大学新生住宿有哪些注意事项?？
提问时间:2016-03-13 06:47:07
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我是大学生，住宿舍，有打呼噜的毛病，而同寝人睡觉轻，不易入眠，11点躺下要到时12点半才睡着，经常被我吵醒曾经治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：希望推荐助眠的药物，让她睡熟点，最好便宜点，学生买不起贵的
病例分析:鼾症（OSAHS)是常见睡眠呼吸障碍性疾病。患者睡眠时因维持咽部气道开放的肌肉松弛，气道塌陷狭窄阻塞，出现打鼾和呼吸暂停，发生间歇低氧血症及睡眠结构紊乱。OSAHS缓慢发展可导致高血压、冠心病、糖尿病和脑血管意外，甚至睡眠猝死。统计资料显示，OSAHS在成年人的患病率约4％，中老年肥胖者的患病率高达50%。OSAHS患者疲乏嗜睡、反应迟钝、注意力不集中、工作效率下降，特别容易发生交通事故和安全隐患。世界多国卫生组织已经将其列为危害人类健康和生活质量的重大疾病。意见建议:OSAHS的治疗主要有非手术治疗和手术治疗。持续正压通气治疗（CPAP）是目前国际公认首选的非手术治疗手段，但由于不舒适不方便，患者长期使用的依从性不足50%。是否选择手术治疗？选择何种手术治疗？目前学术界争议较大。现行治疗OSAHS的手术方法有多种，要根据病情选择合适的方法村能获得较好疗效。我们医院睡眠中心开展多种先进的诊疗技术，可安排时间前来就诊，我们会优先为你提供最好的诊疗方案。可上查询。
补充回复：问题分析:
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病情分析： 你好，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，根据您的情况多是由情志因素造成的。
意见建议：调整睡眠情况可以从几个方面来进行：一、调整情绪：树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，要保持良好的心态。二、分析原因：分析出自己产生失眠的原因是什么，是因为情绪太过于激情，还是因为心情不好等，找到了原因，那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的认识。三、放松心情，自由联想：想象一个自由的放松的场景，有助于你放松下来，更快的进入睡眠之中。四、不要赖床：白天不要睡得过久，否则会影响晚上的睡意，更加难以入睡。
意见建议：调整睡眠情况可以从几个方面来进行：一、调整情绪：树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，要保持良好的心态。二、分析原因：分析出自己产生失眠的原因是什么，是因为情绪太过于激情，还是因为心情不好等，找到了原因，那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的认识。三、放松心情，自由联想：想象一个自由的放松的场景，有助于你放松下来，更快的进入睡眠之中。四、不要赖床：白天不要睡得过久，否则会影响晚上的睡意，更加难以入睡。
病情分析： 你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。
意见建议：治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效。
以上是对“大学新生住宿有哪些注意事项?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析： 导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。
意见建议：可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
意见建议：可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
问题分析：您好，蛀牙有时也有人叫它虫牙，学名龋齿。其主要形成原因是牙菌斑。牙齿出现明显蛀洞，产生剧痛。
意见建议：建议牙髓有机会受细菌感染而坏死，细菌甚至会从牙髓经牙根部分扩散至附近的牙周组织，引致发炎或脓肿。
以上是对“大学新生住宿有哪些注意事项?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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