贫血应该怎么补？？

提问时间:2016-03-12 22:47:26

我怀孕18周了，经检查有贫血症状，听说贫血对胎儿特别不好，影响大脑发育，医生给我开了一些补血药，不知道能不能吃。
请问：孕妇贫血会对胎儿有什么影响？孕妇是否可以服用补血药或补品？听说多吃猪肝、茄子和菠菜可以补铁，多吃大枣可以补血，如果我每天坚持食补的话，可以改善我的贫血症状吗？补充：我从来不吃肝脏，只吃茄子和菠菜可以吗？

　　您好：贫血一般分：1.“缺铁性贫血”,缺铁而影响血红蛋白合成所引起的贫血,见于营养不良,大量成长期小量出血和钩虫病;只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液.所以平均大约有20％的女性,50％的孕妇都会有贫血的情形.如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状;.“出血性贫血”;急性大量出血(如胃和十二指肠溃疡病,食管静脉曲张破裂或外伤等)所引起的.3溶血性贫血”,红细胞过度破坏所引起的贫血,但较少见;常伴有黄疸,称为“溶血性黄疸”;4.“巨幼红细胞性贫血”,缺乏红细胞成熟因素而引起的贫血,缺乏叶酸或维生素B12引起的巨幼红细胞性贫血,多见于婴儿和孕妇长期营养不良;巨幼细胞贫血是指骨髓中出现大量巨幼细胞的一类贫血;5.“恶性贫血”,缺乏内因子的巨幼红细胞性贫血;6.“再生障碍性贫血”.伴有胃酸缺乏和脊髓侧柱,后柱萎缩,病程缓慢;造血功能障碍引起的贫血,再生障碍性贫血(AA,简称再障),是由多种原因引起的骨髓干细胞,造血微环境损伤以及免疫机制改变,导致骨髓造血功能衰竭,出现以全血细胞(红细胞,粒细胞,血小板)减少为主要表现的疾

　　贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下.但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂,所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组,同性别和同地区的正常标准.国内的正常标准比国外的标准略低.沿海和平原地区,成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl,成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl,可以认为有贫血.12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15％左右,男孩和女孩无明显差别.海拔高的地区一般要高些.
　　老年人贫血食补
　　　服用药物治疗老年人贫血同时生活调理也很重要.如何老人没有贫血,生活调理也可以起着预防的作用.
　　　1,食物多样,谷类为主.保证足够的营养,特别是铁元素及蛋白质的摄入量,多吃富含铁质的食物,如动物肝脏,黑木耳,芝麻酱,大枣,豆制品,绿叶蔬菜等.血红蛋白的主要成分是血红素和球蛋白.老年人在日常饮食中应摄入丰富的优良蛋白质食物,如瘦肉,蛋,乳,鱼虾,动物血,豆制品多吃蔬菜,水果和薯类.常吃奶类,等.
　　　2,积极参加体育锻炼,增强食欲.
　　　3,不要过分节制饮食,及时

