冬季鱼鳞病患者如何做保养好?我从小就患？
你好， 鱼鳞病患者的病情出现在头部，会出现头皮屑比较多，感觉比较脏、头发洗不干净，头部出现鱼鳞病皮损的情况，经常会在寻常型鱼鳞病早期出现，发际间的头皮屑也会明显的增多，同时在头皮上也会呈现头皮屑增厚的皮肤损害。
在洗发前先将头发梳通，不要有打结的头发，这样有助于防止清洗时打结的头发断落而引起鱼鳞病脱发觉象。洗头时先用温水浸湿头发，水温比较好在40度左右，避免水温过高刺激头部鱼鳞病的皮损部位，防治皮损面积的进一步扩大及皮屑的增多。
洗发时用双手将适量洗发水搓出泡沫后涂抹在头发上，然后用手指的指腹轻轻的按摩头皮，这样能够促进头皮的血液循环，根除皮屑与油污，头皮才会洗得干净。切忌用指甲抓挠头皮，以免抓破头皮引起头部感染，诱发头部鱼鳞病的进一步恶化。
清洗过后使用纯棉毛巾将头发吸干，千万不要过于用力。同时唤醒头部鱼鳞病患者注意在使用吹风机，一定不要让高温直吹头发，减少对皮损部位的刺激，比较好维持10～15公分的距离。并且不要持续时间过长，一般吹干头皮就可以了，然后让头发自然干透。
生病是我们每个人都不愿因看到的，积极的治疗和做好日常的护理可以帮助我们尽快
在洗发前先将头发梳通，不要有打结的头发，这样有助于防止清洗时打结的头发断落而引起鱼鳞病脱发觉象。洗头时先用温水浸湿头发，水温比较好在40度左右，避免水温过高刺激头部鱼鳞病的皮损部位，防治皮损面积的进一步扩大及皮屑的增多。
洗发时用双手将适量洗发水搓出泡沫后涂抹在头发上，然后用手指的指腹轻轻的按摩头皮，这样能够促进头皮的血液循环，根除皮屑与油污，头皮才会洗得干净。切忌用指甲抓挠头皮，以免抓破头皮引起头部感染，诱发头部鱼鳞病的进一步恶化。
清洗过后使用纯棉毛巾将头发吸干，千万不要过于用力。同时唤醒头部鱼鳞病患者注意在使用吹风机，一定不要让高温直吹头发，减少对皮损部位的刺激，比较好维持10～15公分的距离。并且不要持续时间过长，一般吹干头皮就可以了，然后让头发自然干透。
生病是我们每个人都不愿因看到的，积极的治疗和做好日常的护理可以帮助我们尽快
日常生活护理：冬季洗澡,肥皂不宜使用过多,洗澡后要搽用清丽雅思护肤液和润肤乳，可保护皮肤柔润,抑制鳞屑再生,并保持适当的水分和足够的营养成分.
运动锻炼：冬季可以适当的增加自己的活动量,增加自身排汗.但是应注意衣着保暖,避免风寒刺激皮肤。
皮肤护理：避免刮伤、割伤、撞伤和感染，冬季气候干燥时,皮肤失水相对增加,皮损即加重.及时的做好护理可使患者舒适,病情缓解,达到预防作用.
饮食护理：是冬季护理的重点,多吃富含维生素A的食物和蛋白质含量高的食物,如胡萝卜,奶油,白薯,鱼肝油,绿叶素及猪肝等;日常生活多饮开水;忌食辛辣刺激性食物，忌烟、酒
心理护理 经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等; 积极配合治疗，治疗期间保持信心
避免刮伤、割伤、撞伤和感染。很显然，大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对鱼鳞病病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。鱼鳞病会在你皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说中的“科比那现象”。感染也可能诱发鱼鳞病产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量
运动锻炼：冬季可以适当的增加自己的活动量,增加自身排汗.但是应注意衣着保暖,避免风寒刺激皮肤。
皮肤护理：避免刮伤、割伤、撞伤和感染，冬季气候干燥时,皮肤失水相对增加,皮损即加重.及时的做好护理可使患者舒适,病情缓解,达到预防作用.
