广州市治疗抑郁症病最好的医院？
按一下条例做：一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣 二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净 三、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作 四、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度 五、主动吸收新知识，“活到老学到老 六、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功 七、即使是小事，也要采取合乎情理的行动；即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理 八、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应尽快纠正 九、拓宽自己的情趣范围 十、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服 十一、最好将日常生活中美好的事记录下来 十二、不要掩饰自己的失败 十三、必须尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实 十四、与精力旺盛又充满希望的人交往。
病情分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
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问题分析： 抑郁症自我治疗方法之四冥想法： 冥想是身心灵修习的一种很好行为，现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中，冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪，有规律地练习冥想会增强意识，有助于抑郁症患者获得启迪。 多参加体育锻炼，提高身体素质。
意见建议：抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。抑郁是一种不愉快的心境体验。有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ,对胃也不利。
以上是对“广州市治疗抑郁症病最好的医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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心理分析：压力是催人奋进的动力，有了压力就会发现自己的不足，不要害怕困难，失败是成功之母它可以让我们总结一经验和教训，以备下次与困难战斗时可以知己知彼，方能百战百胜。
心理指导：人是感情动物，所以就会有情绪，但是正面的情绪会让我们神清气爽，而负面情绪就导致我们很失望，显得很颓废，但是我们不能改变这个社会呀，那就要让我们适应这个社会，积极的面对，只有你去尝试了，才会发现自己的能力有多大，心有多宽路就有多远，冷静一下看看自己哪里还有不足，谢谢，记得评价啊哦亲。
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健康指导：药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂 SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰 、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂 SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀 、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药 NaSSA，代表药物米氮平 等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。
以上是对“广州市治疗抑郁症病最好的医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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