脂肪肝应该注意些什么？最好详细点的？

提问时间:2016-03-20 09:17:43

　　“脂肪肝是吃出来的,多动动,少吃吃,自然会好”合适的运动要根据病人的具体情况制订出运动治疗方案.　患者的具体情况包括：性别,年龄,体重,平时活动量的大小,锻炼场所的条件,工作的特殊性以及是否伴有其他疾病等等.治疗性运动需要在消化科医师和康复科医师根据患者的具体情况对患者作出客观,综合的评估后,制定一个科学的运动处方,在运动的方法,时间,强度,频率和运动量各方面作出具体量化指标,然后再对患者的适应性和疗效进行阶段性评估,不断调整,不断完善.
　　　脂肪肝的治疗需要综合措施,单纯靠药物既不经济又有害处,因为肝脏是人体最大的解毒器官,药物治疗在去脂降脂的同时又加重了肝脏本身的工作负担.而运动疗法既经济,又随意;既科学,又安全.但运动不能盲目,不能过头,也不能动而无效.
　　　总之,关于脂肪肝的饮食疗法和运动方式有很多种类,但如何选择,怎样做?什么方案最适合你?这些具体的内容都需要在专科医师指导下,为你制定个性化的处方.

　　病情分析：脂肪肝是现代疾病中较为常见的一种病。在男性人群中患脂肪肝人数可超过5%，在超过标准体重50%的肥胖人群中，该病发生率可达50%左右，且多集中于30～60岁的男性。患病后病人会出现某些类似慢性肝炎的体征，如肝功异常，肝区不适等
　　意见建议：治疗脂肪肝最好的方法就是运动了，多运动对脂肪肝有一定的好处的，轻度的脂肪肝只要运动是可以不治而愈的，得了脂肪肝一定要注意，第一，一定要限酒，不必戒肉；第二，每顿饭二两粮，不当泔水缸；第三，三份高蛋白（一两瘦肉、一个鸡蛋、二两豆腐）；第四：饮食四有：有粗有细不甜不咸；第五，每天500克蔬菜和水果（弱碱）；

　　病情分析：脂肪肝囊肿在早期并没有什么特殊的症状出现,不能单纯凭脂肪肝囊肿症状来进行诊疗,脂肪肝是肝脏内脂肪的代谢异常导致脂肪大量沉积所致,常见的病因为：长期饮酒,长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖,淀粉等碳水化合物,使肝脏脂肪合成过多,肥胖,糖尿病,肝炎,某些药物引起的急性或慢性肝损害.一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,脂肪肝囊肿早期诊断并及时治疗常可恢复正常.
　　意见建议：：关于脂肪肝囊肿要及时治疗是很重要的,专家建议脂肪肝囊肿治疗要去正规的医院做治疗是很重要的,因为每个人身体状况都是不同的,所以选择适合自己的很重要,这样能保证治疗效果使患者早日康复.
　　以上是对“脂肪肝应该注意些什么？最好详细点的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。如果肝功正常是可以不治疗的。肝功不正常就保肝治疗。平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果，低糖饮食，增加蛋白质食物。不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐. 还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗.每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的. 最后,药物辅助治疗,建议复方维生素B 维生素C 肌苷片保肝治疗。

　　病情分析：您好，新鲜的水果蔬菜：其富含多种维生素及必需氨基酸等成分，不仅可及时补充机体所需，而且对提高自身免疫力都是很有价值的，在日常生活中如柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃等；菌类食品：不仅应验含量高，而且可促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，日常饮食中有香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，对降酶可起到以一定的辅助作用。优质蛋白的食物：如瘦牛、鸡、兔肉、豆制品、奶类、河鱼、海参、鲜贝、虾等富含优质蛋白的食物。
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　　脂肪肝的治疗原则 脂肪肝不仅是一个可逆性疾病而且也是全身性疾病在肝脏的一种病理表现如能早期发现针对病因及时综合治疗肝内病变在进一步演变为肝硬化以前仍可得到逆转脂肪肝的治疗原则可概括为：
　　 1)去除病因和诱发因素积极控制原发病
　　 ;(2)调整饮食方案纠正营养失衡
　　 3)坚持必要的锻炼以维持理想的体重
　　 4)维持相对正常的血脂血糖水平
　　 5)自我保健意识的教育以纠正不良行为
　　 6)必要时适当辅以保肝祛脂抗肝纤维化类药物促进肝内脂质排泄防止肝细胞坏死炎症及纤维化

