吃菱角的好处和坏处是什么??

  木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。前者习称“皱皮木瓜”,后者习称“光皮木瓜”。主产于安徽、浙江、湖北、四川等地,安徽宣城产者称“宣木瓜”,质量较好。夏、秋二季果实绿黄时采摘。皱皮木瓜置水中烫至外皮灰白色,对半纵部后晒干;光皮木瓜纵部成二或四瓣置沸水中烫后,晒干。切片生用。 作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。 木瓜营养分析:1. 健脾消食 :木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。 2. 抗疫杀虫 :番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。 3. 通乳抗癌 :木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可
  花生衣红枣汁花生米50g红枣30g.将花生米在温水中浸泡半小时取皮红枣洗净后温水泡涨以浸药之水煮花生衣及红枣半小时加适当红糖.此为1日量分3次饮汁共吃枣和花生.该药膳有补血止血的功效.适用于血小板减少性紫癜各种失血及血虚肿瘤经放疗代疗后血象异常等. 羊脊骨汤羊脊骨(连尾)1条肉苁蓉10g菟丝子10g葱姜盐适量.将羊脊骨碎成块;肉苁蓉酒浸一夜刮去粗皮;菟丝子酒浸3日晒干捣末用水适量放入羊脊与苁蓉同炖至熟透调入菟丝子末及调味品.此为1日量分2次空腹食之.该药膳有补肾阳益精血健脾胃的功效.适用于肾精不足型血小板减少性紫癜. 枸杞参枣鸡蛋汤枸杞子10g红枣10枚党参10g鸡蛋2个.把枸杞红枣党参放砂锅内同煮成汤鸡蛋煮熟后去壳取蛋再煮片刻吃蛋饮汤.此为1日量分2次食用.该药膳有补气养血的功效.适用于气不摄血型血小板减少性紫癜. 花生党参汤花生红衣6g红枣10枚党参10g.把花生衣红枣党参用砂锅加水煮成汤弃掉党参花生衣药渣吃红枣喝汤.此为1日量分2次食用.该药膳有养心健脾益气摄血的功效.对于病后体虚血小板减少性紫癜均有良效. 圆肉花生汤龙眼肉12g带衣花生25g大枣15g.大枣去核与花生仁龙眼肉加
  血小板减少的病人在饮食上要保证各种营养成分的供给宜多食富含优质蛋白质多种维生素 和含微量元素铁较多的蛋类牛奶豆类新鲜蔬菜和水果海产品等.食疗原则以补气养血滋阴凉血止血为主. 血小板减少分成三种饮食也有所不同. 实热型: 饮食宜清凉之品可以进食绿豆汤兔肉田螺香蕉甘蔗橄榄藕冬瓜丝瓜空心菜黄花菜茭白等清解毒热之物忌食或少食羊肉狗肉牛肉鸡肉驴肉雀肉水龟肉胖头鱼黄花鱼荔枝杨梅核桃仁杏辣椒花椒胡椒蒿子杆大蒜芥菜榨菜丁香茴香菜等性温辛热之品以避免发生紫斑连片使毒热更盛. 虚热型: 饮食宜凉润之品可以进食菠萝蜜柿子丝瓜菠菜空心菜藕蚌银耳木耳猫肉青鱼黑鱼鳖干贝河蟹水龟肉银鱼鸭肉等滋阴凉血之物以辅助治疗.忌服或慎用温散燥热助阳之品以避免发生出血量多及心烦急躁不得安宁等虚热迫扰之证. 气虚型: 饮食宜甘温之物可以进食牛肉羊肉鸽肉海参龙眼肉蚕豆栗子大枣南瓜山药甘薯莲子青梅等益气摄血之品;忌食或少食河蟹牡蛎蚌生菱角冬瓜葫芦苦瓜茭白香蕉等性凉损气之物以避免发生气短身倦神疲血出不止等气不摄血之证. 白细胞减少症患者多属中医虚证或虚劳范畴故当忌食下列食品: 1.柿子2.槟榔3.薄荷4.芥菜此外还有生萝卜
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  可以吃,因为海参有很高的营养经专家研究分析:海参营养丰富,蛋白质含量达52.2%,海参多糖等活性物质约占15%富含海参皂甙,维生素和微量元素等;脂肪含量低,仅有1%左右;不含胆固醇.海参是海参中的保健营养极品,其主要营养成分及食疗功效如下:一,蛋白质海参含有18种氨基酸,其中人体必须的10种氨基酸含量都很高,特别是精氨酸含量远远高于其他海产品,精氨酸是构成男性精细胞的重要成分,又是合成人体胶原蛋白的原料,并可促进细胞的再生和机体损伤后的修复,还可提高淋巴细胞的免疫活性,增强人体免疫力,延年益寿,这与祖国中医学补肾益精的理论不谋而合.海参蛋白以胶原蛋白为主体,其作用胜过我国传统中药中补胶的阿胶,龟板胶与鹿角胶,该胶原蛋白中富含的甘氨酸和碱性氨基酸是生血,养血(血红素和珠蛋白的生物合成)和促进钙质吸收的物质基础.北极海参中含有的一种由亮,脯,丝,精氨酸构成的五肽(其中个别为D-构型),具有抗肿瘤和抗炎活性.另外一种糖蛋白被认定能通过免疫介导,从而抑制动物移植瘤的生长.二,海参素海参由于环境温度低,生长期长,海参素含量丰富,海参素又名海参皂甙,海参中含有四种形式,其中以海参素I为多(Holo
  吃羊肉的好处和坏处
  【验方参考与药膳】 1、羊肉250克,猪脚一个,同煮汤,加少量食盐和调料食用,每日两次,连服一周,可治产妇产后无乳或乳汁缺乏. 2、冬令补品——附子烧羊肉:羊肉0.5-1公斤,熟附子片30-60克,甘草、当归各10克,加适量8角、桂皮、食盐、生姜,同放锅内加水用小火焖熟食用.适用于老年人体虚怕冷,腰酸腿软,夜多小便,小便频数,易感冒,风寒咳嗽气咽等阳虚病者.健康人食用,有保健强身之功.注意:发热,咽痛,肝炎,风热咳嗽,风热感冒等热性病人不宜食用. 3、当归生姜羊肉汤:羊瘦肉1公斤切块,生姜60克先放入油锅内略炒片刻,倒入羊肉块共炒,炒至血水干后加入适量水,放入当归100克(用纱布包好),适量食盐调味,用小火焖煮至熟,分数次食用.有温中补血,调经祛风作用.可治妇女月经不调,血虚经少,血枯经闭,痛经,经期头痛,乳胀,子宫发育不良,胎动不安,习惯性流产,产后腹痛、血虚头晕,面色苍白等症. 4、羊肉粥:羊肉100-150克,粳米100克,生姜3-5片共煮粥,加适量油盐调味食用.有补虚损,益气血,暖脾胃,祛寒壮阳作用.适用于体弱赢瘦,腰膝酸软,腰背怕冷,男子阳气不足
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