噪音性耳鸣的临床症状有哪些？？
提问时间:2016-03-23 12:07:31
耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆，因听觉机能紊乱而引起。耳鸣对人们胜过产生不利影响：1、耳鸣常影响正常的工作：因为听不清别人的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习有很大的影响。2、耳鸣常使听力下降：非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。3、影响正常的睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。4、影响情绪：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。5、影响家庭生活：因为耳鸣而长期求医吃药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解，则影响家庭和睦。当然耳聋耳鸣是可以治愈的。在耳鸣的治疗上，氩离子导入疗法是首选。表现在：一、彻底清除耳毒：独特的纳米活性成分聪耳通窍因子，沿着经络通道直达耳蜗：软化血管，完全溶解并排出耳脉内沉积的毒素，耳脉被疏通，耳部血液循环改善，血流加速，血液携氧量增加，加
耳鸣是听觉功能紊乱一种表现因为耳聋耳鸣病因复杂蹭性质和部位不同需作详细检查准确判断才能有的放矢在防治耳鸣方面要保持情绪稳定减轻思想负担避免过度劳累节制房事忌烟酒加强锻炼增强体质在治疗上由于病因复杂要根据不同病因积极治疗引起耳鸣全身性疾病药毒性耳鸣要立即停药噪音性耳鸣要脱离噪音环境等药物方面要首选镇静剂再根据不同病因选用解痉药、血管扩张药及维生素和营养神经药如临床常用卡马西平、西比灵、六味地黄丸、杞菊地黄丸等；其次配合鸣天鼓(打躬击鼓)即两手心掩耳、两腿微屈做打躬状头低过腿两手交替以食、中及无名指轻击脑后数十次可听到遥远天边击鼓声再抬起身体慢慢直立将耳廓以食指滑过中指敲击乳突部数十次有助于耳鸣减轻或消失为了提高耳部血循环应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇注意：在无医生监测的情况下不要服用过量烟酸因为会出现诸如肝中毒等副作用研究表明大多患耳鸣的人缺乏维生素B12营养学家推荐每天服6微克维生素另外每日5000到l0000国际单位的维生素A至少对耳鸣部分显效戒烟酒和咖啡因这些可使耳鸣加重饮食中少用盐因盐能使液体在耳中集聚加重耳鸣避免服用太大量阿司匹林因
您好我们所说的耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下人耳主观感受到的声音值得注意的是耳鸣是发生於听觉系统的一种错觉是一种症状而不是疾病有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等但周围却找不到相应的声源这种情况即为耳鸣耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安严重者可影响正常的生活和工作造成耳鸣的原因最常见的有3种： 〃1）外耳或中耳的听觉失灵不能吸收四周围的声音内耳所产生的副产品就会变得清晰； 〃2）内耳受伤失去了转化声音能量的功能副产品的声量就会变得较强即使在很嘈杂的环境中都能听到； 〃3）来自中耳及内耳之外的鸣声：一些肾病患者耳朵听觉器官附近头部或颈部的血管血液的质量因肾病的影响而较差使到血液供应和流通不太顺畅就会产生一些声音吸烟者血管变窄使血液流通受到一定程度的阻碍也会造成同样的后果年老者也会因身体衰竭血液质量较差而出现这样的问题因为靠近耳朵这些因血液不通畅而产生的声音对耳朵来说会被听得一清二楚成了耳鸣治疗耳聋耳鸣： 五联复聪疗法特点：1、绿色疗法：无痛苦、无创伤2、特别适合病程长疗效差的患者3、中西医结合既有中医的精华也有现代高技术治疗系统配合4、疗效明显特别是对于耳聋、突发性
