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有冠心病的糖尿病人适合吃什么保健？

　　冠心病饮食指导冠心病饮食的几点注意饮食有节，合理营养世俗都讲对老年人要“甘脂以奉”实不尽然，老年人脾胃功能衰退，厚腻、炙燥、辛辣、生冷食物都应慎食或节食，且不可过饥、过饱。并要做到合理营养，平衡饮食。平衡膳食的基本要求：膳食中热量和各种营养素须能满足人体生理和劳动的需要，即膳食中须含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及微量元素、水和膳食纤维等人体必须的营养素，且保持各营养之间的数量平衡，避免有的缺乏，有的过剩，因此食物应多样化，因为任何一种天然食物都不能提供人体所需的一切营养素，所以多样食物是保证膳食平衡的必要条件。且有病的人膳食宜嫩、软、易消化，才能使合理营养发挥作用。每天膳食注意清淡清淡饮食是一种少盐、少油、少动物性食物的饮食。食盐中的钠具有增高血压、加重心脏负担、引起水肿的作用；有的冠心病的患者每天食盐的消耗量应限制在5g以内。盐腌、盐渍加工的食物及酱油中均含有大量的食盐，应敬而远之。味精虽无咸味，但其钠的含量是食盐的80％左右，冠心病患者应尽量避免使用。油亦称脂肪，可分植物性与动物性两大类，有改善食物味道，提供大量热能及脂溶性维生素和必须脂肪酸的作用。动物性脂肪主要

　　冠心病饮食指导晨起饮一杯白开水为什么可以减少冠心病的猝发?
　　　水是构成人体组织的重要成分，占体重的65-75％，水参与机体所有的基础代谢。缺水时人体表现为皮肤干燥、缺少弹性、皱纹增加；血液粘稠度增高；易患便秘。特别是经过一夜的睡觉，胃、小肠基本上已排空，晨起喝白开水就等于给排空的胃肠道进行了一次清理，即有助于消化，又可防止便秘。另外，经过一夜睡眠，人体通过分泌汗液、排泄尿液及呼吸中丢失了大量的水分，使血液变得粘稠、血流缓慢，容易形成血栓而诱发冠心病的突发事件。所以晨起后应该空腹饮一大杯白开水，不仅润肺清肠，还能稀释血液，降低血液粘稠度、使血流通畅，减少冠心病突发事件。但是日常生活中应该少量多次的饮水。
　　　
　　　■PTCA术后患者饮食应注意什么?
　　　当冠心病心绞痛患者或冠心病心肌梗死患者接受PTCA后，并不是说不再是冠心病患者。PTCA只是解除了冠状动脉局部的狭窄，但成功施行PTCA手术治疗的患者仍是冠心病患者，他们仍有发生其它血管狭窄的生理倾向，放入支架的血管也可能会再狭窄。因而，积极控制各项危险因素仍是非常重要的。研究表明冠心病的发

　　冠心病的预防保健冠状动脉粥样硬化性心脏病指的是供应心肌血液的血管——冠状动脉产生粥样硬化斑块，使血管阻塞导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病，它和冠状动脉功能性改变（痉挛）一起统称冠状动脉性心脏病，简称冠心病。目前我国冠心病患者越来越多，而且发病年龄有年轻化的趋势。这与现代人工作生活压力大，长期精神紧张，生活缺乏规律以及抽烟、酗酒、吃喝无度等不良习惯，和摄入高热量高脂肪饮食，缺少运动等生活方式密不可分。正是这些不良生活方式导致了肥胖、高血压、高胆固醇血症、胰岛素抵抗等代谢性疾病的发生，而这些疾病最终又发展为心血管疾病。根据冠状动脉供血不足影响心肌的部位、范围，血管阻塞的程度和心肌供血不足的发展速度不同，医生把它分为下列五型：
　　　隐匿型冠心病亦称无症状型冠心病，但静息或给身体一定的负荷后，心电图才有心肌缺血的改变。
　　　心绞痛型冠心病发作时为一过性心肌供血不足引起胸骨后部绞痛，多在劳累后出现。
　　　心肌梗死型冠心病该类症状严重，是因冠状动脉闭塞而致心肌急性缺血或坏死。
　　　心力衰竭和心律失常型冠心病多是长期心肌缺血导致心肌纤维化引起的心
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　　冠心病的预防保健冠心病的病因和发病机理，目前尚未完全阐明，但通过广泛的研究，发现了一些危险因素，如高血脂、高血压、吸烟、糖尿病、缺乏体力活动和肥胖等，这些因素多可通过改变生活习惯、药物治疗等方式加以调节和控制。为此，预防冠心病可以通过以下各项措施：
　　1.合理调整饮食：一般认为，限制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸，同时补充维生素C，B，E等，限制食盐和碳水化合物的摄入，可预防动脉粥样硬化。
　　2.加强体力活动：流行病学调查表明，从事一定的体力劳动和坚持体育锻炼的人，比长期坐位工作和缺乏体力活动的入的冠心病发病率低些，同时体育锻炼对控制危险因素（减低血脂、降低高血压、减轻体重），改善冠心病患者的血液循环也有良好的作用。
　　3.控制吸烟；吸烟在冠心病的发病中起着一定的作用。有人报告，在35～54岁死于冠心病的人群中，吸烟者比不吸烟者多4～5倍，吸烟量多者危险性更大，可高达4-5倍，戒烟后心肌梗塞的发病率和冠心病的死亡率显著减少，而且戒烟时间越长效果越大。这足以说明吸烟的危险性和戒烟的重要性。
　　4.治疗有关疾病：早期发现和积极治疗高血脂

