性恐惧症怎么治？
提问时间:2016-05-05 11:22:32 您好，幽闭恐惧症属于恐惧症中较为常见的一种。幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车箱或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。幽闭恐惧症是指一种对封闭空间出现恐惧心理的一种心理疾病，如要电梯里会出现恐惧，在车箱、飞机中出现恐惧心理等。它属于恐惧症的一种表现形式。
心理治疗
心理治疗在恐惧症的治疗上被研究得最彻底，同时又是最有效的治疗方法。
（1）认识治疗法医生必须首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源，认识“怕”的内容，计算“怕”的程度，衡量“怕”的几率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置，这种方法也可以称作“个人定位法”。
（2）系统脱敏法这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗
心理治疗
心理治疗在恐惧症的治疗上被研究得最彻底，同时又是最有效的治疗方法。
（1）认识治疗法医生必须首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源，认识“怕”的内容，计算“怕”的程度，衡量“怕”的几率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置，这种方法也可以称作“个人定位法”。
（2）系统脱敏法这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗
您好
从您所说的资料来看，您有性交恐惧症的倾向，这是一种心理疾病，建议您进行系统的性心理咨询与辅导来调整
怎样消除新婚妻子的性恐惧症
新婚燕尔，新人把第一次游移不定，朦胧的性欲变成了活生生的现实，多数是过得比较满意的。然而，一些新娘却在性行为上，抱有一种无形的恐惧心理，甚至丈夫则一碰，竟吓得惊叫或昏倒过去，这就是得了“性恐惧症”。
那么，导致这种现象的原因是什么呢？据性心理学家研究，主要是由缺乏性知识所造成的。例如一些热恋中的姑娘诉说，每当她们憧憬着美好的未来时，总有一股莫名的恐惧，担心结婚那天，性交可能会有痛苦，下身会鲜血淋漓……每想到这里，她们便不敢再想下去，甚至想干脆不结婚了。这就加重了心理负担和形成初步的恐惧情绪。也有一些新娘受封建意识的影响，认为和男人睡觉是低级下流、肮脏的，性交、怀孕是男人享乐，女人受罪等。她们在婚前，焦虑、恐惧已充斥脑际，待婚后性交时，焦虑、恐惧的情感和荒谬想法更会油然而生和随之增强。
还有人患有慢性疾病，但性本能依然存在，在性欲望的需求下，有许多时候心
从您所说的资料来看，您有性交恐惧症的倾向，这是一种心理疾病，建议您进行系统的性心理咨询与辅导来调整
怎样消除新婚妻子的性恐惧症
新婚燕尔，新人把第一次游移不定，朦胧的性欲变成了活生生的现实，多数是过得比较满意的。然而，一些新娘却在性行为上，抱有一种无形的恐惧心理，甚至丈夫则一碰，竟吓得惊叫或昏倒过去，这就是得了“性恐惧症”。
那么，导致这种现象的原因是什么呢？据性心理学家研究，主要是由缺乏性知识所造成的。例如一些热恋中的姑娘诉说，每当她们憧憬着美好的未来时，总有一股莫名的恐惧，担心结婚那天，性交可能会有痛苦，下身会鲜血淋漓……每想到这里，她们便不敢再想下去，甚至想干脆不结婚了。这就加重了心理负担和形成初步的恐惧情绪。也有一些新娘受封建意识的影响，认为和男人睡觉是低级下流、肮脏的，性交、怀孕是男人享乐，女人受罪等。她们在婚前，焦虑、恐惧已充斥脑际，待婚后性交时，焦虑、恐惧的情感和荒谬想法更会油然而生和随之增强。
还有人患有慢性疾病，但性本能依然存在，在性欲望的需求下，有许多时候心
对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种
1,催眠疗法：精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源.这种疗法时间长,花费也比较大.
2,强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗.
3,情景治疗：让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境.
4,认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法.医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法.
5,药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法.主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡.
常用治疗方法
注意力集中法 在社交场合,不必过度关注自己给别人留下的印象,要知道自己不过是个小人物,不会引起人们的过分关注,正确的做法是学会把注意力放在自己要做的事情
以上是对“性恐惧症怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1,催眠疗法：精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源.这种疗法时间长,花费也比较大.
