时的症状。多发性肾结石的症状主要包括肾绞痛，血尿、脓尿，急性梗阻性少尿、无尿和慢性肾功能衷竭。相对于只有一颗结石的结石病，多发性肾结石的症状表现得更为明显。多发性肾结石的症状表现：⑴慢性肾功能衰竭：
一般来说，5mm以下的肾结石，以保守治疗或观察为主。5mm~2cm的肾结石，首选体外碎石。特别提醒大家注意的是，不能只凭一次B超结果或X片就进行体外碎石，应当诊断明确后再进行碎石。2cm以上的肾结石首选经皮肾镜取石。开放手术取石的应用已经越来越少了，在合并泌尿系统解剖异常时，可以开放手术治疗解剖异常同时取石。在上世纪80年代在国内首先开始进行体外碎石和包括经皮肾镜取石等各种肾结石的微创治疗。⑵急性梗阻性少尿、无尿：急性肾绞痛常伴明显肉眼或镜下血尿。结石停止移动数天后，血尿消失。结石若合并感染，则血尿和脓尿同时发生。个别由于肾结石长期刺激，导致肾内上皮化生，芦至发生磷状上皮癌，这时将呈持续性严重血尿。少数结石引起完全性阻塞时可无血尿。⑶临床表现，般为急性
一般来说，5mm以下的肾结石，以保守治疗或观察为主。5mm~2cm的肾结石，首选体外碎石。特别提醒大家注意的是，不能只凭一次B超结果或X片就进行体外碎石，应当诊断明确后再进行碎石。2cm以上的肾结石首选经皮肾镜取石。开放手术取石的应用已经越来越少了，在合并泌尿系统解剖异常时，可以开放手术治疗解剖异常同时取石。在上世纪80年代在国内首先开始进行体外碎石和包括经皮肾镜取石等各种肾结石的微创治疗。⑵急性梗阻性少尿、无尿：急性肾绞痛常伴明显肉眼或镜下血尿。结石停止移动数天后，血尿消失。结石若合并感染，则血尿和脓尿同时发生。个别由于肾结石长期刺激，导致肾内上皮化生，芦至发生磷状上皮癌，这时将呈持续性严重血尿。少数结石引起完全性阻塞时可无血尿。⑶临床表现，般为急性
一、白癜风护理中饮食是一大重要方面。饮食对于白癜风的影响极大，不但可诱白癜风的发病，还可促使白斑发展，阻碍治疗。因此，白癜风患者在平时要多注意自己的饮食，了解白癜风饮食忌口，少吃富含维生素Ｃ的猕猴桃、西红柿等食物，忌口鱼虾、羊肉等腥发之物，保证自身的营养充足，可有效促进黑色素的合成和代谢。
二、注意皮肤保养。白癜风患者皮肤出现白斑损害后，皮肤要比正常人要敏感和脆弱，遭受皮肤外伤、摩擦、暴晒等外部刺激后，很容易导致白斑发展和扩散，阻碍治疗。对此，白癜风患者日常要加强皮肤的护理，谨防外伤，出门注意防晒，尽量选择宽松舒适的衣物穿着，努力维持皮肤的健康，以便更好的吸收药物的药效，促进治疗。
三、加强心理保养。白癜风的发病，多会给患者的心理带来一定的影响，甚至可引发心理障碍的发生，打乱正常的生活。而长期被不良情绪影响，可导致人体机能的紊乱，加重白癜风的病情。因此，白癜风患者日常要多注意心理的护理，缓解不良情绪，适当的释放心理压力，努力维持心态的平和，积极继续治疗。
四、养成良好的生活习惯，增强免疫力。免疫功能障碍是白癜风病因之一，临床调查发现，白癜风患者普遍存在
二、注意皮肤保养。白癜风患者皮肤出现白斑损害后，皮肤要比正常人要敏感和脆弱，遭受皮肤外伤、摩擦、暴晒等外部刺激后，很容易导致白斑发展和扩散，阻碍治疗。对此，白癜风患者日常要加强皮肤的护理，谨防外伤，出门注意防晒，尽量选择宽松舒适的衣物穿着，努力维持皮肤的健康，以便更好的吸收药物的药效，促进治疗。
三、加强心理保养。白癜风的发病，多会给患者的心理带来一定的影响，甚至可引发心理障碍的发生，打乱正常的生活。而长期被不良情绪影响，可导致人体机能的紊乱，加重白癜风的病情。因此，白癜风患者日常要多注意心理的护理，缓解不良情绪，适当的释放心理压力，努力维持心态的平和，积极继续治疗。
四、养成良好的生活习惯，增强免疫力。免疫功能障碍是白癜风病因之一，临床调查发现，白癜风患者普遍存在
女性保养好身体的十项原则
首先，一定要早睡早起，熬夜是没有未来的。
判定一个人健康水平的标准，就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补充血气的方式，甚至比食补还要重要。很多MM熬夜，其实也是习惯性延续前半夜(7~10点)的打发无聊，玩游戏看小说跟人聊天调情之类的，都不是什么非要干的事情，白白耗费精神，要改掉!美女是睡出来的。
虽说睡眠不足对身体有害，但它不仅影响工作学习，而且影响身心健康，引发各种疾病，但同样睡眠过多也有害。俗话说：“抠成的疮，睡成的病。”睡眠过多，身体各样机能呆滞、久之必致病。可见睡不可缺但也不可贪。
另外，睡懒觉对身体健康是不利的。早晨恋床不起的人，“觉”是睡不好的，往往躺在床上东想西猜，忧心忡忡。从生理上来看，肌体经过一夜的时间，基础代射率处于最低水平。若早晨恋床，此时脑组织要消耗大量的氧、葡萄糖、氨基酸等大脑能源物质。这样会引起大脑营养不足、乏力、精神萎靡等等，久之使人懒散，产生惰性。
对呼吸系统也不利。由于夜间睡觉关闭门窗，早晨
以上是对“哮喘病人日常怎么注意保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
首先，一定要早睡早起，熬夜是没有未来的。