　　你好，患脂肪肝通过饮食控制（包括喝茶）能够有效辅助治疗脂肪肝，但绝不可作为治愈脂肪肝的良药，对于脂肪肝患者来说选择适宜的茶品种，在调脂、减肥、健脾、疏肝、理气等方面都是有帮助的。可以喝红茶，具有杀菌，消炎的作用，能有效的促进热量，和废物的排除，有利于新陈代谢，保持身体的平衡。注意吃荤之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加了有毒物质对肝脏的毒害作用，从而引起脂肪肝。
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　　您好，脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。轻度脂肪肝的症状：有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状。中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。建议在专业医生的指导下进行检查确诊治疗为宜。

　　病情分析：你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜. 祝你健康!

　　指导意见：脂肪肝多数是因长期大量饮酒、高脂餐饮食、肥胖、糖尿病、或长期服药引起。比治疗更重要的是首先去除病因，如果病因不除，药物治疗也不能治好脂肪肝。治疗脂肪肝的药物很多，如易善复、多希磷酯酰胆碱、东宝甘泰、利加隆、肝太乐、心肝宝、护肝宁、益肝灵、五酯胶囊、复合维生素B、脉安定、甘草甜素、复方甘草酸苷片、联苯双酯等。较好的药物是易善复、复方甘草酸苷片、东宝甘泰、益肝灵等。

　　病情分析：你好,建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.
　　意见建议：您好，如果要吃可以吃点:复方维生素B 维生素C 肌苷片保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.

　　你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.

　　病情分析：你好，脂肪肝还有点小囊肿，如果很小的话,你可以不用管的,他会随着你的脂肪肝治愈而慢慢的恢复的,还有就是饮食要注意,不要摄入含脂肪过多的食物,多吃蔬菜,去医院做B超,早上空腹抽血检查肝功能,在治疗期间也要定期检查.
　　意见建议：关于脂肪肝囊肿要及时治疗是很重要的,要去正规的医院做治疗是很重要的,因为每个人身体状况都是不同的,要根据不同情况对症治疗，祝早日康复.
　　以上是对“脂肪肝应该注意些什么？最好详细点的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　您好，平时高热量高脂肪饮食，饮酒等都会造成脂肪肝。轻度的脂肪肝没有什么感觉，本人会稍显肥胖症状，中度脂肪肝可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。平时尽量少吃油腻食物，保持清淡饮食，淀粉、糖分都要少摄取，蔬菜水果可以多吃，再者熬红枣水喝有养肝的作用，避免暴饮暴食，不饮酒，适当的运动很重要。

　　指导意见：你好，现在有了脂肪肝，需要进行降酶，修复肝损伤，从而恢复肝功能，为此还需要用药进行降脂治疗。建议选择对症的中医中药降酶降脂治疗，这样效果更好。所以说只吃护肝片是不够的。建议平时多运动，少吃大油脂肪类的食物，多吃些纤维素类的食物。从而有利于疾病的康复。
　　以上是对“脂肪肝应该注意些什么？最好详细点的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：首先肝囊肿是个良性病，极少发生恶变，定期复查彩超观察其变化即可。
　　意见建议：从超声看您存在脂肪肝，请提供有无其他肝病情况，比如乙肝五项、丙肝抗体等有无问题，您有无糖尿病、高血脂等其他内科疾病，肝功能、血脂、血糖如何，体重、身高？近期体重变化如何....

　　指导意见：你好,脂肪肝注意饮食很重要 ,改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补、甜食和高胆固醇饮食,必要时服用脂必妥或者藻酸双脂钠降血脂药物,定期复查,祝健康,

　　病情分析：目前的囊肿可以不用治疗，动态观察即可，如果有缓慢增大的情况，就要给予手术，脂肪肝主要是注意低脂饮食，不要喝酒，多吃蔬菜水果，适当的运动。
　　意见建议：注意休息，不要劳累，低脂饮食，多吃蔬菜水果，不要喝酒，控制体重。

　　指导意见：您好，脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性蹭是肝纤维化和肝硬化疾病的过渡阶段脂肪肝会往重度或者是肝纤维和肝硬化发展的所以一定要尽早及时治疗可以服用中药来调理修复肝功能的组织.
　　以上是对“脂肪肝应该注意些什么？最好详细点的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　指导意见：脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,禁烟酒，要清淡饮食。降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.