股骨头坏死中期，应该注意什么？？
老年人股骨头坏死有哪些需要注意的?前海股骨头医院专家经过无数的临床案例指出：股骨头坏死在老年人中的发病率是非常高，而且在所有股骨头坏死患者当中占有很大比重，但是老年人抵抗力的减退，在治疗股骨头疾病时一定要选择正确的治疗方法，才能达到理想的效果。前海专家指出：老人身体机能不断衰退，各方面抵抗力都在下降，置换手术治疗的创伤和风险会严重影响老人以后的生活。老人的疾病尚在早期病情较轻，可以通过保守治疗来改善血运、修复骨组织、减轻症状恢复和维持关节功能。老年人股骨头坏死更是需要很多注意。老年人股骨头坏死的注意很多：一般需要注意的就是由于老年人群体比较特殊，老年人基础代谢低，身体产热不足;肌肉萎缩，重量减轻，由肌肉活动增加的热量较少;同时内分泌腺的老化，激素生成减少，产热也随之减少;血管老化、对冷的反应迟钝和神经调节不敏感，寒冷时血管不能有效地收缩，使散热量充分地减少，致使老年人怕寒冷和潮湿的天气，股骨头坏死发生后遇到寒冷潮湿的天气症状加重，因此老年人股骨头坏死患者一定要注意防寒防潮，尤其是对髋关节的保暖。前海专家友情提示：老年人股骨头坏死需要注意还有：老年人年纪大了活动就少了，发生股骨头坏死后疼
1.首先患者要改掉自己不良的生活习惯：不要出现暴饮暴食的情况，要注意戒酒戒烟，这些都不是好东西，还有激素类药物都不易经常服用。
2.要注意调整自己的心态，锻炼身体：股骨头坏死[3]患者的情绪要不太急躁，慢慢来循序渐进，一定不能操之过急，要学会控制和调节自己的情绪。当发现在功能锻炼中出现磨擦音或骨片交锁又或者轻微疼痛时，不要担心这些均是正常反应，一般稍事休息就会缓解的，不过要是疼痛的比较厉害的话就需要减少运动量了。这也是股骨头坏死护理中需要注意的问题。
3.为了增强股骨头的愈合能力，患者要注意补钙：除了要增加钙质外，要吃低脂肪的食物，控制体内脂肪总量。全天脂肪摄入量占总热量的1/6左右，以维持正常的血脂浓度，保障身体所需的总热量。
4.要注意自己日常的饮食习惯：临床医生告诉我们，如果是髋部外伤导致的股骨头坏死，饮食应该以进补为主。他们为患者制定了具体的饮食计划，晚餐可配以牛奶、油箭荷包蛋和面条。午餐配以牛奶、馒头、红烧肉、豆腐、炸鱼、虾皮等，以促进伤骨和血管的再生与修复。而非外伤所致的股骨头坏死的饮食，要进行补钙、控制脂肪摄入。
2.要注意调整自己的心态，锻炼身体：股骨头坏死[3]患者的情绪要不太急躁，慢慢来循序渐进，一定不能操之过急，要学会控制和调节自己的情绪。当发现在功能锻炼中出现磨擦音或骨片交锁又或者轻微疼痛时，不要担心这些均是正常反应，一般稍事休息就会缓解的，不过要是疼痛的比较厉害的话就需要减少运动量了。这也是股骨头坏死护理中需要注意的问题。
3.为了增强股骨头的愈合能力，患者要注意补钙：除了要增加钙质外，要吃低脂肪的食物，控制体内脂肪总量。全天脂肪摄入量占总热量的1/6左右，以维持正常的血脂浓度，保障身体所需的总热量。
4.要注意自己日常的饮食习惯：临床医生告诉我们，如果是髋部外伤导致的股骨头坏死，饮食应该以进补为主。他们为患者制定了具体的饮食计划，晚餐可配以牛奶、油箭荷包蛋和面条。午餐配以牛奶、馒头、红烧肉、豆腐、炸鱼、虾皮等，以促进伤骨和血管的再生与修复。而非外伤所致的股骨头坏死的饮食，要进行补钙、控制脂肪摄入。
您好 , 股骨头坏死的预防
1, 一定要加强髋部的自我保护意识.
2, 走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒.
3, 在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动,感觉身体发热,四肢灵活为度.
4, 在扛,背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活.
5, 髋部受伤后应及时治疗,切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节.
6, 在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物.
7, 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病.
8,对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生或结合中药李氏*骨宁贴调理治疗.
9,因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药,维生素D,钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物.
10,应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止
以上是对“股骨头坏死中期，应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1, 一定要加强髋部的自我保护意识.
2, 走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒.
3, 在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动,感觉身体发热,四肢灵活为度.
4, 在扛,背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活.
5, 髋部受伤后应及时治疗,切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节.
6, 在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物.
7, 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病.
8,对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生或结合中药李氏*骨宁贴调理治疗.
9,因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药,维生素D,钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物.
10,应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止
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病情分析:
您好：股骨头坏死注意事项 股骨头坏死注意
一,忌用激素类药物,慎用止痛药.
