怀孕什么能吃什么不能吃？

提问时间:2016-04-12 00:30:25

　　要多休息，多吃有营养的东西，要心情愉快，多听音乐，不是流行乐，而是古典音乐。多晒太阳，经常到户外活动呼吸新鲜空气。注意补钙。多看漂亮的宝宝图片，这样生出的宝宝漂亮。一定要给宝宝做胎教，这样宝宝聪明。多喝牛奶，多吃蔬菜水果哦。一定会有个白白胖胖，聪明健康可爱的宝宝的。我就是这么做的。不可以随便服用或则注射药物或是接触一些化学用品,化妆品要甚用,饮料咖啡茶都不应该喝.还有，孕妇最好还是少接触电脑的好。虽然现在并没有案例证明电脑辐射对宝宝造成畸形，但是为了宝宝的健康还是少用为好。如果，不得不用，最好去买电脑妨辐射的衣服穿上，买的时候最好去知名度高的商场或是超市。记得在电脑周围放置几盆仙人掌，可以吸收辐射。以下食物孕妇应多吃新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。4、每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。5、多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要

　　孕妇饮食十六不宜不宜食山楂山楂中含有的山楂酸、酒石酸和黄铜成分，会加强子宫平滑肌的收缩，易引起妊娠早期孕妇子宫收缩，从而导致流产。不宜食桂圆桂圆性温热，阴虚、内热体质及热性病患者不宜多食，尤其是阴血偏虚的孕妇更不宜食用桂圆。多食可引起孕妇口干胎热，大便干燥，肝经郁热，还可出现漏红、腹痛等流产先兆症状。不宜多食罐头食品罐头食品中含有添加剂和防腐剂。妇女怀孕后，体内发生一系列变化，使一些有害物质不易解毒和排出体外。胎儿在妊娠早期各组织器官不健全，也无解毒功能。妊娠期尤其是妊娠早期，大量食用罐头食品会引起慢性中毒，甚至出现畸胎和流产。不宜饮用含咖啡因的饮料的和食品咖啡因、可可、茶叶、巧克力和碳酸性饮料中均含有咖啡因，孕妇饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，增加了妊娠合并症和流产的危险。咖啡因会通过胎盘进入胎体，使胎动增加，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿畸形，出生后体重较低。不宜食热性香料孕后经常食用热性香料如花椒、八角、胡椒、茴香、小茴香、五香粉、辣椒粉、桂皮等，容易消耗肠道水分使胃肠腺体分泌减少，引起便秘。不宜多食油条油条在制作过程

　　病情分析：怀孕早期的饮食宜清淡，即少油、少盐。一定注意慎服肥甘厚味的食品，比如油炸食品、糖分较高的食品、饮料以及红烧肉、排骨汤等一切动物脂肪含量较高的食品。由于怀孕后子宫藏精气而不泻，月经停闭不潮，易生内热，俗称“胎热”，应注意少吃易致上火的食物，包括：羊肉、狗肉、鹿肉、驴肉等，辛辣刺激性食物，各种坚果，各类热带水果。另外，在药疗性的食物中，那些具有通利、活血、润下、辛热的食物也应该慎用，如辛热的桂圆、桂皮；活血的山楂、月季花；通利润下的薏仁米、马齿苋、木耳菜、苋菜，还要不吃一些大寒的食物，如螃蟹等
　　意见建议：怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备.此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育.注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化
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　　您好，孕期吃水果的首选
　　苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。苹果兼具美容效果，孕妈妈贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
　　樱桃：所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，维生素B1，B2、C及柠檬酸，钙，磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。孕妈妈若食欲不佳，更应多吃樱桃，对胎儿很有益处，怀孕时多吃樱桃，宝宝生下来会拥有一张健康、红润、白皙的脸蛋。
　　草莓：含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动；国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是，

　　你好，在孕初期应注意：1、保持心情愉快。 2、同一姿势勿维持过久，以免血流不顺畅，刺激子宫而收缩造成流产。 3、避免不当腹压增加。 4、避免滑倒。 5、避免舟车劳顿。 6、禁止性生活。 7、避免药物或烟酒。 8、勿暴露在辐射线或高压电波下。9、未确定怀孕前用药要当心，慎用药物等等。孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋等食物；孕妇忌食：1、芦荟：怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9－15克。大家一般可能会在食用后8－12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。2、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；3、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；
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　　病情分析：你好，山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产葡萄：不能多吃,会血糖高柿子：不能吃，怕引至流产龙眼和荔枝、人参：不能吃的，它能刺激子宫收缩，特别是在怀孕后期，易流产。柚子：柚子性寒，食之过多则伤阳气，孕妇不宜多吃或者最好不吃菠萝：菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。
　　意见建议：另外螃蟹：荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃。咖啡：在「早期妊娠」喝大量咖啡，可能造成胎儿心脏畸形、裂颚、多手指头、缺手指头，机会比没喝咖啡的人大一点。若大量饮用，则流产机率高达百分之七十。酒：喝酒多了，怀孕期及周产期之胎儿死亡率是十七％。可乐，茶：和咖啡差不多韭菜、麦芽（糖）：产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。薏仁：其作用为消除体内异常细胞，故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长.

