强迫症会对人生有伤害么？？
提问时间:2016-03-12 19:28:23
我有强迫症，现在已经影响到正常的生活了，每天都在不停的想一些问题，很苦恼，很痛苦，我希望懂这方面的我有强迫症，现在已经影响到正常的生活了，每天都在不停的想一些问题，很苦恼，很痛苦，我希望懂这方面的人能告诉我一些简单可行的治疗方法！得病的原因我也说不清楚，但我想与我的一次工作经历一定有关，在单位我是一个要强的人，所以各个方面做的还不错，有人就嫉妒，在单位领导那里说了我的坏话，从此领导再也不相信我了，把我拍到最低层，当我知道这件事以后，我没有怨恨那个人，而是觉得自己没有把事情做好，都是自己不会做人，但那时候还没有强迫症状，只是做什么事都害怕自己做的不好。从那以后过了一段时间我准备要怀孕了，我就有一些强迫的症状了，但那时我并不知道这是强迫症，比如我刚要孩子的时候特别焦虑就害怕那块没做好会影响到孩子，现在孩子生完了，他很健康，但我的症状却越来越严重了，反应出现在以下几个方面:1.不敢锁门，总害怕自己没有锁好，每次锁完后，其实知道已经锁上了，但总是问自己锁没锁好，如果锁好了应该是什么样子的，还得证明一下为什么这样就是锁好了，等我把这些问题全想一遍大概需要1个小时的时间，这样我才能离去，否则即使离
首先你得确诊你是焦虑症如果确诊了您也不用担心这病是可以缓解的只要你正规它正规治疗不会影响生命的下面介绍点治疗方法尝试让自己有一小段的空白时间好好沉静一下或者发呆或者沉淀一下杂乱的思维留出休息的时间因为身心是需要定期保养的 增加自信自信是治愈焦虑的必要前提一些对自己没有自信的人对自己完成工作和应付事物的能力是怀疑的夸大自己失败的可能性从而忧虑、紧张和恐惧应该相信自己每增加一次自信焦虑程度就会降低一点 展开想象主动去想象一些宁静、放松的景象这些景象可以是真有其地在那里你觉得安全和松弛也可以是你想象出来的宁静、安全和放松的景象 比如你想象自己走在两旁都是树的山路上可以把注意力放在鸟儿歌唱上阳光从树枝间照下来松树的香味、浓绿的树林、阵阵的微风轻拂在你的脸上 分心有术当你感到焦虑时分散注意力会有所帮助当你专心于其他的思维活动时会减轻或消除你的焦虑症状 比如如果你在乘坐飞机时感到焦虑可以把注意力转移到天空和云彩上仔细观察每一朵云彩的纹理试图从云彩里找出图像来排遣自己当你专心于天空和云彩时时间很快就过去了 不再逃避逃避是焦虑的标志当逃避某种困难的情境时起
大家身边可能会有这样的人，他们的身体一点儿问题没有，强壮健康，但是却存在强迫症，强迫症是一种心理疾病。那么明明身体健康的人为什么会有强迫症呢？接下来给你解答，表面看起来健康的背后可能隐藏着心理问题呢。
强迫症是一些思维、冲动不合时宜地强行侵入人的精神活动中，强迫人们接受的一种状态。它的出现并非没有原因可寻。专家证实，这种疾病可在外界因素刺激、本身人格特点以及遗传因素的作用下出现。责任加重、处境困难、担心意外、家庭不和、突然的惊吓……，虽然有些正常人偶尔也有强迫观念但不持续，却可在以上社会因素影响下被强化而持续存在，从而形成强迫症。约2/3的强迫症病人病前即有强迫性人格或精神衰弱。其主要表现为：力图保持自身和环境的严密控制，他们注重细节，做任何事都力求准确、完善，但即使如此也仍有“不完善”、“不安全”和“不确定”的感觉。他们或者表现为循规蹈矩，缺少决断，犹豫不决，依赖顺从；或者表现为固执倔强，墨守成规、宁折不弯及脾气急躁。人之所以会有强迫症，还可能与遗传有关。没错！强迫症是可以遗传的。例如，病人的父母中强迫症的患病率为5%-7%，比群体的发病率要高得多。患者的同胞、父母及子女，
强迫症是一些思维、冲动不合时宜地强行侵入人的精神活动中，强迫人们接受的一种状态。它的出现并非没有原因可寻。专家证实，这种疾病可在外界因素刺激、本身人格特点以及遗传因素的作用下出现。责任加重、处境困难、担心意外、家庭不和、突然的惊吓……，虽然有些正常人偶尔也有强迫观念但不持续，却可在以上社会因素影响下被强化而持续存在，从而形成强迫症。约2/3的强迫症病人病前即有强迫性人格或精神衰弱。其主要表现为：力图保持自身和环境的严密控制，他们注重细节，做任何事都力求准确、完善，但即使如此也仍有“不完善”、“不安全”和“不确定”的感觉。他们或者表现为循规蹈矩，缺少决断，犹豫不决，依赖顺从；或者表现为固执倔强，墨守成规、宁折不弯及脾气急躁。人之所以会有强迫症，还可能与遗传有关。没错！强迫症是可以遗传的。例如，病人的父母中强迫症的患病率为5%-7%，比群体的发病率要高得多。患者的同胞、父母及子女，
