一听到笑声就害怕恐惧？
提问时间:2016-03-13 11:24:02
我今年19岁,在读书.我一直都有一种恐惧的心理,特别是一个人的时候,哪怕很多人在的时候我甚至都不敢上厕所.或者洗澡的时候总是想到窗户那有什么.平时总是神经兮兮的,但是本人行为正常,性格很开朗.还有一点就是,没有情绪激动或生气的时候非常的好非常的开朗,一旦生气就变了一个人,有点像所谓的精神分裂.我担心发展下去会不堪设想.一年前有过这样的情况:半夜突然惊醒,之后整个人的脑袋想到的都是恐怖的东西,甚至出一身冷汗,不敢出声和挪动.到了一种恐惧到极点的害怕.这种情况持续一年之久.之后就与同室友挤在一张床上睡.我不管看到什么都会联想到恐怖的东西,感觉自己快崩溃了,我好想摆脱,可是心理更恐惧. 补充问题1： 医生,我害怕的感到恐怖的不是实在的物是空无的,比如是鬼,我想我都这么大了,15岁开始独立,可是心底还是摆脱不了对鬼的认识,我不管做什么事都感觉到它,甚至马桶里会有什么可怕的东西抓我,全都是虚幻的东西,而不是对人身财产那些的幻想,最严重的是我感到恐惧的那一刻可以把任何东西看成厉鬼,幽灵,神经兮兮的,恐怖到极点,我是不是有严重的心理问题?现
您好您的情况在心理学上来讲是患上了惊恐发作患者突然发生强烈不适可有胸闷、气透不过来的感觉、心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻、濒死感、要发疯感或失去控制感每次发作约一刻钟左右发作可无明显原因或无特殊情境这是由于您心脏不舒服给您的生活造成了阴影所以常担心再次发病因而惴惴不安就出现一些植物神经活动亢进的症状
1、不要以紧张的心态来应对惊恐症状也不要刻意去压制它们或者咬紧牙关赶走它们虽然我们是要采取积极的而非消极的应对措施（下面将会进一步讨论）来克服惊恐但这并不是说要和它较上劲2、正视症状不要逃避：噢这些感觉又来了不过我的身体经受得起这些反应也能控制它我以前成功克服过这次也一样3、坦然接受那些出现的症状（比如心悸、胸闷、手足出汗、眼花等）顺其自然地发生和消失这反倒会使你很迅速而轻松地渡过惊恐克服惊恐的一个关键就是不管这些生理唤起多么不寻常或者让你多么不舒服你都不要惊慌焦虑只需要平静地关注这些生理变化就行了4、可以对自己说：这些终会过去的就让身体经历一下这些变化吧或者我以前经历过这种情况都过来了这次也一样在下一节我们将会列出一些积极的应对陈述
1、不要以紧张的心态来应对惊恐症状也不要刻意去压制它们或者咬紧牙关赶走它们虽然我们是要采取积极的而非消极的应对措施（下面将会进一步讨论）来克服惊恐但这并不是说要和它较上劲2、正视症状不要逃避：噢这些感觉又来了不过我的身体经受得起这些反应也能控制它我以前成功克服过这次也一样3、坦然接受那些出现的症状（比如心悸、胸闷、手足出汗、眼花等）顺其自然地发生和消失这反倒会使你很迅速而轻松地渡过惊恐克服惊恐的一个关键就是不管这些生理唤起多么不寻常或者让你多么不舒服你都不要惊慌焦虑只需要平静地关注这些生理变化就行了4、可以对自己说：这些终会过去的就让身体经历一下这些变化吧或者我以前经历过这种情况都过来了这次也一样在下一节我们将会列出一些积极的应对陈述
在我们的咨询中,有很多是关于睡眠障碍的问题,而关于梦魇的睡眠障碍,朋友们都了解得很少!
下面是最近有位来访者向我们咨询的一个真实案例:老师您好,我想咨询一个问题,就是在我睡眠中,老是有被压的感觉,身体都不能动,感觉还很闷，就是使劲的醒过来就好了,当时很恐惧,而且能看到一个影子,感觉自己是很清醒的,能看到现实中的地方,比如床或者桌子等.请问老师,这是不是所谓的鬼压床呢?