　　你好:贫血患者红细胞计数的降低与血红蛋白浓度的降低一般是成比例的,但是小细胞低色素型贫血的红细胞计数减少比血红蛋白的减少相对的较少,以致贫血较轻时红细胞计数可以不低于正常.
　　女性贫血食补
　　　1.生活的调理：保持心情舒畅,避免剧烈活动,劳累.体位改变应缓慢进行,以免产生急性脑缺血而晕倒.
　　　2.饮食的调摄：多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物,如蛋黄,牛肉,肝,肾,海带,豆类等.不饮茶,茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收.胃酸缺乏(如萎缩性胃炎,胃切除术后)者可适当口服些稀盐酸.盐酸能将食物中的铁游离化,增加铁盐的溶解度,有利吸收.吃一些维生素C,有利食物中铁的吸收.使用传统的铁锅煎炒食物,锅与铲之间的磨擦会产生许多微小的碎屑,在加热过程中,铁可溶于食物之中,故铁锅是一种很好的补血器皿.
　　生活护理:
　　食疗补血
　　　①莲子桂圆汤：莲子,桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量.将莲子泡发后去皮,心洗净,与洗净的桂圆肉,红枣一同放入沙锅中,加水适量煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味.睡前饮汤吃莲子,红枣,桂圆肉,每周服用1～2次.此方具有补心
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　　您好,首先要明白贫血的原因.引起只要对贫血的病性判断准确,原因清除,通过除去病因,对症施治,多能见到明显的增生性造血效应.如营养性贫血,在应用铁,铜,钴或维生素B6,B12之后5-7天,外周血液显示网织红细胞增多,表明效应良好,诊断正确.否则,则当查明其不显效果的原因.
　　平时饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血.要富有营养及易于消化.饮食应有规律,有节制,严禁暴饮暴食.多食含铁丰富的食物,如猪肝,猪血,瘦肉,奶制品,豆类,大米,苹果,绿叶蔬菜等.多饮茶能补充叶酸,维生素Ｂ12,有利于巨细胞性贫血的治疗.但缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收.适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收.忌食辛辣,生冷不易消化的食物.平时可配合滋补食疗以补养身体.

　　病情分析：贫血是临床上最常见的血液系统疾病之一，贫血的主要症状是头晕、乏力、面色苍白、严重贫血还可以出现心慌、气短、双下肢浮肿等情况。贫血是指病人单位容积血液中的红细胞数量或血红蛋白含量或红细胞压积低于正常值，其中以血红蛋白含量最为重要。
　　意见建议：女性青少年的贫血主要与生长发育快、月经量较多、营养供应不够充足有关，以缺铁性贫血为多见，缺铁性贫血的食补众所周知，以肝脏、肉类、木耳、海带为佳，当然贫血如果比较严重的话，仅凭食补是不够的，需要服用补铁的药物。其次，如果经期延长、月经量增多，要去妇科治疗。
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　　病情分析：您好，贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。您要引起重视，以免加重病情。
　　意见建议：推荐您一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。一般缺铁性贫血不需要药物治疗，在饮食上调理一下就好的。多食用一些补血的食物如，猪肝，大枣，花生衣，藕等等。建议您应在饭后服药，避免空腹服药，以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素c或果汁，因酸性环境有利于铁的吸收。

　　你好！
　　怀孕期间贫血，是比较常见的症状，孕妇一个人吃的营养要保证孕妇胎儿两个人需要。
　　孕妇贫血，容易引起胎儿生长发育缓慢。如果贫血严重，建议你服用补血的药物。如果贫血不严重，通过食补或多或少会有一些改善。动物肝脏是最好的补血食疗食品。你的情况最好还是用药物来治疗。贫血不但对胎儿生长发育有害，生宝宝时会有大出血的可能，因为贫血，血液中的血小板等都会相应的减少，凝血功能收影响。为了你和宝宝的健康，请听从医生的指导，按时服药。祝你生一个健康、聪明的宝宝！
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　　你好，平时注意饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。

　　病情分析：孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.

　　病情分析：患者朋友，你好，贫血是指血液中红细胞总量减少至正常值以下。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。你要引起重视，以免加重病情。
　　意见建议：你的情况我建议，平时多吃富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。轻度贫血在饮食上调理一下就好的。中度贫血以上，你可以在饭后服药，以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁，因酸性环境有利于铁的吸收。

　　指导意见：儿童贫血是一种较为常见的儿科综合征。现代社会里，父母对孩子的娇宠、溺爱很容易造成小儿偏食，养成儿童爱吃零食、不正常进餐的坏习惯，造成营养素中铁的缺乏，儿童不能正常生长发育。或者由于某些寄生虫病，如钩虫病等也可使儿童患贫血;首先看严重程度，如果是轻微的，建议食疗。菠菜和猪肝一起煮是最佳的补铁补血的一道菜，可炒可做汤。当然别忘了菠菜要先用水烫下。还有鸡肝和鸭肝鹅肝，比较细腻。另外还有红豆粥啊，大枣粥啊，多吃吃。

