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医生说我是轻微的股骨头坏死，请问我在生活中需要注意些什么？？

　　这类疾病最好是采用中医中药辩证治疗,一般需要外用的膏药和内服的中药,才可以彻底治愈. 现就中医的各种治疗与西医各种治疗效果比较。
　　特色中医治疗与手术治疗：
　　第一,中医治疗可以彻底治愈,治愈后不复发,西医手术做不到这一点;
　　第二,中医治疗只需要内服的中药和外用的膏药,治疗没有一点风险,也没有任何副作用,这一点西医手术也不具备;
　　第三,中医治疗,不需要住院,按医生要求服药即可,费用比较低,西医治疗需要住院,费用也比较高,总之中医治疗此类疾病的优点西望而却步。
　　西医药物治疗：封闭针和多数止痛的西药都是含有激素的，对这类病没有一点治疗作用,千万不要用,虽然可以暂时止痛，但是打了封闭针会把患者推向更痛苦的深渊，多种激素药的诱发病症是现代西医无法闭免的更是无法治疗的。
　　各种中医治疗方式:中医的非药物治疗,如按摩、牵引、推拿、热敷以及电疗、磁疗等对一部分患者可以暂时缓解疼痛，虽不能治愈，但其治疗费用低,见效快,无风险治疗方便,正被众多患者所接受,在没有找到真正能治愈的专业的中医骨病医院前,也是

　　1.首先患者要改掉自己不良的生活习惯：不要出现暴饮暴食的情况，要注意戒酒戒烟，这些都不是好东西，还有激素类药物都不易经常服用。
　　2.要注意调整自己的心态，锻炼身体：股骨头坏死[3]患者的情绪要不太急躁，慢慢来循序渐进，一定不能操之过急，要学会控制和调节自己的情绪。当发现在功能锻炼中出现磨擦音或骨片交锁又或者轻微疼痛时，不要担心这些均是正常反应，一般稍事休息就会缓解的，不过要是疼痛的比较厉害的话就需要减少运动量了。这也是股骨头坏死护理中需要注意的问题。
　　3.为了增强股骨头的愈合能力，患者要注意补钙：除了要增加钙质外，要吃低脂肪的食物，控制体内脂肪总量。全天脂肪摄入量占总热量的1/6左右，以维持正常的血脂浓度，保障身体所需的总热量。
　　4.要注意自己日常的饮食习惯：临床医生告诉我们，如果是髋部外伤导致的股骨头坏死，饮食应该以进补为主。他们为患者制定了具体的饮食计划，晚餐可配以牛奶、油箭荷包蛋和面条。午餐配以牛奶、馒头、红烧肉、豆腐、炸鱼、虾皮等，以促进伤骨和血管的再生与修复。而非外伤所致的股骨头坏死的饮食，要进行补钙、控制脂肪

　　早期的股骨头坏死患者多数临床症状不明显，仅见于大腿部肌肉无力和内收肌疼痛，个别患者有远离部位的肢体疼痛，部分患者在劳累后可出现髋关节间歇性疼痛，双髋交替性疼痛或伴轻度跛行。
　　晚期的股骨头坏死多为间歇性，隐袭性发病，随着中晚期病情演变，以发展缓慢的髋关节疼痛为主要临床症状，活动时加重，休息时不明显。约有四分之一的患者呈间歇性发作，其发作时表现为突然剧痛，又突然消失，在髋关节疼痛发作期间，个别患者常规止痛剂无效。
　　晚期股骨头坏死患者常于关节活动时出现的弹响声，因疼痛而关节活动范围逐渐缩小，被动活动范围亦明显受限，肢体缩短，肌肉萎缩，患髋可出现半脱位体征，4字实验及托马氏征显著阳性。
　　不建议您采用置换术治疗股骨头坏死，根据理论研究，人工置换关节的使用年限应该在20年以上，但在实际应用中，鉴于医疗水平的限制，在临床中应用手术进行置换的患者一般只能用7、8年，甚至5、6年。而且大多数的人，做了第二次人工股骨头置换术后手术之后就不在适合进行人工股骨头置换术了。建议采用五联同步保髋疗法，打破传统股骨头坏死治疗弊端。
　　以上是对“医生说我是轻微的股骨头坏死，请问我在生活中需要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　您好 , 股骨头坏死的预防
　　1, 一定要加强髋部的自我保护意识.
　　2, 走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒.
　　3, 在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动,感觉身体发热,四肢灵活为度.
　　4, 在扛,背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活.
　　5, 髋部受伤后应及时治疗,切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节.
　　6, 在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物.
　　7, 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病.
　　8,对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生或结合中药李氏*骨宁贴调理治疗.
　　9,因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药,维生素D,钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物.
　　10,应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止

