我的舌苔微黄为什么？？
提问时间:2016-05-09 06:32:02 胃病患者如果仔细留意自己的舌苔,常会发现一些与众不同之处：有的特别厚腻,有的发黑,有的发黄,有的剥落.事实上,舌苔变化确实能反映疾病尤其是一些脾胃病的规律.
舌苔厚,有口气一个人如果常年舌苔很厚,而且有口气,一般说明胃有点小问题.如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手.经过一段时间的调养,异常舌苔和口气有望自愈.
舌苔发黑,黏腻如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色,且无其他明显不适,有时属于“染色”现象.以上情况不属病态,不必紧张.但平时胃病较重的患者观察到黑苔就要警惕,如果舌边尖呈深红色,甚至发青发紫,说明病情加重,应及时到医院就诊.舌苔花剥有的人舌面上的舌苔出现不规则的一块块“地图样”改变,有的地方有薄苔,有的地方光滑无苔,这叫“地图舌”.此类舌象者如无任何不适感觉,多属生理性改变,不需治疗.如果长期有胃病或其他慢性病,以前从未见这样的舌象,出现“地图舌”则多属阴虚表现,需及时就医.
舌头有裂纹还有的人舌面上出现许多“裂纹”,多数无舌苔,称“裂纹舌”,如无不适感,亦属生理性的,不需治疗,如在重病后出现裂纹舌,舌红无苔,且有不适
舌苔厚,有口气一个人如果常年舌苔很厚,而且有口气,一般说明胃有点小问题.如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手.经过一段时间的调养,异常舌苔和口气有望自愈.
舌苔发黑,黏腻如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色,且无其他明显不适,有时属于“染色”现象.以上情况不属病态,不必紧张.但平时胃病较重的患者观察到黑苔就要警惕,如果舌边尖呈深红色,甚至发青发紫,说明病情加重,应及时到医院就诊.舌苔花剥有的人舌面上的舌苔出现不规则的一块块“地图样”改变,有的地方有薄苔,有的地方光滑无苔,这叫“地图舌”.此类舌象者如无任何不适感觉,多属生理性改变,不需治疗.如果长期有胃病或其他慢性病,以前从未见这样的舌象,出现“地图舌”则多属阴虚表现,需及时就医.
舌头有裂纹还有的人舌面上出现许多“裂纹”,多数无舌苔,称“裂纹舌”,如无不适感,亦属生理性的,不需治疗,如在重病后出现裂纹舌,舌红无苔,且有不适
舌苔发黄：一般多见于热性疾病的过程中,表明邪正相争十分激烈,病已入里,邪已化热.
消化道功能紊乱：消化系统疾病如慢性胃炎,溃疡病,慢性肝炎,结肠炎,习惯性便秘,消化不良等胃肠道功能紊乱患者,可产生二氧化硫等硫化物沿着消化道上溢,被舌丝状乳头吸附而沉积,使舌苔变黄.此外,消化功能紊乱时唾液PH值改变,酸性度增高,氢离子游离增多,这有利于细胞间隙中正离子与细胞膜表面的负电荷互相吸引,从而增加了舌粘膜细胞之间的粘着力,有利于黄苔的形成.
以下食物可以参考
香蕉 味甘,性寒.作用,清热解毒,润肠.宜于肠燥便秘;近代用于习惯性便秘.虚寒泄泻者忌食.
西瓜 味甘,性寒,归心,胃,膀胱经.作用：清热解暑,除烦止渴,利尿.宜于胃部灼痛,胃热口臭.虚寒证,湿证忌食.
芹菜 味甘苦,性凉,归肝,胃经.作用：平肝清热,祛风利湿.宜于肝胃郁热胃痛,胃热口臭,肠胃燥热便秘.虚寒证,泄泻者忌食.
白菜（菘菜,小白菜） 味甘,性平,归肠,胃经.作用：解热除烦,通利肠胃.宜于肠胃燥热便秘.
黄瓜 味甘,性凉,归脾,胃,大肠经
消化道功能紊乱：消化系统疾病如慢性胃炎,溃疡病,慢性肝炎,结肠炎,习惯性便秘,消化不良等胃肠道功能紊乱患者,可产生二氧化硫等硫化物沿着消化道上溢,被舌丝状乳头吸附而沉积,使舌苔变黄.此外,消化功能紊乱时唾液PH值改变,酸性度增高,氢离子游离增多,这有利于细胞间隙中正离子与细胞膜表面的负电荷互相吸引,从而增加了舌粘膜细胞之间的粘着力,有利于黄苔的形成.
以下食物可以参考
香蕉 味甘,性寒.作用,清热解毒,润肠.宜于肠燥便秘;近代用于习惯性便秘.虚寒泄泻者忌食.
西瓜 味甘,性寒,归心,胃,膀胱经.作用：清热解暑,除烦止渴,利尿.宜于胃部灼痛,胃热口臭.虚寒证,湿证忌食.
