请问跑步锻炼对下肢静脉曲张有伤害吗？？
病情分析： 静脉曲张俗称“炸筋腿”，是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。多见于下肢静脉。
意见建议：本病治疗方面，平时可以通过足浴，按摩脚，高抬脚，搓揉腿肚，扳足，扭膝，甩腿等方法控制症状，另外平时应多活动，可以适当跑步，避免过久站立，以免加重症状。
意见建议：本病治疗方面，平时可以通过足浴，按摩脚，高抬脚，搓揉腿肚，扳足，扭膝，甩腿等方法控制症状，另外平时应多活动，可以适当跑步，避免过久站立，以免加重症状。
病情分析： 你好，静脉曲张没有一个行之有效的治疗方法，只能延缓病情的发展速度，那么可以做的是尽量减不站立位时间过久以免加重下肢血液回流的负担；如果病情较轻还可以使用弹力袜；跑步煅炼是肢体的需氧量增加，血液供给增加，静脉回流增多，不利于病情的恢复；但不能因为这样就不进行煅炼；手术治疗是有效的治疗方法，如果病情较重建议你可以考虑！
意见建议：减少站立时间，可以使用弹力袜，跑步煅炼对该病没有帮助！
意见建议：减少站立时间，可以使用弹力袜，跑步煅炼对该病没有帮助！
问题分析：你好，你所咨询的膝盖损伤问题，在医学上主要考虑是膝关节内的半月板磨损性可能，如果长期在跑步机上有较大坡度跑步的，可能会增加半月板磨损的机率。但在平地行走相对不是影响很大。这是由于坡度较大时在弹跳和伸曲运动时会增加膝关节的负荷。
意见建议：对此，建议你最好还得要适度减小跑步机的坡度，以及适当减少运动时间。如果有膝关节相关症状的，需及时到相关医院进行磁共振检查以作分析。祝您健康！
以上是对“请问跑步锻炼对下肢静脉曲张有伤害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：对此，建议你最好还得要适度减小跑步机的坡度，以及适当减少运动时间。如果有膝关节相关症状的，需及时到相关医院进行磁共振检查以作分析。祝您健康！
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问题分析：根据你的描述分析，这种情况，应该看运动的方式方法是否正确的，如果正确的话，一般不会造成损伤的，如果不正确是会出现损伤的。
意见建议：建议，保持好的合理的运动对于身体健康是有好处的，在运动之前最好能够做好必要的准备活动的，比如适当的热身，避免过饱，心情放松等等，同时，树立积极的人生态度，养成好的习惯，合理安排膳食，并定期的体检等等，对于健康均是比较重要的
意见建议：建议，保持好的合理的运动对于身体健康是有好处的，在运动之前最好能够做好必要的准备活动的，比如适当的热身，避免过饱，心情放松等等，同时，树立积极的人生态度，养成好的习惯，合理安排膳食，并定期的体检等等，对于健康均是比较重要的
病情分析： 你好，静脉曲张是由于长期站立或者筋脉回流受阻导致的。
意见建议：平时加强体育锻炼，增强体质。加强下肢运动。或自我按摩或行热水浸浴。可以跑步的。在寒冷季节要注意保暖，避免暑天冷水冲脚，尽量减少久立、久蹲、久行，减少下肢负重；避免油腻、高糖饮食，戒烟；长途旅行、乘车、坐飞机，最好穿上防止静脉曲张的医用弹力袜。如果严重可以手术治疗。
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意见建议：平时加强体育锻炼，增强体质。加强下肢运动。或自我按摩或行热水浸浴。可以跑步的。在寒冷季节要注意保暖，避免暑天冷水冲脚，尽量减少久立、久蹲、久行，减少下肢负重；避免油腻、高糖饮食，戒烟；长途旅行、乘车、坐飞机，最好穿上防止静脉曲张的医用弹力袜。如果严重可以手术治疗。
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