　　病情分析:
　　您好：股骨头坏死注意事项股骨头坏死注意
　　　一,忌用激素类药物,慎用止痛药.
　　　二,严禁酗酒,防止暴饮暴食,过食高梁厚味,防止血脂增高.可服用钙剂或喝骨头汤,以狗骨头汤为佳.
　　　三,禁止放射线照射,对肝脏病,糖尿病,高尿酸血症,镰状红细胞贫血等原发病要加强治疗.
　　　四,拄双拐：要克服拄拐不雅观的心理,去掉拄拐不方便的懒汉思想,坚持拄双拐.防止因再负重加重股骨头变形这一点对股骨头坏死的患者至关重要.笔者多次目睹同样程度的股骨头坏死患者拄拐,不拄拐其预后有天壤之别不遵从医嘱造成的损失是终生难以弥补的.
　　　五,在不负重的情况下尽量活动和锻炼患肢,如经常外展患肢,骑三轮车,在床上患侧脚放上一个枕头然后小腿上下反复挑动.
　　　六,节制性生活：我国中医学认为“肾主骨”“肾虚则骨萎”,笔者在医疗实践中见过不少骨折病人因性生活不节制而导致骨折延期愈合.由此不难推断股骨头坏死患者在治疗期,康复阶段要节制性生活,这样有利于坏死骨的修复.
　　意见建议:
　　2,调理饮食
　　　股骨头坏死注意
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　　您好，关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。
　　意见建议：年轻人出现关节响以生理性的原因为主，除非有外伤；而年纪大的人一旦出现，则更多的要考虑局部是否有病变，比如韧带劳损、骨刺等。这种情况下，建议要尽早到正规医院检查，找出真正原因，积极对症进行药物治疗、局部理疗或其他物理治疗，否则会引起严重后果。比如半月板损伤如不及时治疗，会加重对软骨的磨损，而软骨受损则是不可逆的，会给病人行走带来不便，甚至导致终身遗憾。望我的回答能帮助到您。

　　骨头坏死的原因有：平时身体素质差,气血虚弱,元阳不足都会引起骨头坏死,因骨折长期得到愈合,骨头两断端也容易引起坏死,经常用激素者,也容易引起骨坏死,尤其是骨折后误用激素更容易促进骨头坏死,经常酗酒者也会出现骨坏死,尤其是身体虚弱的酗酒者更容易出现骨坏死,不知这些出现骨坏死的原因和回答是否能给你满意.
　　出现骨坏死后,要及时选用正确的治疗方法,西医一般治疗都是消炎,止痛,有些医生甚至给激素药来止痛,严重者就叫病人开刀置换骨头.本人建议你选用中国纯正中医治疗,中药可以调整肌体免疫力,扶正固本,去瘀生新,主要是用药物使局部坏死的骨头得到清除,并且在同时长出新的骨头,这样就可以达到治愈的目的,早期骨坏死,一般2~3个月可以基本痊愈,饮食上要少吃辛辣燥火食物,忌吃：酸笋,鲤鱼,公鸡,洒类,宜多吃新鲜的蔬菜,尽量少活动患处.
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　　股骨头坏死早中晚三期的治愈标准是不相同的,股骨头坏死早期临床治愈后无疼痛症状,无髋关节功能障碍,无行走距离限制与正常人标准相同；中晚期股骨头坏死患者临床治愈标准是短距离行走无疼痛症状,生活完全自理,能从事一般劳动,但是留有跛行,关节功能受限的不同程度后遗症.因此,病情的程度决定治疗的预后标准.
　　股骨头坏死在任何时期得到有效的治疗,都能取得良好的效果,但是股骨头坏死是慢性骨病,它涉及到多个系统,包括免疫功能紊乱,内科多脏器,肌腱组织炎症,骨细胞坏死同时参与骨坏死的病程.而且病程较长,包括血运恢复期,死骨吸收期,骨修复期,骨代谢四个漫长的过程.因此,仅用一两种药物,一个系统的治疗是远远不够的.治疗此病要从综合的角度考虑(进行控制炎症治疗,关节功能康复锻炼治疗）并在医生的指导下进行系统性的治疗才会取得良好效果。