你好。强迫症是一组以强迫症状（主要包括强迫观念和强迫行为）为主要临床表现的神经症。强迫症在治疗上比抑郁症、焦虑症都要困难一些，症状改善可能比较慢，服药剂量一般也偏大。可以说强迫症患者非常痛苦，因患强迫症而造成无法工作的患者并不少见，如果得不到及时、正确的诊断和治疗，会严重影响患者正常的生活和工作，给患者及其家庭都带来巨大的痛苦和负担。我有一些患者也会随着病情的发展而出现一些躯体上比如走路发晃，肌肉震颤，面肌抽搐等症状，患者不能控制，又影响了生活，非常痛苦。所以只要确诊为强迫症就一定要接受及时足量的治疗。建议你及时调节自己的心态，缓解生活压力，保持愉快的心情，避免情绪紧张，焦虑，多吃些水果蔬菜，清淡饮食，少吃辛辣食物，多看一些积极向上的励志方面的书籍和电影之类的文学作品。生活中注意适当参加户外运动，多听舒缓的音乐，不要熬夜，多注意休息。精神疾病不易治愈，容易复发并且不易停药的主要原因是没有去除心理因素。作为心理、精神上的疾病，在药物治疗的同时还需配合心理疏导，心理治疗，帮助解决患者的心理问题。只有找对方法，积极配合，坚定信心，就一定能战胜疾病。祝你早日康复。
以上是对“强迫症会对人生有伤害么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上是对“强迫症会对人生有伤害么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况很有可能是强迫症所导致的，建议你应该尽快到医院进行诊治，并且在生活中通过下面的方法来改善你手淫的坏毛病。
听其自然：此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。
系统脱敏：先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加脏物的刺激量，依次执行下去。
不理:不理是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应，那么久而久之，它就会因为感到“无聊”而告退了。
使用拖延战术：如果你有强迫倾向，可以试试运用“15分钟法则”，它可以延长强迫行为的反应时间。例如当你刚开始要求自己洗手时，就告诉自己过5分钟再洗，此后，延迟的时间也可以逐渐延长。这段时间并不是用来被动等待的，而是“再确认”一下自己的观念和行为是不是强迫症造成的，想想为什么会如此，然后
听其自然：此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。
系统脱敏：先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加脏物的刺激量，依次执行下去。
不理:不理是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应，那么久而久之，它就会因为感到“无聊”而告退了。
使用拖延战术：如果你有强迫倾向，可以试试运用“15分钟法则”，它可以延长强迫行为的反应时间。例如当你刚开始要求自己洗手时，就告诉自己过5分钟再洗，此后，延迟的时间也可以逐渐延长。这段时间并不是用来被动等待的，而是“再确认”一下自己的观念和行为是不是强迫症造成的，想想为什么会如此，然后
您好，发生强迫症的表现时建议您尽快到中医医院来进行检查，并且按照医生的安排来进行治疗。脑源神经修复技术利用生物场对身体表面穴位的作用，达到调整机体活力，恢复人体原有的体内环境稳定，改善脑组织的营养状态，消除神经细胞因能量消耗而产生的功能紊乱，降低大脑皮层的病态兴奋性，加强内抑制、镇静、从而解除精神疾病。
其次，在生活中也可以通过下面的方法来进行自我治疗，从心理克服强迫的症状。
1、制想法
制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。
2、注意劳逸结合
在日常生活中，被强迫症的症状所干扰，所以也可以通过劳逸结合的方法，适当的自我放松，多参加一些户外活动，锻炼身体、放松身心，减少精神压力和紧张焦虑情绪，也可以在紧张工作之余，学会自我放松的方法，试着用深呼吸的方法，缓解全身紧绷的神经，这对强迫
以上是对“强迫症会对人生有伤害么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其次，在生活中也可以通过下面的方法来进行自我治疗，从心理克服强迫的症状。
1、制想法
制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。
2、注意劳逸结合
在日常生活中，被强迫症的症状所干扰，所以也可以通过劳逸结合的方法，适当的自我放松，多参加一些户外活动，锻炼身体、放松身心，减少精神压力和紧张焦虑情绪，也可以在紧张工作之余，学会自我放松的方法，试着用深呼吸的方法，缓解全身紧绷的神经，这对强迫
以上是对“强迫症会对人生有伤害么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
相关问题
最新回答
精彩回答
