辟谷养生对身体有什么危害吗？？

提问时间:2016-04-07 13:03:42

　　问题分析：我们都是吃五谷杂粮的人，不是神仙。不吃饭是行不通的，会让身体变得虚弱。她已经出现了脸色蜡黄，说明有一定的营养不良了。辟谷不是我们可以做到的事情，我们最多只能够说少吃一点，吃七分饱，这样才比较健康。
　　意见建议：饿了太久，一下子也不能吃太多东西，先从喝粥开始，而且也不能吃太多。其他先不要吃，不然一下子肠胃是受不了的。先吃一些流质，然后逐渐添加一些清淡的食物，慢慢恢复到正常饮食。下次不要再这样了，吃了东西应该可以慢慢恢复过来，如果恢复得不好的话，可能需要就医看一下是否有其他问题。

　　辟谷养生，是通过心能量启动和开发，同时运用自然催眠等方式让受试者进入不进食物，只喝水，在身心放松作用下，调节全身身心，清除体内垃圾，排除体内毒素，培充人体正气，达到养生，开智，开发人体潜能一种方法。辟谷称“谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等即不吃五谷，而是食气，接收心能量。过去道家当做修炼成仙的一种方法，而今是辟谷养生师运用心能量来
　　修养身心。

　　辟谷，是中国人的古老养生法。服气辟谷是在不吃的状态下辅以导引吐纳，以增加功效，提高层次。
　　辟谷也就是不吃饭，在国外叫断食。是西方社会的养生法，指不吃谷麦的自然疗法。断食疗法有不吃一切饮食物，和可以进食部分瓜果菜蔬两种。
　　辟谷一词按《辞海》的解释是：亦称“断谷”、“绝谷”，即不吃五谷的意思。据称中国古代的一种修养方法。
　　以上是对“辟谷养生对身体有什么危害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　指导意见：你好，辟谷是古人的一种养生或修养的一种方法，现代人做来不易，所以极少有人愿意偿试。如你所言，二十天不吃饭是不可想象的，因为人不能缺少营养，但如果吃水果应该也不至少饿死。但可能会有害于健康。

　　指导意见：看自己的情况，有时间的可以看一下，学习一下养生也是可以的。
　　以上是对“辟谷养生对身体有什么危害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

显示全部答案>>