因为有很多朋友都向我们咨询过以上的同类话题,所以我现在专门为"鬼压床"进行一下心理解析!
所谓的"鬼压床"是民间的一种称呼,有迷信的色彩在里面,因为我们对它的不了解,从而认为是鬼压在自己的身上.其实这是一种心理障碍,在心理学上我们把它称为梦魇!医学名称又叫"睡眠瘫痪症"是属于睡眠障碍.
梦魇可能说是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕
下面是最近有位来访者向我们咨询的一个真实案例:老师您好,我想咨询一个问题,就是在我睡眠中,老是有被压的感觉,身体都不能动,感觉还很闷，就是使劲的醒过来就好了,当时很恐惧,而且能看到一个影子,感觉自己是很清醒的,能看到现实中的地方,比如床或者桌子等.请问老师,这是不是所谓的鬼压床呢?
因为有很多朋友都向我们咨询过以上的同类话题,所以我现在专门为"鬼压床"进行一下心理解析!
所谓的"鬼压床"是民间的一种称呼,有迷信的色彩在里面,因为我们对它的不了解,从而认为是鬼压在自己的身上.其实这是一种心理障碍,在心理学上我们把它称为梦魇!医学名称又叫"睡眠瘫痪症"是属于睡眠障碍.
梦魇可能说是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕
正确对待孩子的恐惧心理
恐惧、害怕是人类为了躲避伤害而表现出的自我防御反应，它不是一种可怕的不良行为习惯，相反有其积极的一面。因此，当孩子表现出胆小畏惧时，父母不用过于担心。许多时候，随着年龄增长，恐惧会逐渐消失，并不影响孩子的生活、行为与社会活动。但如果孩子的恐惧心理过度强烈，以致影响到他正常的发展，就需要进行必要的干预了。
建立和谐安全的家庭心理气氛
建立和谐、安全的家庭心理气氛对克服孩子恐惧心理非常重要。孩子恐惧心理来自他们对外界的一种不安全感，让孩子感觉到安全，多给他们一些关爱，让他们明白有爸爸妈妈在什么都不用害怕，就会减轻孩子害怕的情绪。
对孩子的恐惧恰当地做出反应
对孩子的恐惧既不能满不在乎，也不能大惊小怪。当孩子感到害怕的时候，切勿责备、嘲笑或愚弄孩子。如果用指责、批评、生气来对待孩子的胆小，只能让孩子的焦虑情绪恶化。如孩子开始惧怕黑夜，骂孩子是胆小鬼，吓唬他不许哭，绝不是好办法。当孩子听到雷声感到害怕时也不能说：“雷声有啥害怕？别像个小孩子一样长不大。”越是这样，孩子就越惊恐不安。当然也不能孩子
以上是对“一听到笑声就害怕恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
恐惧、害怕是人类为了躲避伤害而表现出的自我防御反应，它不是一种可怕的不良行为习惯，相反有其积极的一面。因此，当孩子表现出胆小畏惧时，父母不用过于担心。许多时候，随着年龄增长，恐惧会逐渐消失，并不影响孩子的生活、行为与社会活动。但如果孩子的恐惧心理过度强烈，以致影响到他正常的发展，就需要进行必要的干预了。
建立和谐安全的家庭心理气氛
建立和谐、安全的家庭心理气氛对克服孩子恐惧心理非常重要。孩子恐惧心理来自他们对外界的一种不安全感，让孩子感觉到安全，多给他们一些关爱，让他们明白有爸爸妈妈在什么都不用害怕，就会减轻孩子害怕的情绪。
对孩子的恐惧恰当地做出反应
对孩子的恐惧既不能满不在乎，也不能大惊小怪。当孩子感到害怕的时候，切勿责备、嘲笑或愚弄孩子。如果用指责、批评、生气来对待孩子的胆小，只能让孩子的焦虑情绪恶化。如孩子开始惧怕黑夜，骂孩子是胆小鬼，吓唬他不许哭，绝不是好办法。当孩子听到雷声感到害怕时也不能说：“雷声有啥害怕？别像个小孩子一样长不大。”越是这样，孩子就越惊恐不安。当然也不能孩子