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耳鸣的治疗为耳科三大难题之一（另二个为耳聋、眩晕）尽管治疗方法很多但尚无特殊有效的方法(1).病因学治疗：该治疗是医学上首要且最理想的治疗方法但耳鸣只有少于5％其病因可能诊断并进行治疗；(2).药物治疗：包括基本疾患治疗和对症治疗后者包括减轻耳鸣对病人的影响（如抗抑郁药学抗焦虑药）和耳鸣抑制药（如利多卡因、氯硝安定和卡马西平等）；(3).掩蔽疗法：为目前治疗耳鸣较为有效的方法；(4).心理学治疗：通过语言和非语言的交流方式及一些方法来影响及改变被治疗者的心理状态及心理障碍从而达到打断恶性循环、治疗耳鸣的目的心理学治疗是重要的疗法之一(5).电刺激疗法：是利用电流直接刺激听觉系统达到抑制耳鸣的目的(6).耳鸣的联合治疗：耳鸣的治疗方法很多很难确定何种治疗方法更为有效除病因治疗外包括药物、生物反馈、声掩蔽、电刺激的联合治疗更为合理以期达到缩短治疗时间、减少具有副作用药物之用量增加协同疗效达到更有效的治疗耳鸣耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声实际上周围环境中并无相应的声音也就是说耳鸣只是一种主观感觉耳鸣可以短暂或持续性
耳鸣的原因耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下人耳主观感受到的声音值得注意的是耳鸣是发生於听觉系统的一种错觉是一种症状而不是疾病有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等但周围却找不到相应的声源这种情况即为耳鸣耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安严重者可影响正常的生活和工作耳鸣可发生於多种疾病几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现但与听力之间的关系复杂也许可能仅由於一小片盯聍接触到鼓膜而引起耳鸣但也可能是由於一个位於听神经的肿瘤而导致其他如耳硬化症（一种发生於中耳听小骨的疾博、耳毒性药物中毒、噪声等等均可引起不同程度的耳鸣耳鸣表现多种多样有的为一侧耳鸣有的则为两侧；有的间歇出现有的持续不停；轻者安静时方觉耳鸣重者身处闹市时都感到吵闹不安耳鸣的原因主要是耳部的疾病如外耳疾埠外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤都能引起耳鸣血管性疾病也会发生耳鸣如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张血管畸形、血管瘤等来自静脉的耳鸣多为嘈杂声来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致噪声原因人们有这样一个共同的体会如果突然听到鞭炮声耳内会有一阵很长的回
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您好！我们所说的耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生於听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围却找不到相应的声源，这种情况即为耳鸣。耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安，严重者可影响正常的生活和工作。
造成耳鸣的原因，最常见的有3种：
（1）外耳或中耳的听觉失灵，不能吸收四周围的声音，内耳所产生的“副产品”就会变得清晰；
（2）内耳受伤，失去了转化声音能量的功能，“副产品”的声量就会变得较强，即使在很嘈杂的环境中都能听到；
（3）来自中耳及内耳之外的鸣声：一些肾病患者，耳朵听觉器官附近头部或颈部的血管，血液的质量因肾病的影响而较差，使到血液供应和流通不太顺畅，就会产生一些声音，吸烟者血管变窄，使血液流通受到一定程度的阻碍，也会造成同样的后果。年老者也会因身体衰竭血液质量较差而出现这样的问题。因为靠近耳朵，这些因血液不通畅而产生的声音，对耳朵来说会被听得一清二楚，成了耳鸣。
治疗耳聋耳鸣： “五联复聪疗法”特点：1、绿色疗法：无痛苦、无创伤。2、特别适合病
