大学生常见的心理问题可分为几个层次,其特点有哪些?

  有三种:1、焦虑症 焦虑症是一种常见的神经症大学生进入新的环境各方面都要重新开始适应和调整如果对自己期望过高压力过大凡事患得患失时间长了就会产生持续性的焦虑、不安、担心、恐慌并且还伴有明显的运动性不安以及各种躯体上的不舒适感患有焦虑症的人在其性格上也有一定的特点大多胆小做事瞻前顾后犹豫不决对新事物、新环境适应能力差遇上一定精神刺激就很容易患焦虑症 患有焦虑症的人常感到无明显原因、无明确对象、游移不定、范围广泛的紧张不安;经常提心吊胆却又说不出具体原因患者过分关心周围事物注意力难以集中从而使工作和学习效率明显下降对焦虑症一方面可进行药物治疗一方面可进行心理训练如各种自我松弛训练、气功、生物反馈疗法等都有一定的效果 2、抑郁症 抑郁症是大学生中常见的一种心理障碍主要表现为悲伤、绝望、孤独、自卑、自责等把外界的一切都看成灰暗色的有的大学生对枯燥的专业学习不感兴趣对刻板的生活方式感到厌烦为自己学习或社交的不成功而灰心丧气陷入抑郁悲观状态长期的忧郁状态会导致思维迟钝、失眠、体力衰退等对个体危害是很大的大学生抑郁症比例较高这主要是由于:一方面他们对社会有各种强烈的需求极力想表现出自己的才能;另一方
  1.强迫症 强迫症是指患者在主观上感到某种不可抗拒和被迫无奈的观念、情绪、意向或行为存在患有强迫症的人明知某种行为或观念不合理但却无法摆脱因而非常痛苦这种症状大多是由强烈而持久的精神因素及情绪体验诱发而来的与患者以往的生活经历、精神创伤或幼年时期的遭遇有一定的联系患强迫症的大学生多与其性格缺陷有关如缺乏自信遇事过分谨慎生活习惯呆板墨守成规常怕出现不幸活动能力差主动性不足等强迫症的根治是比较困难的行为疗法对强迫动作有一定效果向患者解释精神生活中的各种知识增强他们的自信心对缓解症状有一定效果 2、神经衰弱 神经衰弱也是大学生中极为常见的心理障碍它的特点是容易兴奋迅速疲倦并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍引起神经衰弱的原因是长期存在的某些精神因素引起大脑机能活动的过度紧张使精神活动的能力减弱有易感素质和不良性格特征的人更易患神经衰弱大学生神经衰弱的发生主要是缺乏面对现实的勇气和良好的适应能力造成的如学习负担过重、专业思想不稳定、个体自我调节失灵对社会、对人生思虑过多在家庭问题上、恋爱问题上犹豫徘徊等所有这些在患者头脑中产生强烈的思想冲突使得神经活动过程强烈而持久地处于紧张状态超过了神经系统本
  病情分析: 建议您试试以下减轻心理压力的方法:1、必须思考清楚,对于你和家人来说最重要的是什么,并尽一切努力去实现它。在这方面所取得的最微不足道的成绩也会令你心情舒畅。2、如果面对困难
  意见建议:你感到孤立无援,那你应该寻求朋友和亲人的安慰。与朋友的一次很短的电话交谈远胜于服用一句镇静剂。3、消除压力产生的根源。如果你意识到,与同事的冲突和工作中的难题令你沮丧万分,不妨努力与大家搞好关系,精诚合作。4、每天我们都会碰上无所事事的时候:排队、坐车或是等人。一旦面临心理压力,上述情况都会加重紧张情绪。此时一定要从烦恼中抽身而出,想
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  心理分析:青少年心理问题中最常见也严重的要数青少年抑郁征,因为由其导致的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。如果学生在一段时间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷;对平时感兴趣的事情变得乏味;思考能力下降、脑子变钝了、注意力难集中、记忆减退;学习失去了动力、人变“懒”了甚至厌学;对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓。
  心理指导:首先帮助学生树立正确的人生观生价值观,多与孩子交流,保持孩子良好的心理状态,让孩子能理解正确的发展状态,让孩子真正的认识自我,与孩子建立良好的关系。
  心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,青少年常见的心理问题,通常与本人个性比较敏感脆弱,易多思多虑,神经紧张,失眠,大脑功能失调,情绪行为失控,社会功能受损现象,是心因性的问题,可通过心理治疗进行调整。
  心理指导:如果感觉自己有心理方面的困扰,可及时到学校的心理咨询室或社会正规的青少年心理机构进行检查和测量,确诊目前症状的性质及严重程度,并通过定期的心理治疗进行调整和改善。
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