　　病情分析：贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。如果长期贫血可以引起消瘦、厌食等症状，如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。
　　意见建议：首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜，许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等

　　病情分析：贫血的主要原因.造血的原料不足：铁缺乏（缺铁性贫血），叶酸缺乏（巨幼红细胞性贫血）；血细胞形态的改变（如：镰刀形贫血症）；人体的造血机能降低（即骨髓的造血机能降低）；红细胞过多的破坏或损失。
　　意见建议：可以食疗.含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品
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　　追问：很早之前就去医院检查过，不止一次，但是我除了天生的血小板有些偏低（这个应该是家族遗传，目前已知的，从我外婆到我母亲再到我，都有这个毛病。）之外，并没有其它血液方面的疾病，而且经期贫血这一问题，已经伴随我十多年了，可以说是从月经初潮就开始了。可以说是应该是天生的，并非后天的什么疾病引起。看西医，说我没毛病，看中医，说我气血两亏，肾气不足，体寒神马的，总之，让中医一说，感觉我整个人，都可以扔掉了！

　　您好，女孩子大多数是由于月经失血引起的贫血，流失部分铁、蛋白等物质，可以补充铁剂改善，如口服铁之缘片，快速提高血红蛋白数量补血，同时食补要侧重含铁和高蛋白的食物为主，如猪肝、瘦肉、红枣、鱼类、豆类等。另外维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等对贫血的症状很有帮助。
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　　您好：贫血的因素较多,若您本身挑食,食欲不佳,导致体内营养缺少并且不均衡,自然会出现贫血.这会直接影响健康,阻碍正常的生长发育,对此必须引起重视.
　　首先您得改掉挑食的习惯,各种食物均要有所摄入,同时可服用生津开胃,帮助消化的药物,以增强食欲.饮食以含奶蛋类,豆制品,水果蔬菜可多食用,另动物肝脏,菠菜,花生,红枣等,均可起到补血的作用.为了身体健康,一定要细心调理.相信您可更快恢复健康!

　　问题分析：您好，儿童缺铁性贫血一般是铁摄入不足，吸收障碍、偏食厌食等引起的，需要补充铁元素才能改善。
　　意见建议：儿童缺铁性贫血可以服用铁之缘片，容易吸收还不伤肠胃，而且添加有蛋白质补充营养，很多铁剂吃了会有拉肚子、呕吐、便秘等症状，但是铁之缘片是乳酸亚铁，属于有机铁，服用之后不会有不良反应，饮食方面常吃点蛋黄、动物肝脏、瘦肉、豆腐、红枣、黑木耳、胡萝卜、菠菜等。

　　贫血饮食上可以多吃一些家禽的肝脏、肾脏及血、蛋类、豆制品、紫菜、红蘑、藕粉、黑芝麻、蚌肉等补铁补血的食物。多吃富维生素C食物，如绿叶蔬菜及水果等。有助于铁元素的吸收。在食疗的基础上在搭配铁剂一起服用效果最佳，铁剂可以选择一些口感好、无肠胃刺激、吸收好的铁剂来服用，以乳酸亚铁为主要原料的铁之缘片对肠胃刺激比较小，可以优先考虑。

　　病情分析：你好，贫血主要表现为疲乏、困倦、皮肤，粘膜苍白、头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等，长期贫血严重的甚至引起晕厥、休克、心力衰竭等严重并发症，甚至危及生命。
　　意见建议：建议饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉等。进行适当的体育活动。如果贫血较严重可以适量服用补血药物。
　　以上是对“贫血应该怎么补？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　6个月大的孩子是最容易出现贫血的，因为孩子从母体中存储的铁元素刚好消耗殆尽，补充不及时就会出现贫血。这类贫血是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血，坚持给孩子补铁就可以改善，补铁要服用铁剂补充，剂建议选择口感好、无肠胃刺激的铁之缘片，补铁安全性较高，推荐服用。另外饮食上可以给宝宝煮些瘦肉粥、猪肝粥、吃些鸡蛋等食物辅助补充。