　　病情分析：对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。任何一种水果吃太多，无论体质再好，身体都会受不了。孕妇对于水果的选择和一般人并没有什么不同，热性体质的孕妇不宜吃太容易上火的水果，但是也不要拼命吃生冷的水果，若引起腹泻，也会影响怀孕的状况，应该更加谨慎。
　　意见建议：西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。像山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果却是孕妇要慎食的。山楂对子宫有一定的收缩作用，有流产史的孕妇要慎服；适量吃西瓜可利尿，吃太多却容易造成脱水；菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃为妙；如果孕妇贫血，还应该少吃石榴和杏。
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　　您好，对于孕妇不能吃什么菜这个问题要引起重视，关于孕妇不能吃什么菜这个问题为您解答如下：一、孕妇不能吃生菜。特别是生吃生菜，生菜作为生冷食物的一种，往往含有细菌、农药等，生吃很容易发生腹泻，对胎儿的健康非常不利。
　　二、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。它性寒，有滑肠凉血的功效，在怀孕早期及有习惯性流产的孕妇禁食木耳菜。
　　三、孕妇不能吃茄子。茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食用后危害很大。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜蒜泥茄子，孕妇是不可以吃的。
　　四、还有菠菜、海带等虽然营养丰富，也要适量食用，因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。

　　病情分析：孕妇在怀孕期，胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹疼情况。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力和免疫力降低，使潜伏在咽喉、气官、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，引起嗓子疼哑、咳嗽、头疼等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
　　意见建议：胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动变得频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有所节制。

　　病情分析：孕妇的饮食只要注意均衡营养，不挑食，孕晚期在医生的指导下适当补充钙及微量元素就可以了。不用专门搞这些稀物来吃，营养并不一定有多高，也怕做不好会引起体内寄生虫感染。所以建议平常多吃鸡、肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等，保证孕妇每天所需营养就可以的
　　意见建议：意见建议：王八有活血化瘀、滑胎的作用所以还是不要食用，如果食用要注意观察，出现出血腹痛等情况需要及时去医院保胎治疗。

　　其实在孕早期，不用太担心孩子的发育，在吃东西方面顺其自然，只要是想吃的都可以吃，在不妨碍身体健康的前提下，尽量适应孕妇的口味，供给其所喜好的食物。为减轻妊娠反应，孕妇主食以面食为主，最好是干品，如烧饼、面包、烤馒头等；副食宜选健脾和胃之品，如豆腐干、卤鸡蛋、糖炒板栗、苹果、山楂、西红柿等。
　　尽量多吸收营养，不要偏食，含蛋白质丰富的食物，千万别吃滑胎的食物，如马蹄，龙眼肉等。

　　首先什么水果都不能多吃，要不血糖会高。苹果可以适当吃，但吃太多会便秘；橙子可以适当吃，丰富的维生素可以预防感冒并且宝宝更聪明，但吃太多，在怀孕初期对胃不好；葡萄要洗干净连皮和果核一起嚼烂吃下去，对宝宝和孕妇特好；弥猴桃可以多吃，要连里面黑色的核一起吃，要细细的嚼烂，对宝宝和孕妇特好；香蕉、西瓜不能多吃，特别是怀孕初期，太凉，吃多了会流产。

　　指导意见：不宜高脂肪饮食大量医学研究资料证实,乳腺癌,卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向.如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险.医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌.同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康.
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　　病情分析：你好，一般来说，在妊娠期要注意营养，多吃水果，一般的水果都可以吃，但是荔枝、桂圆，柿子，西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子，菠萝蜜、榴莲，新鲜杨梅等最好不要吃太多，可以会引起不适。
　　意见建议：建议在妊娠期好好休息，在妊娠早日服用叶酸，避免激烈运动，在妊娠前后3个月不要同房，避免辐射，规律作息，不要熬夜，定期做产前检查。祝你健康好孕！

　　病情分析：你好，孕妇不宜吃的水果有：桂圆（性温大热）；杏（味酸性大热，且有滑胎作用）；荔枝（易引起大便干燥）；西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子（易引起腹泻）；菠萝蜜、榴莲（易引起食欲不振）；新鲜杨梅（易引起胃酸过多），均不宜食用。
　　意见建议：建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。
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　　病情分析：你好，没有不能吃的水果，只有应该少吃的水果，常见的有：荔枝、桂圆——易引起大便干燥，柿子——易引起胃石，白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻，菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振，新鲜杨梅——易引起胃酸过多。
　　意见建议：怀孕期间可以多吃苹果、雪梨、香蕉、葡萄、火龙果、杨桃，不可以吃山楂，山楂会导致子宫收缩，容易引起流产。

　　病情分析：孕妇在此时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。
　　意见建议：意见建议：一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

　　病情分析：您好，怀孕期间不能吃大热的东西，如桂圆，荔枝，甲鱼等，容易引起子宫收缩；大寒的东西，如螃蟹，柿子等；刺激性的东西，辛辣调料，咖啡等；有添加剂的东西，如罐头，腌制品等；尽量少或不吃小食品和饮料等垃圾食品。应多吃含蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素、矿物质的食物，如水果、蔬菜、牛奶、核桃等。

　　病情分析：首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。
　　意见建议：最好是不要吃葱蒜，大葱。否则是可能导致乳汁有这种味道，小孩不愿意吃奶。
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　　你好，不能吃的水果有：荔枝、桂圆??易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减。柿子??易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减，西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子??易引起腹泻，
　　意见建议：可以食用土豆、红薯缓减。菠萝蜜、榴莲??易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减。新鲜杨梅??易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减