二级脱发需要注意些什么事项啊?

提问时间:2016-03-20 09:36:22
  健康指导:对于减肥来说是一个过程,要有依赖和耐心,不要急于求成。而对于健康合理的减肥方式是建议你可以通过饮食方面的合理选择和有效控制搭配积极的锻炼,首先在饮食中要有所选择,避免盲目过量饮食,避免过多的选择食用一些高热量、高油脂成分的食物,不仅不易于胃肠道的消耗代谢而且容易导致脂肪的堆积,另外自身也要积极的加强活动锻炼,机体在运动的状态下是有助于脂肪的燃烧以及热量的消化,对于减重是具有积极性作用的。
  指导意见:你好,胆结石的病人应合理饮食,少吃或不吃高胆固醇、高脂肪及刺激性的食物,如动物的内脏、鱼子、蛋黄、肥肉、油炸油煎食品、奶油制品、烈酒、浓茶、咖啡、杨梅、山楂等。多吃一些瘦肉、鱼、粗杂粮、以及一些富含纤维素、维生素的蔬菜和水果。胆结石病人最好不要吃酸性水果,所以橙子要少吃,苹果可以吃,同时应早期应用舒肝、利胆、解痉的中西药物,消除病因,防止其急性发作。
  问题分析:根据你描述的情况,你现在是因为身体发胖,想要进行减肥。但是不知道你现在的体重身高,没有办法计算你的体重指数,不能判断你有没有进行减肥的必要。
  意见建议:根据你现在的情况,如果你的体重超标大于20%以上,建议你适当进行体育锻炼,只有饮食营养均衡。多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃高热量食物。合理分配一日三餐,适当控制每天总热量摄入,饮食要低脂低盐低糖。
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  健康指导:结石是硬化的脂肪跟胆固醇,所以饮食是结石产生的很大诱因,要减少结石产生要严格控制饮食结构。1、注意饮食饮水卫生不喝生水。2、控制高胆固醇高脂肪食物的摄入,造成脂肪堆积加重结石。3、要用植物油炒菜避免动物脂肪。4、忌烈酒香烟浓茶浓咖啡等刺激性食物的摄入。5、多吃促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌有胆汁作用的食物。
  健康指导:您好:可以的,少吃油腻食物,少喝酒,少吃甜食,少吃动物内脏,少吃鸡蛋,少吃辛辣食物,少吃垃圾食物,少吃富含草酸的食物,注意食物合理搭配。胆结石的成因非常复杂,与脂类代谢、胆固醇过饱和、成核过程异常、胆囊功能异常、细菌和基因片段等多种因素密切相关。有些是不可更改的因素,有些是饮食不当引起的,比如不吃早餐。
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