女生经常熬夜有什么危害？
提问时间:2016-04-05 11:49:35 指导意见：,熬夜 会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。会影响身体的，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
病情分析： 你好，一般长期熬夜最易耗伤阴精，另外上网对人体的辐射很大，所以综合起来对生育都会有一定影响。
意见建议：建议首先要尽量避免熬夜，尽量少用电脑，这样可远离致病源。若是不能避免的话尽量可以采用方式补救，如熬夜的话可经常服些滋补阴精的药物，如熟地，制首乌，阿胶等。若是上网可在电脑旁放些仙人掌，多吃新鲜水果蔬菜，有一定的防辐射功能。祝你健康。
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病情分析：您好，月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。引起月经不调的原因有很多，多为妇科疾病的信号，建议及时到正规医院检查
意见建议：建议保持良好的生活习惯，学会缓解压力。必要时应及时到医院检查，医院的话，建议去三甲医院，多考虑设备齐全以及专家的治疗经验，祝早日康复。
以上是对“女生经常熬夜有什么危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问题分析：但让是有影响的，生活习惯和饮食也会影响到月经规律的，所以平时要护理好身体，养成良好的生活习惯。要注意腹部保暖不要受凉，不要吃辛辣生冷的食物。多吃些补血益气的食物，如阿胶、赤豆、红薯、红糖、米酒、猪肚、青鱼、益母草、银耳、红枣等。
意见建议：这个年龄是该来月经了，建议先去医院做个检查，看激素分泌是否正常，多吃些含雌性激素多的食物。
意见建议：这个年龄是该来月经了，建议先去医院做个检查，看激素分泌是否正常，多吃些含雌性激素多的食物。
熬夜肯定是有坏处的，对于青春期的孩子，特别是女生尤其重要，坏处1、睡眠不足导致肥胖；2、睡眠障碍易导致进食过量；3、容易能引起糖尿病；4、容易引起心脏病5、血压会升高；6、容易引发抑郁；7、导致女性内分泌失调；靠吃东西来弥补效果有限，如果熬夜的话建议多吃富含维生素的蔬菜水果，另外奶类、豆类富含B族维生素且易消化的食物；
以上是对“女生经常熬夜有什么危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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