　　冠心病的预防保健养生指南:
　　一.起居有常：应早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。
　　二.身心愉快：精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛。应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性，调节自己的情绪。
　　三.饮食调摄：过食油腻、脂肪、糖类，会促进动脉血管壁的胆固醇的沉积，加速动脉硬化，故不宜过食。饮食宜清淡，多食易消化的食物，要有足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少，肥胖病人应控制摄食量，以减轻心脏负担。
　　四.戒烟少酒：吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和。烈性酒在禁忌之列。不宜喝浓茶、咖啡。
　　五.劳逸结合：应避免过重体力劳动或突然用力，不要劳累过度。走路、上楼梯、骑车宜慢，否则会引起心率加快，血压增高，诱发心绞痛。饱餐后不宜运动。寒冷会使血管收缩，减少心肌供血而产生疼痛，应注意保暖。性生活时处于高度兴奋，血液循环加快，全身需血量增加，而冠状动脉供血则相对不足，极易发生心绞痛或心肌梗塞，故宜严格节制。在心肌梗塞完全恢复后，
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　　冠心病饮食指导■冠心病病人的饮食原则是什么?
　　　据调查表明，冠心病与营养水平不平衡有关，就使得我国冠心病的发病率均幅度提高，因此合理地调整膳食是防治冠心病的首要措施，冠心病病人的饮食问题是不容忽视的其饮食原则是：①控制总热量，防止肥胖，控制体重。②限制高脂、高胆固醇食物的摄人。③食五谷杂粮，增加复合碳水化合物的摄取。④多吃水果、蔬菜，因其丰富的食物纤维能降低人体对胆固醇的吸收。⑤少食多餐，忌吃过腻、过咸的食物。⑥忌酒、浓茶、咖啡及切辛辣的食品。
　　　
　　　首先控制总热能：维持热能平衡，冠心病人应控制在每天平均膳食热量8372千焦(2000千卡)左右，主食每日不超过500克。控制脂肪摄人，使其摄人总量占总热量的20-25％以下，其中动物脂肪不超过1／3为宜，胆固醇摄入量应控制在每日300毫克以下。最后要保证蛋白质的质和量，优质蛋白中动物性蛋白和豆类蛋白各占一半。
　　　
　　　具体可选择以下几类食物：
　　　第一类可随意进食：①谷类，尤其是粗粮如小米、高粱、大豆、小麦。②豆类制品，含有丰富的植物蛋白质，尤其是大豆，相当于