2,强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗.
3,情景治疗：让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境.
4,认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法.医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法.
5,药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法.主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡.
常用治疗方法
注意力集中法 在社交场合,不必过度关注自己给别人留下的印象,要知道自己不过是个小人物,不会引起人们的过分关注,正确的做法是学会把注意力放在自己要做的事情
以上是对“性恐惧症怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这种情况我建议您可以通过中医饿先进技术来进行治疗，并且在生活中可以通过下面的方法来做到自我缓解。
1、阅读伟人传记
尝试着看一些名人伟人的传记，用他们的成长和成功经历来激励自己，使自己树立起愿意改变的勇气和信心，同时，看过这些伟人的事迹后，还能起到偶像的作用，我们可能会潜在地模仿他们的一些积极的思想和行为(比如：海伦·凯勒、林肯、福特、诺贝尔、拿破仑等的传记)。
2、自我镜子技巧
相信很多人都有听过镜子治疗恐惧症的技巧吧。专家说，每天用10分钟左右的时间，站到镜子前面，看着镜中自己的眼睛，对自己大声说道：“我相信自己可以轻松自如地与别人交往!”“我相信自己一定能成功地改变!”如此反复多遍，要细细地体验自己内心所发生的变化，感觉一下自己是否相信这句话。
3、系统脱敏训练
治疗恐惧症并不能一步登天的，我们需要的是一步一步地来战胜自己的紧张心理。先为自己设立一系列的行为目标，比如说10个自己以往紧张的交际场景，然后再
1、阅读伟人传记
尝试着看一些名人伟人的传记，用他们的成长和成功经历来激励自己，使自己树立起愿意改变的勇气和信心，同时，看过这些伟人的事迹后，还能起到偶像的作用，我们可能会潜在地模仿他们的一些积极的思想和行为(比如：海伦·凯勒、林肯、福特、诺贝尔、拿破仑等的传记)。
2、自我镜子技巧
相信很多人都有听过镜子治疗恐惧症的技巧吧。专家说，每天用10分钟左右的时间，站到镜子前面，看着镜中自己的眼睛，对自己大声说道：“我相信自己可以轻松自如地与别人交往!”“我相信自己一定能成功地改变!”如此反复多遍，要细细地体验自己内心所发生的变化，感觉一下自己是否相信这句话。
3、系统脱敏训练
治疗恐惧症并不能一步登天的，我们需要的是一步一步地来战胜自己的紧张心理。先为自己设立一系列的行为目标，比如说10个自己以往紧张的交际场景，然后再
您好，这种情况很明显是恐惧症的表现，建议您可以通过下面的方法来自我缓解。
1、树立自信
很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的，所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。
2、勇敢面对
有紧张现象的人，在社交场合下，往往会表现出逃避心理，害怕自己会出丑而不去面对。其实，逃避并不能消除紧张，相反，它会使你感到自己的懦弱，使你责备自己，以致下次会更加紧张。而且，我们也不可能逃避一辈子的，我们生活在这个社会上，是必须与人交往的，早晚有一天，我们都必须去面对。
3、勿求过高
过于追求完美，对自己要求过高，就容易患得患失，太在意别人对自己的看法，一心想要得到别人的承认，从而迷失自己。接受自己的现况，不要去管别人怎么看，你越害怕出错，就越会感到手足无措。
4、忽视反应
紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的
以上是对“性恐惧症怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1、树立自信
很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的，所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。
2、勇敢面对
有紧张现象的人，在社交场合下，往往会表现出逃避心理，害怕自己会出丑而不去面对。其实，逃避并不能消除紧张，相反，它会使你感到自己的懦弱，使你责备自己，以致下次会更加紧张。而且，我们也不可能逃避一辈子的，我们生活在这个社会上，是必须与人交往的，早晚有一天，我们都必须去面对。
3、勿求过高
过于追求完美，对自己要求过高，就容易患得患失，太在意别人对自己的看法，一心想要得到别人的承认，从而迷失自己。接受自己的现况，不要去管别人怎么看，你越害怕出错，就越会感到手足无措。
4、忽视反应
紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的
以上是对“性恐惧症怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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