二,严禁酗酒,防止暴饮暴食,过食高梁厚味,防止血脂增高.可服用钙剂或喝骨头汤,以狗骨头汤为佳.
三,禁止放射线照射,对肝脏病,糖尿病,高尿酸血症,镰状红细胞贫血等原发病要加强治疗.
四,拄双拐：要克服拄拐不雅观的心理,去掉拄拐不方便的懒汉思想,坚持拄双拐.防止因再负重加重股骨头变形这一点对股骨头坏死的患者至关重要.笔者多次目睹同样程度的股骨头坏死患者拄拐,不拄拐其预后有天壤之别不遵从医嘱造成的损失是终生难以弥补的.
五,在不负重的情况下尽量活动和锻炼患肢,如经常外展患肢,骑三轮车,在床上患侧脚放上一个枕头然后小腿上下反复挑动.
六,节制性生活：我国中医学认为“肾主骨”“肾虚则骨萎”,笔者在医疗实践中见过不少骨折病人因性生活不节制而导致骨折延期愈合.由此不难推断股骨头坏死患者在治疗期,康复阶段要节制性生活,这样有利于坏死骨的修复.
意见建议:
2,调理饮食
股骨头坏死注意
您好：股骨头坏死注意事项 股骨头坏死注意
一,忌用激素类药物,慎用止痛药.
二,严禁酗酒,防止暴饮暴食,过食高梁厚味,防止血脂增高.可服用钙剂或喝骨头汤,以狗骨头汤为佳.
三,禁止放射线照射,对肝脏病,糖尿病,高尿酸血症,镰状红细胞贫血等原发病要加强治疗.
四,拄双拐：要克服拄拐不雅观的心理,去掉拄拐不方便的懒汉思想,坚持拄双拐.防止因再负重加重股骨头变形这一点对股骨头坏死的患者至关重要.笔者多次目睹同样程度的股骨头坏死患者拄拐,不拄拐其预后有天壤之别不遵从医嘱造成的损失是终生难以弥补的.
五,在不负重的情况下尽量活动和锻炼患肢,如经常外展患肢,骑三轮车,在床上患侧脚放上一个枕头然后小腿上下反复挑动.
六,节制性生活：我国中医学认为“肾主骨”“肾虚则骨萎”,笔者在医疗实践中见过不少骨折病人因性生活不节制而导致骨折延期愈合.由此不难推断股骨头坏死患者在治疗期,康复阶段要节制性生活,这样有利于坏死骨的修复.
意见建议:
2,调理饮食
股骨头坏死注意
1、孕妇不要乱吃药物。治疗期间一定要按时来医院检查治疗。
2、忌饮酒：酒精会通过胎盘进入胎儿血流造成流产及胎儿酒精症候群，包括低的出生体重且日后生长迟滞、智力不足、也可能会有心脏、脑部等的畸形。酒精也是造成股骨头坏死的重要原因之一，为了下一代健康着想、孕妇非常好不要喝酒。
3、尽量不要喝含咖啡因的饮料，如咖啡、可乐等。这些含咖啡因的饮料会通过胎盘影响胎儿心跳及呼吸，同时容易刺激胃酸分泌、加重肠胃不适症状，且咖啡对烟、酒有致畸胎的加成效果。而如果经常喝咖啡，喝浓茶会使人体中的钙流失造成骨质疏松，骨质疏松容易使股骨头塌陷，造成股骨头坏死。所以孕妇非常好避免，或选择无咖啡因的咖啡或以牛奶、新鲜果汁来取代这些饮料。
4、忌食过度油腻与刺激性的食物：太油腻的食物不易消化，加重怀孕初期肠胃不适、害喜的症状。而刺激性的食物及调味料，容易刺激胃粘膜，加重怀孕末期的胃灼热感，同时辛辣食品容易引起身体燥热，降低疗效，不利于股骨头坏死的恢复。
以上是对“股骨头坏死中期，应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2、忌饮酒：酒精会通过胎盘进入胎儿血流造成流产及胎儿酒精症候群，包括低的出生体重且日后生长迟滞、智力不足、也可能会有心脏、脑部等的畸形。酒精也是造成股骨头坏死的重要原因之一，为了下一代健康着想、孕妇非常好不要喝酒。
3、尽量不要喝含咖啡因的饮料，如咖啡、可乐等。这些含咖啡因的饮料会通过胎盘影响胎儿心跳及呼吸，同时容易刺激胃酸分泌、加重肠胃不适症状，且咖啡对烟、酒有致畸胎的加成效果。而如果经常喝咖啡，喝浓茶会使人体中的钙流失造成骨质疏松，骨质疏松容易使股骨头塌陷，造成股骨头坏死。所以孕妇非常好避免，或选择无咖啡因的咖啡或以牛奶、新鲜果汁来取代这些饮料。
4、忌食过度油腻与刺激性的食物：太油腻的食物不易消化，加重怀孕初期肠胃不适、害喜的症状。而刺激性的食物及调味料，容易刺激胃粘膜，加重怀孕末期的胃灼热感，同时辛辣食品容易引起身体燥热，降低疗效，不利于股骨头坏死的恢复。
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