判定一个人健康水平的标准，就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补充血气的方式，甚至比食补还要重要。很多MM熬夜，其实也是习惯性延续前半夜(7~10点)的打发无聊，玩游戏看小说跟人聊天调情之类的，都不是什么非要干的事情，白白耗费精神，要改掉!美女是睡出来的。
虽说睡眠不足对身体有害，但它不仅影响工作学习，而且影响身心健康，引发各种疾病，但同样睡眠过多也有害。俗话说：“抠成的疮，睡成的病。”睡眠过多，身体各样机能呆滞、久之必致病。可见睡不可缺但也不可贪。
另外，睡懒觉对身体健康是不利的。早晨恋床不起的人，“觉”是睡不好的，往往躺在床上东想西猜，忧心忡忡。从生理上来看，肌体经过一夜的时间，基础代射率处于最低水平。若早晨恋床，此时脑组织要消耗大量的氧、葡萄糖、氨基酸等大脑能源物质。这样会引起大脑营养不足、乏力、精神萎靡等等，久之使人懒散，产生惰性。
对呼吸系统也不利。由于夜间睡觉关闭门窗，早晨
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你好,治疗期间不可忽视饮食宜忌 尿结石病人的饮食原则倾向于低动物蛋白,高维生素的素食.对结石应限制肉类,忌食动物内脏,每日蛋白质摄入量以不超过90克为宜;少食菠菜,香菇,菜花,多进食水果.尿液的碱化在尿酸结石的预防和治疗中有重要意义,宜选食碱性蔬菜和水果,使尿液PH值保持在6,2～6,5的范围内.
高钙尿性结石用低钙食物作为预防和治疗方法,可减少发病和防止复发.有报道,每日服用10～24克脱脂米糠,连服4周～2个月,并把钙摄入量限制在每天700毫克以内,可利用米糠中含植酸的磷酸盐与钙相结合,使钙的摄入减少.
草酸结石发病率占尿石症中的绝大多数,要求限制摄入高草酸,高乙醇酸及高钙食物.如：菠菜,土豆,甜菜,芦笋,油菜,榨菜,雪里红,核桃,榛子,李子,草莓,橘子,胡萝卜,豆角,芹菜,黄瓜,巧克力,浓茶（红茶）,海带,虾米,带鱼,糖等是高草酸食物.青葡萄,酸橙,香菇,甜菜,核桃,菠菜,梨,西红柿,白薯等是高乙醇酸食物.奶粉是高钙食物.
高钙尿性结石用低钙食物作为预防和治疗方法,可减少发病和防止复发.有报道,每日服用10～24克脱脂米糠,连服4周～2个月,并把钙摄入量限制在每天700毫克以内,可利用米糠中含植酸的磷酸盐与钙相结合,使钙的摄入减少.
草酸结石发病率占尿石症中的绝大多数,要求限制摄入高草酸,高乙醇酸及高钙食物.如：菠菜,土豆,甜菜,芦笋,油菜,榨菜,雪里红,核桃,榛子,李子,草莓,橘子,胡萝卜,豆角,芹菜,黄瓜,巧克力,浓茶（红茶）,海带,虾米,带鱼,糖等是高草酸食物.青葡萄,酸橙,香菇,甜菜,核桃,菠菜,梨,西红柿,白薯等是高乙醇酸食物.奶粉是高钙食物.
病情分析:
肾结石易复发,所以并不是手术好了就万事大吉的,平时要注意从饮食,观察等方面来注意.
意见建议:
减少饮食中钙摄入量的方法来预防肾结石的复发,根据结石的成分调节饮食结构,决定预防结石的饮食.
1,尿酸结石应采用低嘌呤饮食,膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食.水果,蔬菜能使尿液转为碱性,对防止尿酸和胱氨酸结石较好,肉类食物使尿呈酸性,对防止感染结石较好.
2,对磷酸结石采用低钙,低磷饮食,含钙肾结石宜避免高钙,高盐,高草酸,高动物蛋白,高动物脂肪及高糖饮食.
3,采用高纤维饮食,一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白,坚持大量饮水,保持尿量在2000~3000毫升/天,这样不但起到预防肾结石复发的作用,还能保证钙摄入量,对身体其它方面都有好处.
4,喝柠檬汁预防肾结石.
5,多喝水能预防肾结石.
生活护理:
肾结石的家庭自测就显得尤为重要,平时要注意定期复查尿常规,如有不适症状进一步检查.
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肾结石易复发,所以并不是手术好了就万事大吉的,平时要注意从饮食,观察等方面来注意.
意见建议:
减少饮食中钙摄入量的方法来预防肾结石的复发,根据结石的成分调节饮食结构,决定预防结石的饮食.
1,尿酸结石应采用低嘌呤饮食,膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食.水果,蔬菜能使尿液转为碱性,对防止尿酸和胱氨酸结石较好,肉类食物使尿呈酸性,对防止感染结石较好.
2,对磷酸结石采用低钙,低磷饮食,含钙肾结石宜避免高钙,高盐,高草酸,高动物蛋白,高动物脂肪及高糖饮食.
3,采用高纤维饮食,一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白,坚持大量饮水,保持尿量在2000~3000毫升/天,这样不但起到预防肾结石复发的作用,还能保证钙摄入量,对身体其它方面都有好处.
4,喝柠檬汁预防肾结石.
5,多喝水能预防肾结石.
生活护理:
肾结石的家庭自测就显得尤为重要,平时要注意定期复查尿常规,如有不适症状进一步检查.
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