　　冠心病饮食指导第一步（第一阶段（A、O）型疗法为试用疗法15天），补气清血，健脾益肺，名贵材料提取精华在体内形成特殊靶向力，渗透心脏神经元及心脏细胞，使五脏六腑之阴阳协调平衡，纠正心脏功能，咳嗽、咯血、心悸等症状开始减轻为下步全面治疗作指导。注：试用疗法不能重复服用，否则对康复不利。
　　第二步（第二阶段（B、O）型疗法为调整期30天），疗法可调整脏腑，营养心肌细胞，温阳利水调节心肌细胞递质与传递，并纠正紊乱的心脏功能，从而达到养心益肺补肾之功效。
　　第三步（第三阶段（C、O）型疗法为稳定期30天），平衡阴阳，化瘀利水，佐以益气，改善心脏血液循环：控制炎症渗出，心脏系统经络完全疏通。
　　第四步（第四阶段（D、O）型疗法为恢复期30天），扶正祛邪、平衡阴阳，抑制心脏瓣膜增生、消除赘生物，防止瓣膜粘连与纤维化。
　　第五步（第五阶段（E、O）型疗法为巩固期30天），回阳救逆、扶正固脱，促进人体免疫功能全面增强修复瘢痕组织，使全身各系统处于自然平衡稳定协调的最佳状态。
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　　冠心病的预防保健营养成因
　　1、脂肪有不可推卸的责任：流行病学调查结果表明，饮食脂肪摄入总量与动脉粥样硬化症的发病率和死亡率成正比。摄入脂肪占总热能 40％以上的地区，居民动脉粥样硬化发病率明显升高。饮食脂肪总量又是影响血中胆固醇的浓度的主要因素，因此，脂肪的过量摄入是导致冠心病发生的重要因素。
　　2、胆固醇是引发冠心病的危险因素：冠心病患者血清胆固醇浓度明显高于正常人。临床研究发现，冠心病多发地区的居民血清胆固醇浓度比低发地区人群要高得多，饮食中的胆固醇摄入量与动脉粥样硬化症发病率成正比。因此摄入胆固醇的量越高，人体吸收的量就会相应增加，诱发冠心病的几率也随之增大。
　　饮食调理
　　1、供给适量热能：中年以后随着年龄的增长，体力活动和其他活动相对减少，基础代谢率也随之下降。所以，每天所需的热能也相应减少。若体重超标，应减少热能的供给以降低体重，维持理想体重是饮食营养预防冠心病的目标。许多冠心病患者常合并有超重或肥胖，所以应通过限制食物中热能的摄入或增加能量消耗，使体重控制在理想范围内。

　　冠心病高血压吃什么水果好1、苹果：苹果是蔷薇科植物的果实，主要含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。苹果中的纤维可以降低密度脂蛋白的含量，促进胆汁酸的排泄，对于冠心病、高血压及动脉硬化有较好的防治作用。
　　　2、西瓜：西瓜为葫芦科植物的果瓢，含大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等。西瓜能降低血压，对冠心病的防治大有益处。
　　　3、山楂：山楂是蔷薇科植物的果实，山楂中含山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等，有较明显的降压作用，还可以增加冠状动脉血流量，对心肌缺血有一定的作用；另外，山楂还有较强的降血脂的作用，能较好地预防冠心病的发作。
　　　4、香蕉：香蕉是芭蕉科植物的果实，它富含碳水化合物、各种维生素，适于高血压及心脏病病人食用。尤其对大便秘结病人更为适用，可以减少冠心病的诱发因素。
　　　5、猕猴桃：猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸，对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防作用，其保健价值日益受到人们的重视。

　　冠心病高血压吃什么水果好你好，以下是冠心病，心脏不好的人应该吃的，看看应该对你有所帮助。
　　一、豆类：
　　豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰冻起来，随时可做各种菜，如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。
　　二、纤维类食物：
　　纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用，特别能保护心脏。
　　三、海产品：
　　能够降低胆固醇，但吃鱼时，要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入，因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。
　　四、茄子：
　　它能够限制人体从油食中吸取胆固醇，并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。
　　五、大蒜：
　　蒜是保健食物，它能带走有损心脏的胆固醇；蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白；还能够降低血小板的粘滞性，阻止血液的凝固，预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未经加工或未除蒜味的大蒜，这对冠心病有预防作用。
　　六、洋葱：
　　具有降低胆固醇的效能

　　冠心病老人吃什么好高血压饮食注意： 1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。 2、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。 3、少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。 4、戒烟少酒。有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引心肌梗塞，脑中风。 5、宜多食钾食物。钾在体内能缓冲纳的食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。 6、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。 7、钙食物。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食入高钙食物，能使2／3左右的人受到明显的降压效果。含钙的食物很多，如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等均含钙丰富。

　　冠心病的预防保健1 合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。 2 生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。 3 保持适当的体育锻炼活动，增强体质。 4 多喝茶，据统计资料表明，不喝茶的冠心病发病率为3.1%，偶尔喝茶的降为2.3%，常喝茶的（喝三年以上）只有1.4%。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。 5不吸烟、酗酒：烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化；而酗酒则易情绪激动，血压升高。 6积极防治老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。 7 预防冠心病应积极降压。

