有了黄褐斑饮食调理？
病情分析：黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。此外日晒和精神因素也会加重本病。孕妇常常在妊娠3个月以后出现黄褐斑，多数人在分娩后月经恢复正常时逐渐消退。如果长期不退，需要进行治疗。黄褐斑是一种顽固的疑难杂症，特别是对于云贵高原一带的黄褐斑人士来说，用一般的药物或护肤品很难获得效果。所以祛除黄褐斑，还得依靠时下高科技手段。而目前的激光祛斑就是一个不错的选择。
意见建议：黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。此外日晒和精神因素也会加重本病。孕妇常常在妊娠3个月以后出现黄褐斑，多数人在分娩后月经恢复正常时逐渐消退。如果长期不退，需要进行治疗。黄褐斑是一种顽固的疑难杂症，特别是对于云贵高原一带的黄褐斑人士来说，用一般的药物或护肤品很难获得效果。所以祛除黄褐斑，还得依靠时下的高科技手段。而目前的激光祛斑就是一个不错的选择。
意见建议：黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。此外日晒和精神因素也会加重本病。孕妇常常在妊娠3个月以后出现黄褐斑，多数人在分娩后月经恢复正常时逐渐消退。如果长期不退，需要进行治疗。黄褐斑是一种顽固的疑难杂症，特别是对于云贵高原一带的黄褐斑人士来说，用一般的药物或护肤品很难获得效果。所以祛除黄褐斑，还得依靠时下的高科技手段。而目前的激光祛斑就是一个不错的选择。
病情分析： 黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。
意见建议：黄褐斑的治疗要内外结合，首先要祛除病因，并严格防晒。外用药最有效的为Kligman配方：5% 氢醌、0.1%维 A酸和0.1%地塞米松。常用的为丝白祛斑霜，氢醌霜。市面上有一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。不论是美白化妆品还是药物，使用时间至少要在两个月以上才能看到效果，需要坚持。另外果酸换肤。和维生素C离子导入等治疗也有比较好的治疗效果。也有一些中药如加味逍遥散、桃红四物汤等可能会有帮助，这些药物需要长期服用，不能在短期内见效。总之黄褐斑的治疗比较困难，需要有耐心，慢慢调理。
意见建议：黄褐斑的治疗要内外结合，首先要祛除病因，并严格防晒。外用药最有效的为Kligman配方：5% 氢醌、0.1%维 A酸和0.1%地塞米松。常用的为丝白祛斑霜，氢醌霜。市面上有一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。不论是美白化妆品还是药物，使用时间至少要在两个月以上才能看到效果，需要坚持。另外果酸换肤。和维生素C离子导入等治疗也有比较好的治疗效果。也有一些中药如加味逍遥散、桃红四物汤等可能会有帮助，这些药物需要长期服用，不能在短期内见效。总之黄褐斑的治疗比较困难，需要有耐心，慢慢调理。
病情分析： 要想从根本上去除斑,必须从调整内分泌入手. 导致内分泌失调的原因有很多种,比如情绪,情怀不畅,肝气不得正常疏泄,气滞血淤等,加上每月例假,造成气血流失,也容易引起内分泌失调;失眠;饮食不规律;劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调.
意见建议：要养成好的生活习惯,保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物为主.另应注意降温,多喝开水,以补充体内水分. 可以尝试吃一些抗氧化剂的保健食品,比如说,维生素E,或者是β-胡萝卜素软胶囊,蕃茄红素,芦荟胶囊,都可以改善,但是不要期望马上见效,因为你的黄褐斑不是器质性病变,所以不要指望药到病除,而是逐渐调理才能好的.另外,保持大便通畅! 避免日光暴晒,有病因者尽量去除病因.由避孕药引起的黄褐斑,应停止服用,但在短期内不一定消退.
以上是对“有了黄褐斑饮食调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：要养成好的生活习惯,保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物为主.另应注意降温,多喝开水,以补充体内水分. 可以尝试吃一些抗氧化剂的保健食品,比如说,维生素E,或者是β-胡萝卜素软胶囊,蕃茄红素,芦荟胶囊,都可以改善,但是不要期望马上见效,因为你的黄褐斑不是器质性病变,所以不要指望药到病除,而是逐渐调理才能好的.另外,保持大便通畅! 避免日光暴晒,有病因者尽量去除病因.由避孕药引起的黄褐斑,应停止服用,但在短期内不一定消退.
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一：黄褐斑一般是由色素累积而成的，在日常生活中要少吃一些黑豆、猪肝、核桃、青豆、胡萝卜、黑木耳、菠菜、黑芝麻等等，因为这些东西的颜色都非常的深，它们可以促进人们体内黑色素的含量，使黑色素的浓度增加，从而很容易形成黄褐斑。
二：人们常说油炸烧烤的东西不好，可总是经不起它们的诱惑，闻起它们的气味就非常的想吃，为了解谗总是会不顾一切去吃，它会人容易发胖，会使皮肤逐渐的老化，对脸上有黄褐斑的人治疗带来很大的不利，所以在日常生活中，一定要少吃，如果实在忍不住可以吃一些对治疗黄褐斑有利的食物。
三：在日常生活中，吃一些蔬菜的时候也要注意了，一些感光的蔬菜它也会促进人体内的黑色素增多，加重病情，如红薯、韭菜、白萝卜、豆类等，这些有辛辣味或特殊气味的蔬菜都是感光蔬菜，它可以让皮肤很容易长出色斑，所以一定要少吃。
二：人们常说油炸烧烤的东西不好，可总是经不起它们的诱惑，闻起它们的气味就非常的想吃，为了解谗总是会不顾一切去吃，它会人容易发胖，会使皮肤逐渐的老化，对脸上有黄褐斑的人治疗带来很大的不利，所以在日常生活中，一定要少吃，如果实在忍不住可以吃一些对治疗黄褐斑有利的食物。
三：在日常生活中，吃一些蔬菜的时候也要注意了，一些感光的蔬菜它也会促进人体内的黑色素增多，加重病情，如红薯、韭菜、白萝卜、豆类等，这些有辛辣味或特殊气味的蔬菜都是感光蔬菜，它可以让皮肤很容易长出色斑，所以一定要少吃。
黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。
损害为黄褐或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。无主观症状和全身不适。色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。精神紧张，熬夜，劳累可加重皮损。
由于日晒与发病或病情加重有一定关系，故应注意防晒，外出时可外搽含避光剂的膏霜类（如5%二氧化钛霜、5%水杨酸苯甲酸软膏）或撑遮阳伞等。注意休息，避免熬夜精神紧张。
当然去斑才是关键，及时涂抹去除黄褐斑的产品，在选择产品上面，可以使用纯植物提取的艾雪诗蜜肌霜给涂抹，这个对于去斑的效果是非常显著的，并且没有副作用。
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损害为黄褐或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。无主观症状和全身不适。色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。精神紧张，熬夜，劳累可加重皮损。
由于日晒与发病或病情加重有一定关系，故应注意防晒，外出时可外搽含避光剂的膏霜类（如5%二氧化钛霜、5%水杨酸苯甲酸软膏）或撑遮阳伞等。注意休息，避免熬夜精神紧张。
当然去斑才是关键，及时涂抹去除黄褐斑的产品，在选择产品上面，可以使用纯植物提取的艾雪诗蜜肌霜给涂抹，这个对于去斑的效果是非常显著的，并且没有副作用。
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