便秘病人饮食中应多吃？

提问时间:2016-05-21 18:44:01

　　指导意见：便秘分为三种类型便秘分为梗阻性便秘、痉挛性便秘和弛缓性便秘弛缓性便秘是由于肠蠕动弱造成的特别是在老年人中较常见直肠性便秘是大便滞留于直肠内时间过长时而发生便秘在妇女中这种类型的便秘比较普遍痉挛性便秘与大肠痉挛有关通常与精神紧张有关这种便秘常与腹泻交替发生改善菌群有效治疗多种便秘肠内菌群对人体健康有各种各样的影响在健康条件下肠内菌群中的有益菌占优势有益菌丰富肠道就会水润年轻蠕动规律排便顺畅食物残渣中的毒素与脂肪就会被及时顺利的排出不被人体吸收人体健康而美丽然而身体条件的改变饮食、压力等因素的变化都会影响肠内菌群并导致身体健康的综合变化所以维持身体的健康保持肠内有益菌占优势是十分必要的三0效0特0益0菌是通过补充肠道内的益生菌让肠道本身增加水分与弹性提高自己的蠕动功能从而彻底解决便秘问题

　　问题分析：先进少量流质饮食了包括面汤米粥肉松等.流质饮食的摄入对于肠道是个很好的刺激可以促进肠道功能的恢复有利于康复.一周可吃半流饮食如面条馄饨小米红枣粥包子面包苏打饼干烩豆腐清蒸鱼烩鲜嫩菜末等.产气的食物如牛奶豆浆以及含粗纤维多的食物如芹菜黄豆芽洋葱等均不宜食用.吃些瘦肉鱼虾动物血动物肝肾蛋黄豆制品以及大枣绿叶菜芝麻酱等富含蛋白质及铁质的食品.
　　意见建议：推荐养胃补血和消导的食疗粥供选用.⑴养胃粥梗米50克莲子20克大枣10克加适量水文火煮成粥早晚食用有养胃健脾之功效.⑵补血粥薏米全25克糯米25号干黑木耳（泡发好）10克猪肝50克（切碎末）加知量水煮粥食用有利于治疗缺铁性贫血.⑶消导粥粳米50克瘦肉末25号白萝卜丁100克山楂片5～8片加适量水煮粥具有促进胃酸分泌帮助消化的功效.

　　病情分析：你好：您可能存胃肠功能紊乱或内分泌代谢调节紊乱的情况，这种情况最好选择中医中药及食补药浴等综合治疗，要学会调理脾胃及心情、要适当听音乐、运动锻炼、保持心情舒畅、这种情况与情绪紧张、饮食及睡眠的不规律性、过度劳累都有一定关系，建议您最好定期做胃肠功能、内分泌及腹部彩超、血尿常规及腹部体格检查，多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂，睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环。
　　意见建议：应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态、避免情绪紧张，注意饮食及睡眠的规范性。
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　　问题分析：指肠内容物在肠道中通过受阻.为常见急腹症可因多种因素引起.起病初梗阻肠段先有解剖和功能性改变继则发生体液和电解质的丢失肠壁循环障碍坏死和继发感染最后可致毒血症休克死亡.当然如能及时诊断积极治疗大多能逆转病情的发展以致治愈.
　　意见建议：(1)忌粗糙食物：手术后3～4天肛门排气后提示肠道功能开始恢复此时可给以少量流质5～6天后可改为少渣半流质饮食.忌食鸡肉火腿鸽肉以及各种蔬菜的汤类.此物即使煮的很烂也不能操之过急.(2)禁油腻食品：即使到了第10天机体能承受软饭时油腻食品也不能早食如母鸡汤肉汤羊肉肥肉排骨汤甲鱼等.(3)忌食发物：即使术后拆线也应禁食狗肉羊肉雀肉雀蛋笋干大葱南瓜牛肉香菜熏鱼熏肉辣椒韭菜蒜苗淡菜等.