　　Ⅰ期前放射线期疼痛主症状明显；Ⅱ期股骨头坏死形成临床症状明显且较Ⅰ期加重头部完好；Ⅲ期移行期临床症状继续加重股骨头出现轻微塌陷；Ⅳ期塌陷期有死骨形成股骨头变扁情况加重关节间隙变窄；Ⅴ期骨关节炎期临床症状类似骨性关节炎表现疼痛明显进步塌陷关节间隙融合或消失出现髋关节半脱位、建议采用五联同步保髋疗法：五联同步整合疗法——股骨头坏死保守经典疗法
　　五联同步整合疗法包括：通血运祛淤阻疗法、促进骨细胞再生疗法、中药三补双活疗法、液体内循环疗法、功能康复锻炼五个步骤。每种疗法在不同的阶段起着不同的作用，将它们综合起来发挥疗效，通过层层递进的方式、一步一步进行治疗。该疗法一方面促进死骨的吸收，另一方面促进新骨的生成，能在短时间内建立起大量的侧枝循环，从根本上解决股骨头的血运问题，最终达到治愈的目的。

　　牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶（约480毫升）就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。从饮食上合理配餐有助于股骨头坏死的治疗。下面就是营养学家给我们的建议。为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常"晒太阳"，保证每日"晒太阳"1小时左右，这样会收到更好的效果。除了乳制品，另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。
　　主食：应以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配。副食：应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类。

　　您好：不知您的病情发展到哪一期,目前的主要症状是什么?患者平时要注意保暖.忌烟酒,禁用激素类药物.每次走路不要超过500-1000米,切记每行走500米停下来休息一会,不要持续性的走.一定要吃好,心态要好,不要过度劳累.防止病请继续发展,
　　这些注意事项对于股骨头坏死患者来说和治疗一样的重要.
　　目前股骨头坏死还是以保守治疗为主,我们把股骨头坏死进行中医分型可分为阳虚血瘀型肝肾两虚型气滞血瘀型气血两虚型脉络瘀阻型湿热伤络型每一期每一型的症状表现和治疗用药也是不一样的,医生只有在详细了解患者病情的条件下才能针对性的指导治疗.方法包括药物的内服外用配合物理理疗以及科学的康复功能锻炼.

　　疼痛几乎是所有的股骨头坏死病人都会出现的症状，他们发现此病也是从髋部、臀部或者大腿部出现不自觉的疼痛感开始的，刚开始的时候疼痛会时隐时现的，随着病情的发展就会变成持续性的了，尤其是劳累过厚，疼痛会明显加剧，常向腹股沟区或臀后侧及外侧，或膝关节内侧放射，有麻木感。疼痛早期严重,晚期有可能减轻或不痛。股骨头坏死的治疗推荐◆DSA介入融通疗法◆效果显著，安全可靠：采用国际先进的“介入治疗系统”摆脱了传统手术的痛苦，不需要承受置换股骨头昂贵的费用，解决了传统治疗方法的种种弊端，大大缩短了治疗疗程，并且具有非手术、无创伤、安全可靠、效果显著、费用低等众多优势，得到了同行的肯定和社会的认可，值得广大患者信赖。

　　当您感到髋关节疼痛时，不要乱用药，先观察几天，然后到专科医院检查。还有就是自我感到疼痛加重时，可深压疼痛部位做一下“4”字征试验，若是阳性，证明为有病变。“4”字征试验：患者仰卧，患者一侧下肢屈膝屈髋，并将足跟放到对侧膝上，检查一手扶屈腿之膝上，另一手按压对侧髂嵴上，两手同时下压。 [正常参考值]：下压时，骶髂关节痛者为阳性。 [临床意义]：阳性者，表示骶髂关节有病变。
　　自我做一下髋关节功能试验，如髋关节外展、骨收、屈曲等，有无股内肌痉挛、疼痛。早期可作ECT或者做磁共振检查，一般早期缺血都能诊断出来。在中期和晚期做放射检查就可以明确诊断出来。
　　衷心祝您身体健康，一生幸福，拥有美好人生。
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　　你好；股骨头坏死最好保守治疗，主要治疗方法是通过内服药物配合功能锻炼是药物的有效成分直接到达患部，被患部吸收，药物的作用是强要补肾壮骨，培肝养筋通络活血化瘀。因为肾主骨、肝主筋、筋骨并重、动静结合、内外兼治的指导思想。我们治疗骨病的特点是打破了传统的只能静养不让运动的“原则”通过运动能起到三个促进作用；一是增强人体气血本身对骨质生长的作用，二是通过血液循环促进药物的有效成分尽快地被患部吸收，三是功能锻炼本身就可以避免造成患部功能障碍 ,四通过外用中药可以打通经络，疏通血脉起到减轻痛疼的作用。如果不运动会引起；肌肉萎缩，骨质疏松，关节功能受限。

