右手食指指甲凹凸不平？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：最近我左手的食指和右手的无名指的指甲出现凹凸不平的现象已经出现有一个多月的时间了不知道是不是身体里缺少什么？
问题分析：指甲的异常一般考虑与营养不足有关 也与缺钙 贫血和微量元素的缺乏有关 ，指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素 有以上情况可以造成指甲代谢异常 导致指甲有异常的表现，一般治疗 如多吃 绿色蔬菜 、鱼类、豆类等 也需要纠正贫血 缺钙 等情况 指甲才能改善
意见建议：可以说你以上情况不严重， 按以上要求治疗 你的情况还是可以逐步改善和康复的 有以上情况不用担心
意见建议：可以说你以上情况不严重， 按以上要求治疗 你的情况还是可以逐步改善和康复的 有以上情况不用担心
意见建议：甲表面凹凸不平，没光泽。指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。
问题分析：你好，根据您的描述，您的情况凹凸不平可能是由于维生素、钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽的现象。
意见建议：指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食,多吃蒜，蛋类食品。也可以吃些药品补一下,如果上面有黑线可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下
以上是对“右手食指指甲凹凸不平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食,多吃蒜，蛋类食品。也可以吃些药品补一下,如果上面有黑线可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下
以上是对“右手食指指甲凹凸不平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你这样的情况也不要太担心，应该是营养不良或是存在贫血的问题导致的。
意见建议：不放心的话，可以去医院检查一下。如果想自己调理，建议你买点富马酸亚铁来服用，平时注意生活作息要规律，尽量少熬夜，饮食上要多吃点蔬菜和水果补充维生素，也要多吃点肉类和蛋类食物。
意见建议：不放心的话，可以去医院检查一下。如果想自己调理，建议你买点富马酸亚铁来服用，平时注意生活作息要规律，尽量少熬夜，饮食上要多吃点蔬菜和水果补充维生素，也要多吃点肉类和蛋类食物。
指导意见：指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食,多吃蒜,蛋类食品.也可以吃些药品补一下, 如果上面有黑线可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下,不是什么大的毛病,也可以用复方酮康唑软膏 它主治皮肤感染 外用 涂于患处 早晚一次 涂在指甲缝中 .
以上是对“右手食指指甲凹凸不平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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