怎样才能长高啊女生18？-求医问药-快速问医生

　　你好，应该注意先拍个骨片检查一下,看是否可以继续发育。一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.

　　你好，人体增高的主要时期是青春期的早期，大概在12-15岁的时候，因为女性的青春期比男性提前，所以女性青春期的早期大概在12-14岁的时候，青春期到18岁结束！你现在都已经20岁了，已经属于成年人了，不可能再出现身高的增长的，所以请放弃这些不现实的想法吧！

　　你好啊，你咨询的情况我已经了解女孩子发育比较早，到18岁，再长高就有点困难了。女孩子可以适当游泳打打羽毛球，跳跳绳可能有助于长个子。
　　以上是对“怎样才能长高啊女生18”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　你说的情况是不好确定的，对于这样的问题可以选择针对性的检查一下骨垢是否闭合较好的，如果是已经闭合的话应该是继续长高的可能性不大的

　　积极检查骨骺线。一般骨骺线没有闭合的情况下可以医生指导下使用生长激素来改善。另外建议多活动锻炼和补钙，平时多吃虾皮和海带有帮助。
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　　你好，这个一般是可以做口服复合维生素蛋白质粉做对症补充营养，以及注意补钙做对症治疗，多做一些体育锻炼，一般是可以好转康复的！

　　你好，已经18岁了增高的可能性很小，一般增高可以增加营养多运动多晒太阳来增高，平时可以服用钙片和多吃含钙高食物。
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　　病情分析：您好，青春期会出现男女的第二次生长高峰。
　　指导意见：一般可以通过运动，如打篮球可以增加身高生长速度。

　　追问：我问过人家了，就算查说没能长了，还是长了！我就想知道我能不能长高，而且从15岁就没长过了，是什么原因？

　　18岁是有可能继续增长的，平常要进行适量的体育锻炼，饮食上多食高蛋白，微量元素比较丰富的食物。

　　回答：身高跟遗传是有很大的关系的呢，建议你多锻炼身体可以适当的补钙的，你的年龄应该是可以再长的

　　建议你可以上医院检查一下骨骺线的比较好，骨骺线闭合的话长高的可能性不大的，

　　已经18岁了，要长高比较困难了，可以到医院做骨龄检查，生长激素检查估计。
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　　你好；这种情况应该是不会在生长了。建议先检查一下骨骺闭合情况。