　　问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，24岁的青年女性，出现便秘，大便出血，3,4天一次大便的情况，多与你平时的饮食习惯或者不喜欢运动有关系，长时间大便停留于肠道，肠道津液不足所以大便干燥难解，诱发肛裂或者痔疮的情况。
　　意见建议：建议你的情况，可以从饮食上面进行调理，早晚空腹一杯蜂蜜水，多吃香蕉，红薯，芹菜等粗纤维食品，可以用无花果炖汤食疗，有润肠通便的作用，如果大便太干燥的情况下，可以服麻仁丸缓解。
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　　病情分析：您好:便秘是需要慢慢调理的.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
　　意见建议：平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。

　　问题分析：根据你的描述分析，这种情况，可能与长期卧床或者术后肠道麻痹造成的胃肠蠕动减弱有关系的。也可能与其他的情况有关系的，比如进食量少等等
　　意见建议：建议，对于这种情况，如果患者有便意，并且存在肠鸣音的话，可以考虑应用促胃肠动力药物及润肠通便的药物的，必要时，给予灌肠的，同时结合腹部的按摩等理疗措施的，让患者适当放松，并可以在允许范围内进行适当活动等等，同时也可以参考中医药的应用的。
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　　问题分析：你好，根据你有便血、便秘考虑是有肛裂或是痔疮，做直肠指诊可以明确诊断，与你久坐久站,饮水少,运动少,不喜蔬果,喜食辛辣,刺激性食物,过度节食,乱服导泻药有关.
　　意见建议：建议你对肛肠疾病积极治疗.平时多饮水,增加运动,多食蔬果,增加膳食纤维的摄入,忌食辛辣,刺激性食物,适当食用香蕉,山楂等助消化的食物.避免乱服导泻剂,养成定时排便的习惯.

　　问题分析：你好，你说的便秘，严重的会引起大便出血的，一般的和平时饮食生活不合理不规律，久坐不活动，肠道蠕动紊乱有关的，可以适当吃点药物和平时饮食注意来改善的
　　意见建议：建议你可以适当的服用酚酞片，或者通便灵胶囊，配合乳果糖来改善的另外平时注意，多吃一些蔬菜和水果粗粮的，多运动，不要久坐不活动，平时可以喝点蜂蜜可以预防便秘，调理肠胃吸收的

　　便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞露,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.严重时可以服用排毒养颜胶囊

　　你好，你说的情况是有很严重的并发症了，血糖没有控制好加速了并发症的发展。必须到医院做糖化血红蛋白，眼底，尿微量蛋白，神经肌电，下肢血管等的检查，看病情及并发症的严重程度，首先考虑的还是降糖，在治疗并发症。便秘是神经系统的的病变，根据病变的程度可以采用营养神经等的治疗，具体治疗可以遵循医嘱

　　问题分析：肠梗阻的人最好不要吃泻药类的药物品.
　　意见建议：因为肠梗阻患者的肠道功能本身就比较弱如若不是吃增强肠道功能的药物而是吃泻药的话反而会让肠子养成对泻药的依赖性使肠子的功能更弱.可以先吃“培菲康双歧杆菌三联活菌胶囊此药是针对肠内活菌研制的也可以中西结合吃中药慢慢调理肠道功能.

　　病情分析：便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
　　意见建议：便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜
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　　问题分析：你好，根据你所描述的便后出血多考虑是痔疮的表现，可平日注意合理饮食避免排便过度用力，可便后清洗后涂抹痔疮膏治疗。
　　意见建议：建议平时多喝水多吃新鲜的蔬菜和水果，避免过于油腻不易消化的食物，平时注意多活动多顺时针按摩腹部增加胃肠蠕动，养成定时排便的好习惯。

　　问题分析：你好，你这样的情况是痔疮引起的，便血多不多？有多久了？还有没有其它不适？做过哪些检查？
　　意见建议：建议你口服槐角丸，多吃含膳食纤维类的食物，比如香蕉、红薯、酸奶、全麦面包，多喝水，饮食清淡食物，每天坚持喝蜂蜜水，忌食辛辣刺激生冷等食物，注意休息。
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　　病情分析：你的情况可以适当的饮用些蜂蜜水，具有一定的缓解便秘的作用，同时要注意调整饮食结构，注意不要吃辣椒，不要吃油腻的食物，平时多吃一些蔬菜以及水果，适当的活动，促进胃肠的蠕动，蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等，祝你好运，早日康复。

　　问题分析：你好，便秘是由于肠道中大便水分被过多吸收引起的大便干结，可以有排便的困难，需要积极治疗
　　意见建议：术后出现便秘，困难与卧床休息，卧床蠕动减弱有关，临时可以用点开塞露外用，必要时肥皂水灌肠，多吃些蔬菜和水果，多喝水，按时排便

　　健康指导：您好，便血是新鲜血吗？应该是您患了痔疮，平时注意饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，忌酒，少吃热性食物比如荔枝等，多喝水，多吃含纤维素丰富的食物，促进肠蠕动，每天适当的运动，腹部环形按摩，有助于排便，严重时可以晨起空腹喝蜂蜜水

　　指导意见：便秘在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。
　　以上是对“便秘病人饮食中应多吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　便秘在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。