预防中暑或中暑后应急处理的措施？
先兆中暑的症状【中暑一词释义】 zhòngshǔ 【heatstroke】俗称发痧,古称中暍。以出汗停止因而身体排热不足、体温极高、脉搏迅速、皮肤干热、肌肉松软、虚脱及昏迷为特征的一种病症,由于暴露于高温环境过久而引起身体体温调节机制的障碍所致。 【什么是中暑】中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。颅脑疾患的病人，老弱及产妇耐热能力差者，尤易发生中暑。中暑是一种威胁生命的急诊病,若不给予迅速有力的治疗,可引起抽搐和死亡,永久性脑损害或肾脏衰竭.核心体温(core temperature)达41℃是预后严重的体征；体温若再略为升高一点则常可致死.老年,衰弱和酒精中毒可加重预后. 【中暑病因】中暑的原因有很多，在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑；农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑，空气中湿度的增强易诱发中暑；在公共场所、家族中，人群拥挤集中，产热集中，散热困难。 【中暑症状】中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的
先兆中暑体温俗称发痧,古称中暍。以出汗停止因而身体排热不足、体温极高、脉搏迅速、皮肤干热、肌肉松软、虚脱及昏迷为特征的一种病症,由于暴露于高温环境过久而引起身体体温调节机制的障碍所致。 【什么是中暑】中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。颅脑疾患的病人，老弱及产妇耐热能力差者，尤易发生中暑。中暑是一种威胁生命的急诊病,若不给予迅速有力的治疗,可引起抽搐和死亡,永久性脑损害或肾脏衰竭.核心体温(core temperature)达41℃是预后严重的体征；体温若再略为升高一点则常可致死.老年,衰弱和酒精中毒可加重预后. 【中暑病因】中暑的原因有很多，在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑；农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑，空气中湿度的增强易诱发中暑；在公共场所、家族中，人群拥挤集中，产热集中，散热困难。 【中暑症状】中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日
擦伤 即皮肤的表皮擦伤如擦伤部位较浅只需涂红药水即可；如擦伤创面较脏或有渗血时应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水
肌肉拉伤 指肌纤维撕裂而致的损伤主要由于运动过度或热身不足造成可根据疼痛程度推断受伤的轻重一旦出现痛感应立即停止运动并在痛点敷上冰块或冷毛巾保持30分钟以使小血管收缩减少局部充血、水肿受伤后切忌立即搓揉及热敷
挫伤 由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤轻度损伤不需要特殊处理经冷敷处理24小时后可用活血化淤酊剂局部可用伤湿止痛膏贴上在伤后第一天予以冷敷第二天热敷约一周后可吸收消失较重的挫伤可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎隔日换药一次每日2～3次加理疗
扭伤 由于关节部位突然过猛扭转拧扭了附在关节外面的韧带及肌腱所致多发生在踝关节、膝关节、腕关节及腰部不同部位的扭伤其治疗方法也不同(l)急性腰扭伤可让患者仰卧在垫得较厚的木床上腰下垫一个枕头先冷敷后热敷(2)关节扭伤跟关节、膝关节、腕关节扭伤时将扭伤部位垫高先冷敷二三天后再热敷如扭伤部位肿胀、皮肤青紫和疼痛可用陈醋250g炖热后用毛巾蘸敷伤处每天2～3次每次10分钟
脱臼 即关节脱位一旦发生脱臼应叮嘱病人保持安静
以上是对“预防中暑或中暑后应急处理的措施”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肌肉拉伤 指肌纤维撕裂而致的损伤主要由于运动过度或热身不足造成可根据疼痛程度推断受伤的轻重一旦出现痛感应立即停止运动并在痛点敷上冰块或冷毛巾保持30分钟以使小血管收缩减少局部充血、水肿受伤后切忌立即搓揉及热敷
挫伤 由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤轻度损伤不需要特殊处理经冷敷处理24小时后可用活血化淤酊剂局部可用伤湿止痛膏贴上在伤后第一天予以冷敷第二天热敷约一周后可吸收消失较重的挫伤可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎隔日换药一次每日2～3次加理疗
扭伤 由于关节部位突然过猛扭转拧扭了附在关节外面的韧带及肌腱所致多发生在踝关节、膝关节、腕关节及腰部不同部位的扭伤其治疗方法也不同(l)急性腰扭伤可让患者仰卧在垫得较厚的木床上腰下垫一个枕头先冷敷后热敷(2)关节扭伤跟关节、膝关节、腕关节扭伤时将扭伤部位垫高先冷敷二三天后再热敷如扭伤部位肿胀、皮肤青紫和疼痛可用陈醋250g炖热后用毛巾蘸敷伤处每天2～3次每次10分钟
脱臼 即关节脱位一旦发生脱臼应叮嘱病人保持安静
以上是对“预防中暑或中暑后应急处理的措施”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
先兆中暑体温中暑是由体内的温度调节系统故障引起的，体温可能上升到危险值。症状可能与中暑衰竭类似，例如头晕、恶心、此外患者可以变得没方向感，甚至焦躁不安。当体内停止调节体温中暑患者经常会停止排汗。但也不尽如此。晕倒可能是中暑的征兆，也可能不是。如果在２～５分钟后苏醒，那有可能是中暑。
发生中暑时，应尽速送医院急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。但在送往医院之前，仍需作一些急救处理。下列就介绍关医前的急救方法。
十几种避免中暑的措施和治疗方法：
１：戴上帽子：最好选用透气且能遮到颈部的帽子，因为头顶对气温的变化尤其敏感。当你必须作户外活动时，最好选择清晨及黄昏的时候从事。某些人在休息数小时后，再回到太阳底下，仍有可以复发，不得不谨慎。
２：多喝水：水仍是脱水者最佳的饮料。不要牛饮，应一次喝一点。多吃水果及蔬菜，它们含丰富的水分及均衡的盐类。
３：勿抽烟喝酒：抽烟会收缩血管，并损害抽烟者适应高温的能力。喝酒过量会加速虚脱。咖啡因也会加速虚脱。
４：慢慢适应气温的改变：在换季初期，每天花一点时间，伤户外活动，使身体逐
发生中暑时，应尽速送医院急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。但在送往医院之前，仍需作一些急救处理。下列就介绍关医前的急救方法。
十几种避免中暑的措施和治疗方法：
１：戴上帽子：最好选用透气且能遮到颈部的帽子，因为头顶对气温的变化尤其敏感。当你必须作户外活动时，最好选择清晨及黄昏的时候从事。某些人在休息数小时后，再回到太阳底下，仍有可以复发，不得不谨慎。
２：多喝水：水仍是脱水者最佳的饮料。不要牛饮，应一次喝一点。多吃水果及蔬菜，它们含丰富的水分及均衡的盐类。
３：勿抽烟喝酒：抽烟会收缩血管，并损害抽烟者适应高温的能力。喝酒过量会加速虚脱。咖啡因也会加速虚脱。
４：慢慢适应气温的改变：在换季初期，每天花一点时间，伤户外活动，使身体逐
先兆中暑的症状先兆中暑症状
●高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。
●体温正常或略有升高。
●如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。
轻症中暑症状
●体温往往在38度以上。
●出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
●如及时处理，往往可于数小时内恢复。
重症中暑症状
顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。
热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心
以上是对“预防中暑或中暑后应急处理的措施”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
●高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。
●体温正常或略有升高。
●如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。
轻症中暑症状
●体温往往在38度以上。
●出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
●如及时处理，往往可于数小时内恢复。
重症中暑症状
顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。
热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心
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