饮食护理：是冬季护理的重点,多吃富含维生素A的食物和蛋白质含量高的食物,如胡萝卜,奶油,白薯,鱼肝油,绿叶素及猪肝等;日常生活多饮开水;忌食辛辣刺激性食物，忌烟、酒
心理护理 经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等; 积极配合治疗，治疗期间保持信心
避免刮伤、割伤、撞伤和感染。很显然，大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对鱼鳞病病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。鱼鳞病会在你皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说中的“科比那现象”。感染也可能诱发鱼鳞病产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量
您好!鱼鳞病病人由于皮脂腺、汗腺重症萎缩，所分泌的皮脂、汗液不能有作用地滋润和湿润皮肤，并且药物清淤清鳞散对皮脂腺的分泌还有一定的抑制作用，鱼鳞病病人冬季应加强对皮肤的保养。
心理方面：要心情舒畅，避免忧郁，要有战胜疾病的信心，积极配合大夫，坚持治疗。
饮食方面：多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等，忌吃辛辣生酸刺激性食品，鱼鳞病发作期不要吃海鲜。
身体方面：冬季鱼鳞病会很严重。防止皮肤干燥：首先应加强皮肤护理，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，冬季是护理的重点。因为冬季皮脂腺和汗腺分泌功能差，皮肤失去滋养容易皲裂。可用热水敷，增加皮肤的含水量。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。还应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤;加强锻炼身体。
冬季是鱼鳞病的高发季节，也是鱼鳞病易加重的季节，有过鱼鳞病病史的病人需要提早做好积极的预防预备，最重要的是一定要注意鱼鳞病治疗方法的科学选
以上是对“冬季鱼鳞病患者如何做保养好?我从小就患”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
心理方面：要心情舒畅，避免忧郁，要有战胜疾病的信心，积极配合大夫，坚持治疗。
饮食方面：多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等，忌吃辛辣生酸刺激性食品，鱼鳞病发作期不要吃海鲜。
身体方面：冬季鱼鳞病会很严重。防止皮肤干燥：首先应加强皮肤护理，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，冬季是护理的重点。因为冬季皮脂腺和汗腺分泌功能差，皮肤失去滋养容易皲裂。可用热水敷，增加皮肤的含水量。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。还应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤;加强锻炼身体。
冬季是鱼鳞病的高发季节，也是鱼鳞病易加重的季节，有过鱼鳞病病史的病人需要提早做好积极的预防预备，最重要的是一定要注意鱼鳞病治疗方法的科学选
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专家表示，就目前的医疗条件而言，要想彻底根治鱼鳞病是有一定困难的，但是这并不代表鱼鳞病没法治。如果患者能够及时治疗，完全有可能会达到预期的效果，同样鱼鳞病的治疗也离不开日常的护理，因此我们希望患者能够多加注意以下几点：
一、很多疾病的治疗与饮食都密不可分，但是对于鱼鳞病这种皮肤病来说，它的治疗更离不开食疗。因此在饮食方面，患者应该避免偏食的坏习惯，饮食最好是以清淡为主，避免食用一些含有辛辣刺激性的食物，譬如像辣椒、大蒜，同时也应该避开一些发物，譬如像鱼、虾、蟹、羊肉等。
二、鱼鳞病属于一种较为顽固的皮肤病，患者为了保证皮肤的清洁，进行洗浴护肤是非常必要的。对于鱼鳞病患者来说，保证一周2～3次的洗浴非常必要，在洗浴的时候可以适当的用毛巾搓洗掉皮肤上面的鳞屑，但是水温不宜太高，而且每周的洗浴不仅可以去除鳞屑，还能够观察鱼鳞病的治疗效果。
一、很多疾病的治疗与饮食都密不可分，但是对于鱼鳞病这种皮肤病来说，它的治疗更离不开食疗。因此在饮食方面，患者应该避免偏食的坏习惯，饮食最好是以清淡为主，避免食用一些含有辛辣刺激性的食物，譬如像辣椒、大蒜，同时也应该避开一些发物，譬如像鱼、虾、蟹、羊肉等。
二、鱼鳞病属于一种较为顽固的皮肤病，患者为了保证皮肤的清洁，进行洗浴护肤是非常必要的。对于鱼鳞病患者来说，保证一周2～3次的洗浴非常必要，在洗浴的时候可以适当的用毛巾搓洗掉皮肤上面的鳞屑，但是水温不宜太高，而且每周的洗浴不仅可以去除鳞屑，还能够观察鱼鳞病的治疗效果。
如果不注意预防的话，是很有可能后天患上，建议您做到：
一、饮食方面加强护理。尤其强调的还是饮食，建议患者还是一如既往地多食富含维生素A和高蛋白质的食物，譬如胡萝卜、奶油、红薯、青菜、猪肝等，在日常生活中要多喝开水，少喝汽水、酒等刺激性饮料，建议多吃新鲜的蔬菜和水果。
二、加强锻炼。鱼鳞病患者要多运动锻炼，尤其是在饭后散散步或者是做做其它运动，都可以有效帮助您消化食物，以及增强身体抵抗力。不过在秋冬季节出外锻炼要多穿衣服，注意保暖，避免感冒等等。
三、调节治疗方法。如果复发后发现自己以前的治疗方式有失妥当的地方，或者说会引起自己身体的不适，请立即咨询专业医生，以便及时地调整自己的治疗方法。不过患者在复发后不要丧失治疗的信心，还是要保持良好的心态，从容地去进行治疗，坚持到底，才见成效。
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一、饮食方面加强护理。尤其强调的还是饮食，建议患者还是一如既往地多食富含维生素A和高蛋白质的食物，譬如胡萝卜、奶油、红薯、青菜、猪肝等，在日常生活中要多喝开水，少喝汽水、酒等刺激性饮料，建议多吃新鲜的蔬菜和水果。
二、加强锻炼。鱼鳞病患者要多运动锻炼，尤其是在饭后散散步或者是做做其它运动，都可以有效帮助您消化食物，以及增强身体抵抗力。不过在秋冬季节出外锻炼要多穿衣服，注意保暖，避免感冒等等。
三、调节治疗方法。如果复发后发现自己以前的治疗方式有失妥当的地方，或者说会引起自己身体的不适，请立即咨询专业医生，以便及时地调整自己的治疗方法。不过患者在复发后不要丧失治疗的信心，还是要保持良好的心态，从容地去进行治疗，坚持到底，才见成效。
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