喜欢吃肉,长期不吃青菜会有什么不良后果?,？
病情分析： 会导致蛋白质类营养缺乏，蛋白质是人生长发育最不可缺乏的营养素，而且它对维持人的免疫能力十分重要，所以要经常吃点瘦肉，瘦肉经常吃是不会长的很胖的，而且肌肉感发达，有健美感，建议你不要讨厌吃肉，而是要适当的经常吃点，对你的生长发育十分重要
意见建议：长期吃素的人体内会缺乏维生素B12，这样会造成动脉血管内壁增厚，引致血管硬化。人体所需的维生素B12主要从肉类、鸡蛋或牛奶中获取，如果长期吃素，吃鸡蛋和饮奶少，平时也不吃维生素丸，经过5至6年，体内就会缺乏维生素B12，出现贫血，维生素B12不足还会造成疲劳、烦躁、食欲不振和记忆力衰退。另外，素菜烹调方式常以多油和多盐使味道浓郁，也容易导致素食者血压高。
意见建议：长期吃素的人体内会缺乏维生素B12，这样会造成动脉血管内壁增厚，引致血管硬化。人体所需的维生素B12主要从肉类、鸡蛋或牛奶中获取，如果长期吃素，吃鸡蛋和饮奶少，平时也不吃维生素丸，经过5至6年，体内就会缺乏维生素B12，出现贫血，维生素B12不足还会造成疲劳、烦躁、食欲不振和记忆力衰退。另外，素菜烹调方式常以多油和多盐使味道浓郁，也容易导致素食者血压高。
病情分析： 你好，根据你的描述分析，孩子脸上出现的白斑有可能就是白色糠疹，白色糠疹多见于儿童颜面的表浅性干燥鳞屑性减色斑，炎症轻微。好发与皮肤干燥或是肤色较深的孩子，有自限性。
意见建议：建议：首先爱吃肉可能统一发病。最好去皮肤科检查清楚是否为白色糠疹。确诊后应保持面部清洁，勿用碱性过强的肥皂，可用含硅油霜膏保持皮肤滋润。禁食刺激性食物、避免风吹日晒、限制多脂肪多糖饮食及多吃新鲜蔬菜等，一般会自己好转。希望对你有帮助。
意见建议：建议：首先爱吃肉可能统一发病。最好去皮肤科检查清楚是否为白色糠疹。确诊后应保持面部清洁，勿用碱性过强的肥皂，可用含硅油霜膏保持皮肤滋润。禁食刺激性食物、避免风吹日晒、限制多脂肪多糖饮食及多吃新鲜蔬菜等，一般会自己好转。希望对你有帮助。
病情分析： 您好，根据您的症状不排除存在早孕反应——妇女于妊娠早期约在停经6周前后发生的一系列生理反应，包括晨起头晕，择食，不欲食或厌恶油腻，恶心呕吐等表现。
意见建议：一轻度妊娠呕吐者 一般不需特殊治疗。注意其精神状态多予精神鼓励，并根据病人的喜好，给予易消化的食物分次进食，并应避免高脂肪的食品。另外由于烹饪时的气味易诱发和加剧呕吐，故患者在未恢复健康之前，尽可能避之 。当然还是注意营养均衡。
以上是对“喜欢吃肉,长期不吃青菜会有什么不良后果?,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：一轻度妊娠呕吐者 一般不需特殊治疗。注意其精神状态多予精神鼓励，并根据病人的喜好，给予易消化的食物分次进食，并应避免高脂肪的食品。另外由于烹饪时的气味易诱发和加剧呕吐，故患者在未恢复健康之前，尽可能避之 。当然还是注意营养均衡。
以上是对“喜欢吃肉,长期不吃青菜会有什么不良后果?,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：您好，您描述的情况，考虑您的肥胖可能是摄入糖分过多，不运动导致的，水果中含有的糖分很大，建议需注意摄入量，过多会导致糖分转化为脂肪储存在体内。建议每天吃的水果控制在1-2个，避免过量，饮食清淡，低盐低脂，避免油腻高热量食物，每天保证做45分钟到1小时的运动。
意见建议：建议清淡低盐低脂饮食，避免久坐，每天坚持运动，多吃芹菜，冬瓜，薏米等食物。
意见建议：建议清淡低盐低脂饮食，避免久坐，每天坚持运动，多吃芹菜，冬瓜，薏米等食物。
健康指导：对于青少年，正处在生长发育期，要注意营养的充足供应，对健康成长有好处。平时多吃一些蔬菜水果是必要的，对补充充足的维生素有好处，但同时也要注意蛋白质的补充，对身体组织的生长发育有好处，可以多吃一些奶蛋鱼禽肉，对身体有好处，而且肉类食物能提供丰富的铁锌等矿物质，对防止贫血提高智力都是有好处的。平时一定要注意食物多样均衡营养，对身体发育有好处
以上是对“喜欢吃肉,长期不吃青菜会有什么不良后果?,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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