我是不是有完美主义强迫症？？
心理分析：强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。一般会有强迫和反强迫同时存在，内心有强烈的冲突和痛苦的情绪体验。一般与内心的完美主义和家庭教养严苛有关。
心理指导：建议你首先接纳自己的症状，不要与它对抗， 当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失. 也可申请家庭心理医生的帮助。
心理指导：建议你首先接纳自己的症状，不要与它对抗， 当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失. 也可申请家庭心理医生的帮助。
心理分析：是否是正规医院确诊？这种疾病是很令人痛苦，强迫性思维是指明知没有必要去想的事情一直出现在脑子里，控制不住，试图将这种想法赶出脑子，总是无济于事，于是造成反强迫失败后的焦虑和烦躁。
心理指导：电脑中频治疗仪是一种康复仪器，目前笔者没有查到相关科研资料表明它能用于强迫症的治疗，切莫相信商家的夸大宣传。一般强迫症的治疗已心理治疗合并药物治疗为主，疗效较好。心理治疗首选森田治疗和认知心理治疗，你可以读一读森田疗法相应的书籍，推荐两本《神经衰弱与强迫观念的根治法》和《神经质的本质与治疗》；药物治疗以大剂量的抗抑郁剂为主，如果伴有焦虑等其他不良情绪可分别对症治疗。希望能帮到您。
心理指导：电脑中频治疗仪是一种康复仪器，目前笔者没有查到相关科研资料表明它能用于强迫症的治疗，切莫相信商家的夸大宣传。一般强迫症的治疗已心理治疗合并药物治疗为主，疗效较好。心理治疗首选森田治疗和认知心理治疗，你可以读一读森田疗法相应的书籍，推荐两本《神经衰弱与强迫观念的根治法》和《神经质的本质与治疗》；药物治疗以大剂量的抗抑郁剂为主，如果伴有焦虑等其他不良情绪可分别对症治疗。希望能帮到您。
心理分析：强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主。一般会有强迫和反强迫同时存在，内心有强烈的冲突和痛苦的情绪体验。一般与内心的完美主义和家庭教养严苛有关。
心理指导：建议你接纳自己强迫思维和症状，不要和它对抗，要学会带着它一直朝前走，此外，你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。 接纳自己的强迫症状带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化，也可以申请家庭心理医生的帮助。
以上是对“我是不是有完美主义强迫症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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您好，强迫症又称强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。其表现为强迫怀疑、强迫计数、强迫穷思极虑、强迫洗手、强迫意向等。如经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要，觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序。其治疗关键在个人，要敢于承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。祝您早日康复！
你好 强迫症病因：不良的生活事件、经济状况、病前性格等社会心理学因素在精神分裂症发病中可能起到了诱发和促进作用 强迫症治疗：偏执型 以妄想为主要临床表现常常伴有幻觉以敏感多疑、关系妄想、被害妄想多见其次为影响、嫉妒等绝大多数病人数种妄想同时存在 意见：夏天人们户外活动的时间多了在毒辣的太阳下曝露的时间长了太阳的暴晒很容易使身体虚弱心情烦躁影响大脑的抵抗力和控制力所以癫痫会比较容易发作最容易引起癫痫的发作因此癫痫患者不要过长在外停留情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗来上海可以来
以上是对“我是不是有完美主义强迫症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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