　　冠心病老人吃什么好抑郁知识手册（8）-抑郁症多长时间可以好？ 9．有抑郁症多长时间可以好？答：患抑郁症多长时间可以好，这是患者最关心的问题。对于这个问题，医生却常感到不好回答，因为这的确是个体差异很大的事情。与患者的年龄、以前发生抑郁的次数、病前的个性特征、生活环境是否如意、家属的照料以及身体状态等都有很大关系。显然，老年患者、抑郁多次发作、性格内向悲观、生活不顺利、缺乏家人关心或者患严重躯体疾病，好转起来比较慢。一般来说，服用足量抗抑郁剂8周左右会有能够观察到效果。个别情况下，如果已经服用两种以上的足够剂量的抗抑郁剂6~8周，然而抑郁症状仍没有明显改善的话，就可称为难治性抑郁。难治性抑郁好转起来所需时间更长，这时，不妨考虑电休克治疗。
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　　冠心病高血压吃什么水果好高血压冠心病的人最好多吃降压降脂食物:多选用能保护血管和降血压及降脂的食物.有降压作用的食物有芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等.降脂食物有山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等。此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银耳等蕈类食物营养丰富，味道鲜美，对防治高血压病、脑出血、脑血栓均有较好效果。如苦瓜、苤蓝、菜花、西兰花、圆白菜、油菜、萝卜、胡萝卜、菠菜、南瓜，水果有刺梨、猕猴桃、鲜枣、草莓、西瓜、苹果、香蕉、橘子、葡萄等。海洋鱼类、蔬菜、豆类、橄榄油等都可以有效地预防冠心病。

　　冠心病高血压吃什么水果好要对冠心病有利请吃这些水果木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。草莓：富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。西瓜：西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、
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　　冠心病老人吃什么好2-5-3 认知治疗怎样预防残留抑郁的复发？对照试验的证据研究158例残留抑郁患者，检验认知治疗（CT）预防残留抑郁复发的认知调控作用。与抑郁相关的认知的5个问卷条目内容得分一致，证明没有认知调控作用。分析患者对于问卷问题的反应形式时发现，病人使用极端方式回答问题（“完全同意”和“根本不同意”）的次数对于复发、CT不同的效果以及调控标准有着显著、重要的预期作用。CT通过减少绝对论、两分思维方式来减少复发。CT不是通过改变抑郁思维观念，而可能是通过训练病人改变他们处理抑郁相关的问题来预防复发。

　　心脏病很多种的，心血管内科属于一个独立的科室，可见心脏病不是一个病就能简单说明的，心脏病一般包括：先天性心脏病（如房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭、法洛四联症等等）、冠心病（如冠脉供血不足、心肌梗死、心绞痛等等）、风湿性心脏病（如风湿性二尖瓣狭窄、主动脉狭窄等等）、高血压心脏病、动脉瘤、甲亢性心脏病等等很多的。每种心脏病的治疗方法都不一样的，建议你如果怀疑心脏有问题，建议你首先要去医院做心电图和心脏彩超检查先明确诊断，要去医院心血管内科的，诊断明确后再治疗的，祝你身体健康

　　病情分析：您好，冠心病是指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。
　　意见建议：平时注意低盐低脂饮食，饮食清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类，食用足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少。注意休息，适当锻炼，保持好的情绪，避免熬夜、情绪激动、劳累等。定期复查血脂、血糖，测量血压，按时服用降脂、抗凝药物等。

　　您好，冠状动脉性心脏病简称冠心病是因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和（或）器质性病变。一般表现为胸腔中央发生一种压榨性的疼痛，并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部。其中医治疗是当归、川芎、桃仁、红花、柴胡、枳壳、桔梗、白术各15克，赤芍、牛膝、丹参备25克，桂枝7.5克。每日1剂，水煎分3次。效果还不好。同时建议您在日常生活中注意控制体重、改善生活环境、合理饮食、适量运动、生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。
　　以上是对“有冠心病的糖尿病人适合吃什么保健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：只要坚持合理的饮食就可以，如适量合理的饮水，多吃蔬菜和水果类的食物，适量的运动，就会防止血液粘度增高如果检查数据不太高还可以适当服用一些药物，如藻酸双酯钠（PPS）等。但是合理饮食非常重要
　　意见建议：饮食原则以低脂肪，低糖，低盐，高蛋白，高维生素。食物可以选择一些豆制品，奶制品，蔬菜，鱼类，瘦肉等等，尽量减少甜食，肥肉，咸菜等等。药物主要是以降压，降脂，降糖，保肝药物等等