噪音性耳鸣[1]患者的一种主观感觉，能与杂音和噪声区别，后者检查者能听到，而患者也常能听到。耳鸣性质可能是嗡嗡声、铃声、轰鸣声、哨声、嘶嘶声或包括更复杂的声音，而这些声音始终在变。它可以是间断性，持续性或搏动性(与心跳同步)。通常伴有耳聋， 耳鸣产生的机制仍然不明。几乎是所有耳疾都能发生的症状，包括耵聍或异物所致的外耳道阻塞，感染(外耳道炎、鼓膜炎、中耳炎、迷路炎、岩锥炎，梅毒、脑膜炎)等。
在防治耳鸣方面，要保持情绪稳定，减轻思想负担，避免过度劳累，节制房事，忌烟酒，加强锻炼，增强体质，在治疗上由于病因复杂，要根据不同病因，积极治疗引起耳鸣全身性疾病，药毒性耳鸣要立即停药，噪音性耳鸣要脱离噪音环境等。药物方面要首选镇静剂，再根据不同病因选用解痉药、血管扩张药及维生素和营养神经药，如临床常用卡马西平、西比灵、六味地黄丸、杞菊地黄丸等;
其次配合鸣天鼓(打躬击鼓)即两手心掩耳、两腿微屈，做打躬状，头低过腿，两手交替，以食、中及无名指轻击脑后数十次。可听到遥远天边击鼓声。再抬起身体慢慢直立，将耳廓以食指滑过，中指敲击乳突部数十次，有助于耳鸣减轻或消失。
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① 主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。
② 血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。
③ 其它一些全身性疾病也能引起耳鸣：植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。
④ 另外，过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。
⑤ 过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。
治疗原理：中西结合高压氧综合治疗-是一种中西医结合治疗耳鸣的综合性治疗方法，高压氧治疗由于在高压环境中吸入纯氧，体内氧含量和氧分压显著增加，使氧气弥散渗透能力大大增强，能纠正局部神经组织因病变水肿导致的局部缺氧问题（局部缺氧是常压下不能解决的难题），神经细胞缺氧纠正，高压氧治疗也需要应用药物，可以根据患者的病情选择合适的药物。营养改善，即可
耳鸣是听觉功能紊乱一种表现，因为耳聋耳鸣病因复杂，病变性质和部位不同，需作详细检查，准确判断，才能有的放矢。
在防治耳鸣方面，要保持情绪稳定，减轻思想负担，避免过度劳累，节制房事，忌烟酒，加强锻炼，增强体质，在治疗上由于病因复杂，要根据不同病因，积极治疗引起耳鸣全身性疾病，药毒性耳鸣要立即停药，噪音性耳鸣要脱离噪音环境等。
药物方面要首选镇静剂，再根据不同病因选用解痉药、血管扩张药及维生素和营养神经药，如临床常用卡马西平、西比灵、六味地黄丸、杞菊地黄丸等；
其次配合鸣天鼓(打躬击鼓)即两手心掩耳、两腿微屈，做打躬状，头低过腿，两手交替，以食、中及无名指轻击脑后数十次。可听到遥远天边击鼓声。再抬起身体慢慢直立，将耳廓以食指滑过，中指敲击乳突部数十次，有助于耳鸣减轻或消失。
为了提高耳部血循环，应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇。
注意：在无医生监测的情况下，不要服用过量烟酸，因为会出现诸如肝中毒等副作用。 研究表明，大多患耳鸣的人缺乏维生素B12，营养学家推荐每天服6微克维生素。
噪音性耳鸣患者的一种主观感觉，能与杂音和噪声区别，后者检查者能听到，而患者也常能听到。耳鸣性质可能是嗡嗡声、铃声、轰鸣声、哨声、嘶嘶声或包括更复杂的声音，而这些声音始终在变。它可以是间断性，持续性或搏动性（与心跳同步）。通常伴有耳聋，耳鸣产生的机制仍然不明。几乎是所有耳疾都能发生的症状，包括耵聍或异物所致的外耳道阻塞，感染（外耳道炎、鼓膜炎、中耳炎、迷路炎、岩锥炎，梅毒、脑膜炎）等。长时间在噪音重大的环境下工作会引起耳鸣，耳鸣是患者耳部的一种幻觉产生，也许外界并非有这种自己感觉出来的声音，这也是耳部疾病的一种常见症状，在严重感冒，流鼻涕的情况下也会使人产生耳鸣等症状，这些都会给生活带来极大的困扰，引起耳鸣也分主观和客观两种，噪声性耳鸣是由于听觉长期遭受噪声影响而发生缓慢的进行性的感音性耳鸣，早期表现为听觉疲劳，离开噪声环境后可以逐渐恢复，久之则难以恢复，终致感音神经性鸣。噪声除对听觉损伤外，还可引起头痛、头昏、失眠、高血压、心电图改变，也可影响胃的蠕动和分泌。因此，减少或消灭噪声，为当今环境保护工作中一项十分重要的课题。
