首页 > 内科> 心血管内科> 高血压

高血压患者日常生活应当注意什么？吃什么药能控制住？？

没有什么症状。但查出来是高血压。 补充问题1： 我的甘油三脂有点高：2.9吧。总胆固醇4.4，高密度脂蛋白0.99，低密度蛋白1.9。 补充问题2： 我的甘油三脂有点高：2.9吧。总胆固醇4.4，高密度脂蛋白0.99，低密度蛋白1.9。有问题吗？

　　对于这种情况、一是用药、二是饮食、三是运动、
　　首先要坚持吃药、这个病不能根治、必须要长期用药控制、饮食、要低脂肪、低盐、低糖等等、多吃一些清淡的、富有营养的食物运动疗法也是作为防治高血压病的重要治疗方法之一、运动方式必须根据自身条件选定项目及运动量通常可以散步慢跑、游泳、骑自行车、气功、太极拳等、最简单的是散步要求环境要好、空气新鲜是必要条件在运动时可配合作深呼吸运动、有降压作用、深呼吸排出更多的二氧化碳、由于二氧化碳的降低、血管松弛而有降压作用

　　心肌缺血大多起因于膳食不合理、运动过少等生活因素导致的高脂血症、高胆固醇血症，它们会沉积在动脉血管内壁，直至形成粥样斑块，造成血管狭窄甚至阻塞，最终可酿成冠心病等严重疾病。
　　药物治疗主要有：抗血栓（抗血小板、抗凝），减轻心肌氧耗（β受体阻滞剂），缓解心绞痛（硝酸酯类），调脂稳定斑块（他汀类调脂药）；建议遵医嘱服用。药物外建议服用疏通微循环的多肽地龙，天然的膳食营养调理品，避免过多用西药给身体造成的副作用。

　　病情分析：可以吃鸡蛋，但是要适量，高血压应多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物。苦瓜、洋葱、芹菜、玉米、海带、黑木耳等等都有降压的效果。
　　意见建议：高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,2.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等3.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压4.肥胖患者要限制饮食,防止体重超重
　　以上是对“高血压患者日常生活应当注意什么？吃什么药能控制住？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　高血压患者，一要坚持服药治疗，且主张联合应用；二要尽可能选用长效降压药，一日1次用药便可维持血压24小时稳定，减少波动；三要与生活方式改善及饮食调理紧密结合，特别注意低盐、低脂、控制体重和体育锻炼戒烟酒保持心理平衡。用降压药时要从小剂量开始，达到有效治疗剂量后再维持治疗，以后根据情况调整剂量。可选用时效长、降压稳、副作用小、对心脑血管有保护作用的药物，如依那普利、培哚普利、硝苯地平控释片等。

　　你好、高血压患者应注意以下情况
　　日常生活应注意：低盐低脂饮食、适当锻炼（以步行为主）、戒过劳及情绪激动、按时及长期服药、注意监测血压、定期检查眼底、肾功及心电图以上是对老人患高血压日常生活要注意什么？这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
　　以上是对“高血压患者日常生活应当注意什么？吃什么药能控制住？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

显示全部答案>>

　　病情分析：你好，高血压是老年人的常见病，要控制高血压首先要控制高血脂，所以要控制自己的体重。建议中午要休息好，早上起床要慢慢来使身体适应，不宜过快。运动适当，不能剧烈运动，睡前建议泡泡脚，晚上吃得少一点。不能吃油腻和辛辣的食物，少吃太咸的食物，少吃动物脂肪、不食动物内脏等，不能长期食用高胆固醇的食物，少量喝茶，不能吸烟。对于长期吸烟的老年人，戒烟要一步步来，不能一下子戒掉。

　　您好，引起心脑供血不足的原因很多，有血管动脉硬化引起的，高血压病，高血脂症，冠心病史长期劳累，睡眠不足等原因都可能引起。出现这个情况后首先结合患者自身的不适，有明显不适症状适当的服用些扩张血管，活血化瘀的药物，平时注意自我调理，保证充足的睡眠，避免疲劳，低盐低脂清淡饮食，有原发病的积极治疗，适当的运动，保持良好的心态，心脑供血不足能得到很好的改善，病情变化及时就诊。Yd
　　以上是对“高血压患者日常生活应当注意什么？吃什么药能控制住？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　问题分析：您好！根据您所说的情况，了解高血压患者的饮食应注意，建议您尽快去医院就诊，在医生的指导下，立即服用降压药治疗，以免引起并发症。建议可去医院心内科进行诊治，确定哪种降压药更适合后，再服用治疗。
　　意见建议：建议您保持情绪的稳定，保证充足的睡眠，适当进行锻炼，饮食宜低盐、清淡、低胆固醇和低动物脂肪食物。遵医嘱服药，不得擅自停药或改变剂量。保持大便通畅，必要时服用缓泻剂。

