脑梗塞吃什么食物好??

  轻微脑梗塞是脑梗塞的一种特殊类型,是脑深部的微小动脉发生闭塞,引起的脑组织缺血性软化病变。临床上患者多无明显症状,或仅有轻微注意力不集中、记忆力下降、轻度头痛头昏、眩晕、反应迟钝等症状。该病的诊断主要为CT或MRI检查。正因为轻微脑梗塞的这种无症状或轻症状特性,患者往往容易在治疗上产生懈怠心理。很是多患者错过治疗的最佳时机,疾病一旦复发,追悔莫及,抱憾终身。
  鉴于轻微脑梗塞的特点,其防治重点主要放在两方面:一是改善脑梗塞如肢体发麻,头晕头痛等症状。因为轻微脑梗塞其病变范围一般为2-20毫米,其中以2-4毫米者最为多见,病灶小,用药物干预还完全来得及,只要坚持用药完全可以防止轻微脑梗塞发展成重度脑梗塞。因此,轻微脑梗塞是治疗的黄金时期,千万不能错过;二是防止脑梗塞复发,甚至进展成为严重的多发脑梗塞。研究表明:脑梗塞后再次梗塞的发生率很高。25%脑梗塞幸存者在2年内再次脑梗塞;5年内42%男性及24%女性患者再次发病,70%-80%患者常因再次脑梗塞导致严重的致残或死亡。通过控制危险因素及保持健康生活方式,75%的脑脑梗塞是可以预防的。由此可见,预防轻微脑梗塞复发,是
  保持情绪稳定。情绪过于紧张,可引起血管痉挛,血压骤升,血液变稠,从而影响人体正常血液循环,诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑血栓病症的恢复。平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
  对心脑梗塞的治疗一般西医西药疗法副作用会较大,中医治疗是比较安全有效的,但时间较长,建议选用一种既非中药又非西药的有效疗法,微络康地龙蛋白就是最好的选择,因为微络康是世界已知物质中最强的抗血凝溶血栓的天然物质,能快速达到治疗效果而无副作用。
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  脑梗塞患者食物上选择,多吃蔬菜和水果,喝红茶和绿茶,少吃动物脂肪,补充维生素C和维生素E,要注意节制饮食,做到有规律,有限度,有范围.祖国医学认为,饮食气辛窜而辣者,可助火散气;气重而甘者多助湿生痰,进而导致脏腑功能失调,而诱发脑血管病.故应注意节制饮食,做到定时定量,不要吃得太饱和过咸,少吃肥肉,辣椒,生葱,大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品,多吃一些新鲜水果和蔬菜.
  限制盐摄入量,盐摄入量较高的地区,高血压患病率也高.临床试验表明,限制高血压病人的盐摄入量,可明显降低一部分人的血压.据WHO资料,人群中每日食盐平均减少 5g,则舒张压平均下降0.532kPa(4mmHg),在限盐的同时增加膳食钾的量,降低钠/钾比值,使<2~3,食盐每日以3~5g为宜
   (1)以素食为主,宜多食豆类及其制品,不仅蛋白质含量多且质量高.豆油中不饱和脂肪酸多,还含有卵磷脂,有利于胆固醇的运转.
   (2)少量多餐,以易于消化和清淡的食物为主,且以早,中餐为主,避免晚餐过饱.
   (3)适量饮用茶水,可以利尿,且其中茶碱鞣酸可以吸附脂肪及
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  饮食:多吃富含纤维的食物,如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类,可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。选用植物性油脂,多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物;可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等;全蛋每周可吃1—2个。奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物,宜多样摄取,才能充分的获得各种营养素。
   防治脑梗塞食物:
  芦笋:含有多种甙类化合物,芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。
  红薯:具有消除活性氧作用,活性氧可诱发动脉硬化。
  卷心菜:能使胆固醇转化为酶后排出。
  芹菜:嫩芹菜捣汁加蜂蜜,可防高血压。
  芹菜连根与糯米同煮稀粥,治疗冠心病。
  芥菜: 煮粥可以高免疫力,冲茶降压。
  大白菜:含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。
  大蒜: 预防心血管疾病,降低胆固醇浓度,延缓血管硬化,增强心肌收缩力,使动脉硬化减轻,预防血栓形成。
  蕨菜: 含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素
  女,47岁,脑部不舒服,双耳筋脉有些不通,人发昏发病3个月前.因人发昏!建议积极进行溶栓治疗!可用食疗进行配合治疗!
  脑梗塞吃什么水果好
   木瓜:含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管.
   草莓: 富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效.
   猕猴桃:含十七种以上氨基酸,果胶,鞣酸,柠檬酸,黄酮类物质,含多种微量元素,维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压,血脂等症.
   猕猴桃汁治疗高血压,心绞痛,心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化.
   杏: 食用杏仁对心脏有保护作用.
   西瓜: 西瓜汁富含VA,B,C和蛋白质,葡萄糖,果糖,蔗糖酶,谷氨酸,瓜氨酸,精氨酸,苹果酸,番茄色素,磷酸及钙,铁,粗纤维等,对高血压有很好作用.
   柿子: 柿叶含大量VC,具有降压,保护心血管作用.
   柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病,心梗,中风都大有益处.其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生
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