扁平足怎么治疗效果好?挺严重的扁平足了?
其病因主要有:(1)遗传因素;(2)先天性足骨畸形;(3)足部外伤或慢性劳损;(4)足内在肌或外在肌力弱或麻痹,痉挛.临床上分为姿势性平足症和痉挛性平足症.临床表现主要为久站或行走时足部疼痛或不适,站立时跟外翻,足扁平,前足外展,舟骨结节处肿胀压痛,休息减轻,晚期发展为痉挛性平足,并可引起骨性关节炎并发症.部分病人有家族史. 本症可发生于儿童及青壮年,若为先天性者则多在10岁以后出现症状,常因各种损伤和劳累,肥胖而诱发,双侧多见.本症重在预防,一般行非手术疗法多能奏效,少数患者则需手术治疗,亦可获得较好疗效.疗效欠佳者多数是未经正规治疗或伴有合并症,并发症者.诊断依据
1.部分病人有家族史或先天性足骨畸形或外伤史.
2.久站或行走时足部疼痛或不适,跟外翻足扁平,前足外翻,舟骨结节处肿胀和压痛,休息可减轻或消失.晚期为痉挛性平足,经较长时间休息,症状亦难改善.
3.站立位X线足正侧位片可见舟骨结节完全塌陷,与载距突的距离增加.自跟骨结节底部至第一距骨头底部作连线,并从舟骨结节至此连线作垂直线,其长度多小于1cm.治疗原则
一手术治疗.不是很普遍,有一定的手术风险,最好到大医院
1.部分病人有家族史或先天性足骨畸形或外伤史.
2.久站或行走时足部疼痛或不适,跟外翻足扁平,前足外翻,舟骨结节处肿胀和压痛,休息可减轻或消失.晚期为痉挛性平足,经较长时间休息,症状亦难改善.
3.站立位X线足正侧位片可见舟骨结节完全塌陷,与载距突的距离增加.自跟骨结节底部至第一距骨头底部作连线,并从舟骨结节至此连线作垂直线,其长度多小于1cm.治疗原则
一手术治疗.不是很普遍,有一定的手术风险,最好到大医院
1.预防措施:有遗传倾向或经常站立工作者,要常用足底外缘着地练习行走 ,避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉 ,减轻韧带负担2.非手术疗法:适用于姿势性平足症和大多数痉挛性平足症。可 以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼,穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。但应 以加强肌力锻炼为主。对痉挛性平足症病人应注意休息,严重者可在麻醉下先行 手法矫枉过正,尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。症状消失后,再穿平足 矫形鞋和鞋垫3.手术疗法:少数病人经各种非手术疗法不见效者,可行三关节固定。
扁平足是以足纵弓降低或消失为特征的畸形足。因韧带松弛所致的扁平足好发于青少年,具有遗传倾向。
轻、中型无症状者不需要治疗。以往曾提倡赤足在沙滩、草地上行走,训练小腿及足部肌肉,增加对足跗间关节的稳定作用和提高足纵弓。也曾推荐穿各种矫形鞋,希望矫正扁平足。但实践证明,这些措施对扁平足并没有矫形作用。只能减轻局部不适和疼痛。
以上是对“扁平足怎么治疗效果好?挺严重的扁平足了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
轻、中型无症状者不需要治疗。以往曾提倡赤足在沙滩、草地上行走,训练小腿及足部肌肉,增加对足跗间关节的稳定作用和提高足纵弓。也曾推荐穿各种矫形鞋,希望矫正扁平足。但实践证明,这些措施对扁平足并没有矫形作用。只能减轻局部不适和疼痛。
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你好,扁平足(俗称平足) 习惯上是指足部正常的内侧纵弓的丧失。一般病因为足部骨骼肌肉异常以及遗传因素。绝大多数扁平足患者无明显不适。
扁平足一般情况下影响不大,治疗的方法有:用矫形鞋或矫形鞋垫,石膏固定,还有手术治疗:以解除引起功能障碍的疼痛为目的,但术后患足将丧失足内翻和外翻运动功能。具体的治疗方法,根据你的情况而定。
扁平足一般情况下影响不大,治疗的方法有:用矫形鞋或矫形鞋垫,石膏固定,还有手术治疗:以解除引起功能障碍的疼痛为目的,但术后患足将丧失足内翻和外翻运动功能。具体的治疗方法,根据你的情况而定。
如果不是先天性也没有受过外伤的话,平足是有可能康复的。注意锻炼,同时要特别注意减轻足弓压力。
肌肉力量不足很难维持正常的足弓,所以要锻炼,平足的自我锻炼方法很多,平时脚趾向下抓握,向上提拉都是锻炼,随时可以做,通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼,它们强壮了,平足就可以得到一定程度的纠正与康复。
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肌肉力量不足很难维持正常的足弓,所以要锻炼,平足的自我锻炼方法很多,平时脚趾向下抓握,向上提拉都是锻炼,随时可以做,通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼,它们强壮了,平足就可以得到一定程度的纠正与康复。
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