　　您好，性别：女年龄：36 病史：病情描述：高血压4-5年，高压150左右，低压90左右，一直没吃降压药。是否应吃降压药，目前血压没有明显的改善，建议考虑药物治疗。
　　应去医院检查后服降压要吗，需要做哪些检查。是的，先复测血压，明确目前的血压，指导治疗。血尿常规、肾功能、尿酸、血脂、血糖、电解质（尤其血钾）、心电图、胸部X线和眼底检查应作为高血压病病人的常规检查。

　　问题分析：高血压是比较常见的慢性病，分原发性高血压和继发性高血压两种类型。
　　意见建议：高血压的治疗首先主张改变饮食结构，低盐饮食，每日食盐量低于6克，相当于一啤酒瓶盖的食盐量，尽量选择低钠盐，多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟酒，适量运动，控制体重，避免过度劳累和情绪激动，保证充足睡眠。在此基础上口服长效降压药物，尽量将血压控制在理想水平。

　　你好，你的血压比较高了，需要重视治疗和保健，到医院检查并测量血压。根据医生的指导来用，高血压患者首先就是要戒烟限酒，饮食方面就是以清淡为主，低盐低脂低糖，多食富含蛋白质维生素的食物，蔬菜水果等，平时可以用蕃楸草茶、箐橡草茶泡水喝，可以起到软化血管，调理血压的作用，日常适量参加运动，保持良好的心情，避免情绪激动。

　　病情分析：你好高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯，建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持.

　　问题分析：你好，首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃易引起血脂升高的葡萄糖,果糖及蔗糖等单糖类.
　　意见建议：多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品：牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担.
　　以上是对“高血压患者日常生活应当注意什么？吃什么药能控制住？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：鸡蛋是可以吃的。对于高血压患者是有一些忌口的，那就是忌烟和忌食一些辛辣、刺激性食物。而且在平时的一日三餐中还要注意三低三少，那就是低盐、低脂、低热量，少甜少酒少饮茶。
　　意见建议：具有降压作用的食物有：绿豆、茄子、芹菜、海带、胡萝卜、荠菜、花生、木耳、柿子等等，您可以在平时的饮食中多吃一些。

　　病情分析：你好，高血压可以吃鸡蛋，但是要限量。多吃蔬菜水果，注意多锻炼，减肥，低盐低脂饮食，规律服用降压药，戒烟限酒，平时注意监测血压。
　　意见建议：你好，高血压可以吃鸡蛋，但是要少吃，一天一个就可以了。多吃蔬菜水果，注意多锻炼，减肥，低盐低脂饮食，规律服用降压药，戒烟限酒，平时注意监测血压。
　　以上是对“高血压患者日常生活应当注意什么？吃什么药能控制住？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：你好，可以吃的，饮食清淡。有利于自疗的食物有：豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、白木耳、食用菌、花生、葵花子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、苹果等。
　　意见建议：少食一些高脂肪、高胆固醇的食品，如蛋黄、奶油、猪肝、猪脑等。忌烟酒、咖啡、浓茶。少吃盐，每日最好不超过5克。

　　问题分析：你好！高血压患者平时注意饮食注意低盐低脂清淡饮食，少吃各种腌制品每人每日食盐量以不超过6g为宜，平时多吃新鲜蔬菜，减少脂肪摄入、限制饮酒，增加运动锻炼积极的减肥。
　　意见建议：平时注意调节饮食一次进食不应过饱，禁绝烟酒，减轻精神负担，保持适当的体力活动，低盐低脂清淡饮食。

　　高血压的治疗可以用硝苯地平缓释片，联合美托洛尔治疗。根据血压情况调药物剂量。另外平时要注意饮食清淡。低盐饮食,低脂肪饮食，一些油腻的食物，咸鱼等高盐分食物就是尽量少吃为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加强体育锻炼，注意休息不要过于劳累。

　　指导意见：你好，高血压要注意日常饮食生活习惯，包括饮食、运动以及心理平衡等，要低盐、低脂、清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果，要坚持每日有氧运动1小时以上，包括慢走、快走、打球、游泳等，建议在当地医生指导下选择降压药如尼群地平、卡托普利
　　以上是对“高血压患者日常生活应当注意什么？吃什么药能控制住？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.