噪音性耳鸣[1]患者的一种主观感觉能与杂音和噪声区别后者检查者能听到而患者也常能听到耳鸣性质可能是嗡嗡声、铃声、轰鸣声、哨声、嘶嘶声或包括更复杂的声音而这些声音始终在变它可以是间断性持续性或搏动性(与心跳同步)通常伴有耳聋耳鸣产生的机制仍然不明几乎是所有耳疾都能发生的症状包括耵聍或异物所致的外耳道阻塞感染(外耳道炎、鼓膜炎、中耳炎、迷路炎、岩锥炎梅毒、脑膜炎)等在防治耳鸣方面要保持情绪稳定减轻思想负担避免过度劳累节制房事忌烟酒加强锻炼增强体质在治疗上由于病因复杂要根据不同病因积极治疗引起耳鸣全身性疾病药毒性耳鸣要立即停药噪音性耳鸣要脱离噪音环境等药物方面要首选镇静剂再根据不同病因选用解痉药、血管扩张药及维生素和营养神经药如临床常用卡马西平、西比灵、六味地黄丸、杞菊地黄丸等;
其次配合鸣天鼓(打躬击鼓)即两手心掩耳、两腿微屈做打躬状头低过腿两手交替以食、中及无名指轻击脑后数十次可听到遥远天边击鼓声再抬起身体慢慢直立将耳廓以食指滑过中指敲击乳突部数十次有助于耳鸣减轻或消失
引起耳鸣的原因
耳鸣是由于耳蜗内外毛细胞的细胞膜透性障碍或改变，或毛细胞突触代谢障碍，或听神经纤维间的短路引起的。
有60%的耳鸣患者临床医生可以找到病因，归纳为以下原因：
1、 耳毒性药物原因：
引起耳鸣的药物分为两类，一类药物仅引起耳鸣而不造成听力损失，原因是这类药物在中柢神经系统内影响了与神经递质有关的生物胺代谢过程，造成了听觉中枢神经元的“惊厥”副作用所致。如：一些抗癌药，抗痉厥药，抗菌药，大环内酯类抗菌素，麻醉性镇痛药等。
另一类药物既引起耳鸣又造成听力损失，甚至造成全聋，这类药物引起的耳鸣症状是毛细胞或听神经元受损的“初级”表现形式。如：抗癌药物，抗菌素与抗寄生虫药物，氨基醣甙类抗菌素等。
2、 噪声原因：
人们有这样一个共同的体会，如果突然听到鞭炮声，耳内会有一阵很长的回响，半天才能消退，这就是外界噪声暂时损伤了人的听神经。那些长期工作在噪音性很强的环境，比如拖拉机和汽车司机、交警、武装警察、军人、迪斯科舞厅的工作人员、麻将娱乐者、长期开会者、以及各类设
引起耳鸣的病因很多，建议到正规医院做一个详细的耳窥镜检查，确定病情，对症治疗：
1、全身性疾病引起的。当肾病、肝胆疾病、糖尿病、结核病、慢性支气管炎等导致全身功能紊乱时，常会出现耳鸣的症状。
2、身体虚弱。常由于血管张力不足、局部供血差引起，中医认为是肾虚或气血虚弱等所致。如属肝肾阴虚者，平时有头晕目眩，失眠，腰酸舌质偏红等，如属肾阳不足者平时有腰冷肢软，夜尿较多，舌质偏淡等。
3、神经衰弱引起的。常伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状，这种耳鸣还与忧郁有关，调节情绪可使之好转。
4、头部和颈部受伤也可引起耳鸣，因为我们的头部、颈部和耳部是紧紧联系在一起的。如果外界造成的伤害过大，就会导致耳鸣的出现。
5、不当的药物使用也会引起耳鸣的出现，如：抗生素、万古霉素、阿司匹林等药物的服用会导致耳鸣的出现。
6、身体上内科疾病，比较常见的如贫血、高血压、甲状腺功能亢进或减退、肾脏疾病均可产生耳鸣。
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任何盲目的药物治疗对噪音性耳鸣的治疗有害无益建议到专业的耳鼻喉医院诊治 噪声性耳鸣是患者的一种主观感觉长时间处于噪音的环境中易患此病拖延不治会有耳聋的危险噪声性耳鸣的治疗：药物疗法不可群得了病去买药这种观念已经深入人心因此药物疗法是患者最习惯采用的轻度的噪声性耳鸣一般是服用抗惊厥药和镇静药但是这只是缓解症状的一个办法如果出现睡眠不好或者免疫力下降的情况噪声性耳鸣就反复发生况且长期服用药物可发展成耳毒性耳鸣后果不堪设想采用不当疗法警惕噪声性耳鸣导致耳聋噪声性耳鸣是耳聋的前兆噪声性耳鸣如果任期发展不及时治疗会导致耳聋临床因耳鸣不及时治疗导致耳聋的患者屡见不鲜所以当发生耳鸣现象时一定要积极寻求治疗只有针对病因做的正确治疗才能避免耳鸣症状的继续发展避免耳聋的发生