以上是对“一听到笑声就害怕恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：癫痫在少数情况下，有不定期遗传影响，对大多数影响不大，影响大小主要与病因有关。原发性患者亲戚中，患者发病率为3％4％，继发性患者中为01％，说明原发性影响大，血缘关系越近发病率越高。父母双方均有癫痫或有一子女已发病，则第三代的发病率为20％， 因此，原发病人虽可结婚，但应限制生育。癫痫病人选择配偶时，不要选择患过癫痫病的人或有家族病史的人，血缘关系越远越好。另外，胎儿的影响主要来自母亲，有癫痫病的父亲一般不必有所顾虑及时采用科学合理的治疗方法，对症治疗，这样才能较为迅速的控制患者的病情。
意见建议：癫痫每发作一次，脑细胞受损一次，长期发作会导致记忆力下降，智力下降，严重者可影响正常生活，学习和工作等。目前癫痫治疗的方法是很多， 关键就是要看治疗原理是否符合发病机制，癫痫发作是由于大脑神经元细胞异常放电导致临床癫痫症状，要杜绝癫痫发作就必须渗透修复受损神经元细胞平衡异常放电，建议去神经内科较权威的医院检查脑神经元细胞受损部位及受损程度，然后进行靶向修复平衡异常放电杜绝癫痫发作。
意见建议：癫痫每发作一次，脑细胞受损一次，长期发作会导致记忆力下降，智力下降，严重者可影响正常生活，学习和工作等。目前癫痫治疗的方法是很多， 关键就是要看治疗原理是否符合发病机制，癫痫发作是由于大脑神经元细胞异常放电导致临床癫痫症状，要杜绝癫痫发作就必须渗透修复受损神经元细胞平衡异常放电，建议去神经内科较权威的医院检查脑神经元细胞受损部位及受损程度，然后进行靶向修复平衡异常放电杜绝癫痫发作。
您好，这种情况很有可能是社交恐惧症的表现，建议您可以在生活中通过下面的方法来进行自我改善，通过克服自己的恐惧，来恢复正常的生活中。
1、给自己一点安全感，在与别人在一起时，不论是正式与非正式的聚会，开始时不妨手里握住一样东西，比如一本书，一块手帕或其他小东西。握着这些东西，对于害羞的人来说，会感到舒服而且有一种安全感。
2、学会毫无畏惧地看着别人，当然，对于一位害羞的人，开始这样做比较困难，但你非学不可。试想，你若老是回避别人的视线，老盯着一件家具或远处的墙角，不是显得很幼稚吗?难道你和对方不是处在一个同等的地位吗?为什么不拿出点勇气来，大胆而自信地看着别人呢?
3、有时你的羞怯不完全是由于过分紧张，而是由于你的知识领域过于狭窄，或对当前发生的事情知道得太少的缘故。假若你能经常读些课外收籍、报刊杂志、开拓自己的视野，丰富自己的阅历，你就会发现，在社交场合你可以毫无困难地表达你的意见。这将会有力地帮助你树立自信，克服羞怯。
4、做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站
以上是对“一听到笑声就害怕恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1、给自己一点安全感，在与别人在一起时，不论是正式与非正式的聚会，开始时不妨手里握住一样东西，比如一本书，一块手帕或其他小东西。握着这些东西，对于害羞的人来说，会感到舒服而且有一种安全感。
2、学会毫无畏惧地看着别人，当然，对于一位害羞的人，开始这样做比较困难，但你非学不可。试想，你若老是回避别人的视线，老盯着一件家具或远处的墙角，不是显得很幼稚吗?难道你和对方不是处在一个同等的地位吗?为什么不拿出点勇气来，大胆而自信地看着别人呢?
3、有时你的羞怯不完全是由于过分紧张，而是由于你的知识领域过于狭窄，或对当前发生的事情知道得太少的缘故。假若你能经常读些课外收籍、报刊杂志、开拓自己的视野，丰富自己的阅历，你就会发现，在社交场合你可以毫无困难地表达你的意见。这将会有力地帮助你树立自信，克服羞怯。
4、做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站
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