芹菜 味甘苦,性凉,归肝,胃经.作用：平肝清热,祛风利湿.宜于肝胃郁热胃痛,胃热口臭,肠胃燥热便秘.虚寒证,泄泻者忌食.
白菜（菘菜,小白菜） 味甘,性平,归肠,胃经.作用：解热除烦,通利肠胃.宜于肠胃燥热便秘.
黄瓜 味甘,性凉,归脾,胃,大肠经
你好：这种情况考虑是胃炎或胆囊炎引起,建议去医院作具体检查.
舌苔发黄：一般多见于热性疾病的过程中,表明邪正相争十分激烈,病已入里,邪已化热.
消化道功能紊乱：消化系统疾病如慢性胃炎,溃疡病,慢性肝炎,结肠炎,习惯性便秘,消化不良等胃肠道功能紊乱患者,可产生二氧化硫等硫化物沿着消化道上溢,被舌丝状乳头吸附而沉积,使舌苔变黄.此外,消化功能紊乱时唾液PH值改变,酸性度增高,氢离子游离增多,这有利于细胞间隙中正离子与细胞膜表面的负电荷互相吸引,从而增加了舌粘膜细胞之间的粘着力,有利于黄苔的形成.
以下食物可以参考
香蕉 味甘,性寒.作用,清热解毒,润肠.宜于肠燥便秘;近代用于习惯性便秘.虚寒泄泻者忌食.
西瓜 味甘,性寒,归心,胃,膀胱经.作用：清热解暑,除烦止渴,利尿.宜于胃部灼痛,胃热口臭.虚寒证,湿证忌食.
芹菜 味甘苦,性凉,归肝,胃经.作用：平肝清热,祛风利湿.宜于肝胃郁热胃痛,胃热口臭,肠胃燥热便秘.虚寒证,泄泻者忌食.
白菜（菘菜,小白菜） 味甘,性平,归肠,胃经.作用：解热除烦,通利
以上是对“我的舌苔微黄为什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
舌苔发黄：一般多见于热性疾病的过程中,表明邪正相争十分激烈,病已入里,邪已化热.
消化道功能紊乱：消化系统疾病如慢性胃炎,溃疡病,慢性肝炎,结肠炎,习惯性便秘,消化不良等胃肠道功能紊乱患者,可产生二氧化硫等硫化物沿着消化道上溢,被舌丝状乳头吸附而沉积,使舌苔变黄.此外,消化功能紊乱时唾液PH值改变,酸性度增高,氢离子游离增多,这有利于细胞间隙中正离子与细胞膜表面的负电荷互相吸引,从而增加了舌粘膜细胞之间的粘着力,有利于黄苔的形成.
以下食物可以参考
香蕉 味甘,性寒.作用,清热解毒,润肠.宜于肠燥便秘;近代用于习惯性便秘.虚寒泄泻者忌食.
西瓜 味甘,性寒,归心,胃,膀胱经.作用：清热解暑,除烦止渴,利尿.宜于胃部灼痛,胃热口臭.虚寒证,湿证忌食.
芹菜 味甘苦,性凉,归肝,胃经.作用：平肝清热,祛风利湿.宜于肝胃郁热胃痛,胃热口臭,肠胃燥热便秘.虚寒证,泄泻者忌食.
白菜（菘菜,小白菜） 味甘,性平,归肠,胃经.作用：解热除烦,通利
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我想你的情况是由于肠胃发炎导致的症状了
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.
4.规律饮食：研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.
5.定时定量：要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱.
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度.
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担.对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用.
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.
4.规律饮食：研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.
5.定时定量：要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱.
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度.
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担.对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用.
湿毒是指湿气郁积日久成毒而言.湿毒积于肠而下注,可致“湿毒便血”,症见粪便有血水,或便血而色紫暗不鲜
若以热毒为主者,有肝区疼痛,口苦口干,腹胀,倦怠乏力,小便黄赤,大便秘结,舌苔黄厚等表现,此时,主要目的是清热解毒护肝.可用：
①鲜马齿苋头及根250克,鲜车前草120克,加适量黄糖,煲汤饮用;
②用鲜田基黄120克（干品30～60克）,鲜鸡蛋一个（蛋熟后去壳再煎20分钟）,煲汤食用;
③夏枯草30克,鲜茅根50克,煲水加适量冰糖,代茶饮用.
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若以热毒为主者,有肝区疼痛,口苦口干,腹胀,倦怠乏力,小便黄赤,大便秘结,舌苔黄厚等表现,此时,主要目的是清热解毒护肝.可用：
①鲜马齿苋头及根250克,鲜车前草120克,加适量黄糖,煲汤饮用;
②用鲜田基黄120克（干品30～60克）,鲜鸡蛋一个（蛋熟后去壳再煎20分钟）,煲汤食用;
③夏枯草30克,鲜茅根50克,煲水加适量冰糖,代茶饮用.
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