噪音性耳鸣在防治耳鸣方面，要保持情绪稳定，减轻思想负担，避免过度劳累，节制房事，忌烟酒，加强锻炼，增强体质，在治疗上由于病因复杂，要根据不同病因，积极治疗引起耳鸣全身性疾病，药毒性耳鸣要立即停药，噪音性耳鸣要脱离噪音环境等。药物方面要首选镇静剂，再根据不同病因选用解痉药、血管扩张药及维生素和营养神经药，如临床常用卡马西平、西比灵、六味地黄丸、杞菊地黄丸等;
其次配合鸣天鼓(打躬击鼓)即两手心掩耳、两腿微屈，做打躬状，头低过腿，两手交替，以食、中及无名指轻击脑后数十次。可听到遥远天边击鼓声。再抬起身体慢慢直立，将耳廓以食指滑过，中指敲击乳突部数十次，有助于耳鸣减轻或消失。
以上是对“噪音性耳鸣的临床症状有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
耳鸣是患者耳内或头内有声音的主观感觉,因听觉机能紊乱而引起
耳鸣产生的机制仍然不明.几乎是所有耳疾都能发生的症状,包括耵聍或异物所致的外耳道阻塞,感染(外耳道炎,鼓膜炎,中耳炎,迷路炎,岩锥炎,梅毒,脑膜炎).咽鼓管阻塞,耳硬化症,中耳肿瘤(如鼓室球体瘤和颈静脉球体瘤),梅尼埃病,蛛网膜炎,桥小脑角肿瘤,药物性中毒(如水杨酸,奎宁及其合成同类药,氨基糖苷抗生素,某些利尿剂,一氧化碳,重金属及乙醇),心血管疾病(如高血压,动脉硬化,动脉瘤等),贫血,甲状腺功能减退,遗传性感音神经性聋,噪音性聋,声创伤(爆炸性创伤)及头部创伤.
生活护理:
治疗应现查明病因,针对根本的疾病治疗
耳鸣可发生於多种疾病，几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现，但与听力之间的关系复杂。也许可能仅由於一小片盯聍接触到鼓膜而引起耳鸣，但也可能是由於一个位於听神经的肿瘤而导致。其他如耳硬化症（一种发生於中耳听小骨的疾病）、耳毒性药物中毒、噪声等等均可引起不同程度的耳鸣。耳鸣表现多种多样，有的为一侧耳鸣，有的则为两侧；有的间歇出现，有的持续不停；轻者安静时方觉耳鸣，重者身处闹市时都感到吵闹不安。耳鸣的原因主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。
人们有这样一个共同的体会，如果突然听到鞭炮声，耳内会有一阵很长的回响，半天才能消退，这就是外界噪声暂时损伤了人的听神经。那些长期工作在噪音性很强的环境，比如拖拉机和汽车司机、交警、武装警察、军人、迪斯科舞厅的工作人员、麻将娱乐者、长期开会者、以及各类设备的操作人员等等都是噪音的受害者，长期的噪音刺激大部分时候造成了内耳神经损伤。噪声引起的耳鸣主要表现为听神经纤维自发活动的紊乱。一般来说超过安全噪声标准（85-90分贝）强度的噪声都有可能造成耳鸣及耳聋。但对同一强度的噪声，存在着个体敏感性差异，只有敏感者才受到伤害或受到伤害的程度最重。
病情分析：噪声性耳鸣是由于听觉长期遭受噪声影响而发生缓慢的进行性的感音性耳鸣，早期表现为听觉疲劳，离开噪声环境后可以逐渐恢复，久之则难以恢复，终致感音神经性鸣。噪声除对听觉损伤外，还可引起头痛、头昏、失眠、高血压、心电图改变，也可影响胃的蠕动和分泌。
意见建议：噪音性耳鸣是一种在听觉上出现了听觉紊乱，在不同程度的工作环境下多少会引起一些不同程度的耳鸣，好多的客服工作者都会有这些症状，因为长时间佩戴耳麦，还有在工厂车间工作的人，长时间在各种机器的声音下工作，所以有这些工作的朋友应该定期检查耳朵，如果发现就及时治疗，其实治疗起来也很简单。
以上是对“噪音性耳鸣的临床症状有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
噪音性耳鸣其次配合鸣天鼓(打躬击鼓)即两手心掩耳、两腿微屈，做打躬状，头低过腿，两手交替，以食、中及无名指轻击脑后数十次。可听到遥远天边击鼓声。再抬起身体慢慢直立，将耳廓以食指滑过，中指敲击乳突部数十次，有助于耳鸣减轻或消失。 为了提高耳部血循环，应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇。 注意：在无医生监测的情况下，不要服用过量烟酸，因为会出现诸如肝中毒等副作用。 研究表明，大多患耳鸣的人缺乏维生素B12，营养学家推荐每天服6微克维生素。 另外，每日5000到l0000国际单位的维生素A