　　股骨头坏死是一种骨关节疾病，患者不必害怕，股骨头缺血性坏死不是绝症，是可以治疗的，下面就来为大家具体介绍一下如何治疗股骨头缺血性坏死。股骨头坏死治疗最好的方法就是五联同步保髋疗法：五联同步整合疗法——股骨头坏死保守经典疗法
　　五联同步整合疗法包括：通血运祛淤阻疗法、促进骨细胞再生疗法、中药三补双活疗法、液体内循环疗法、功能康复锻炼五个步骤。每种疗法在不同的阶段起着不同的作用，将它们综合起来发挥疗效，通过层层递进的方式、一步一步进行治疗。该疗法一方面促进死骨的吸收，另一方面促进新骨的生成，能在短时间内建立起大量的侧枝循环，从根本上解决股骨头的血运问题，最终达到治愈的目的。
　　以上是对“医生说我是轻微的股骨头坏死，请问我在生活中需要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　您好!
　　患者的这种情况可以采用保守性的综合治疗,通过中西医结合的保守治疗：外治通过物理治疗仪器的治疗打通闭塞的血管,改善骨及骨周围组织的血液循环;内服专人专方中药通过补气,补血,补肾通经活络,活血化瘀,填精益髓,可治疗肾虚,精气不足而达到治疗股骨头坏死的目的.
　　生活中应该多注意：1.注意天气变化,风寒湿邪,再次损伤.2.忌酒,激素类,消炎镇痛类药物.3.腋下架双拐减轻负重.4.加强室内功能锻炼（如内旋,外旋,空蹬等）.5.补钙加服维生素D,增强钙吸收（医生指导下服用）6.控制饮食,不要使体重持续增加.7.保护受损关节,防止关节面塌陷,定期到医院复查.

　　病情分析：卵巢囊肿是指卵巢的良性肿瘤，是最常见的妇科疾病。可发生于任何女性年龄，以生育期为多见。患者通常无明显症状，多在查体时偶然发现。临床上病情发展较缓慢，随囊肿的缓慢增大，常有月经紊乱、腹胀腹痛等表现。当这些症状比较严重时，女性患卵巢囊肿的可能性更高，而且病变恶性罹患卵巢癌的机率及危害就更大。
　　意见建议：超声引导下介入治疗囊肿，是在超声引导下用较细的进口PTC针穿刺，超声下可看到针尖在囊肿内的位置，囊肿抽吸减压后，囊液不会外溢，囊液抽尽后，注入硬化药物保留10分钟就可将分泌囊液的细胞全部凝固，不再产生囊液，同时将硬化药物再全部抽出，囊内只保留硬化药物，

　　股头坏死治疗的关键治疗在于减少负重，行走，降低股骨头负重区的载荷，避免减弱的骨组织发生显微骨折，塌陷。主张病人少量分次行走，切忌蹦跳，在坏死病变进展期宜靠扶持助行。鼓励病人做减负式运动，如骑自行车、游泳。在急性进展期宜卧床，避免负重。在股骨头坏死病变区难以用药物干预，其组织反应，衰减了的成骨再生能力难以靠药物增进，没有任何一个药物是特效，专门用来治疗股骨头坏死的，但仍可试用促进骨和软骨营养和生长的药物。对于频临塌陷或已塌陷变形，长久疼痛功能障碍者可行人工髋关节置换术，该手术技术成熟，效果肯定，成功率高。

　　您好，对于股骨头坏死的治疗，我们一般不建议您采用置换术治疗股骨头坏死，根据理论研究，人工置换关节的使用年限应该在20年以上，但在实际应用中，鉴于医疗水平的限制，在临床中应用手术进行置换的患者一般只能用7、8年，甚至5、6年。
　　而且大多数的人，做了第二次人工股骨头置换术后手术之后就不在适合进行人工股骨头置换术了。.
　　临床上我们建议采用北京前海股骨头医院的核心技术，五联同步保髋疗法：五联同步保髋疗法费用在几千块到一两万块之间。根据病情不同程度来定的，股骨头坏死严重的，治疗难度大，时间长，费用肯定是是要贵的。.
　　以上是对“医生说我是轻微的股骨头坏死，请问我在生活中需要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　股骨头坏死的症状有哪些表现?①疼痛。疼痛可为间歇性或持续性，行走活动后加重，有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感。②关节僵硬与活动受限。患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。早期症状为外展、外旋活动受限明显。③跛行。为进行性短缩性跛行，由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行，儿童患者则更为明显。股骨头坏死的治疗推荐：五联同步保髋疗法，打破传统股骨头坏死治疗弊端。