心气虚吃什么中成药??

提问时间:2016-03-11 03:49:55
每天都在十二点以前休息,可是睡着就做梦,上班天天都打瞌睡,经常被领班骂,就算别人不骂自己也会觉得不好意思的》。。不知道是不是生病了还是怎么的,请告诉我怎么回事,以及怎样治疗,谢谢,每天都在十二点以前休息,可是睡着就做梦,上班天天都打瞌睡,经常被领班骂,就算别人不骂自己也会觉得不好意思的》。。不知道是不是生病了还是怎么的,请告诉我怎么回事,以及怎样治疗,谢谢,不知道是不是生病了还是怎么的,请告诉我怎么回事,以及怎样治疗,谢谢
  一般来说失眠多见于脑力劳动者,心理冲突和精神创伤引起的消极体验也是导致此病的因素。生活习惯不好,不注意劳逸结合,睡前饮浓茶、喝咖啡等,也可以造成失眠、神经衰弱。大部分患者入睡困难、多梦,即便睡着,醒来也感到不解乏、睡眠感丧失、睡眠节奏紊乱。夜间失眠,白天无精打采,患者还会头昏脑涨,全身无力,整日精神不振,严重影响正常工作及生活。
  失眠还可以由一些疾病引起,如脑动脉硬化、椎底动脉供血不足、脑梗死后遗症、贫血、糖尿病、颈椎病等。有些更年期妇女,也可有较重的失眠表现。
  长期失眠可出现头昏脑涨、疲乏无力、记忆力减退等症状,对人体的生理功能调节有很大影响,有的妇女会出现月经失调,男子会出现阳痿、早泄、遗精等症状。这些症状的出现使得病人精神更加紧张,加重失眠,导致恶性循环。
  应对失眠,饮食一定要合理。在每天保证三餐的基础上,晚餐要少吃,避免大鱼大肉和辛辣刺激性食物。中医有句名言:“胃不和,则卧不安。”说的就是吃得不舒服会造成失眠,所以晚饭不可吃得过饱,且以吃清淡、易消化食物为好。
  失眠是睡眠障碍的一种大众说法。睡眠障碍具体包括入睡困难、睡眠浅、易醒、频醒、早醒、多梦、醒后不易入睡、嗜睡、醒后感到疲乏或缺乏清醒感等。如果存在睡眠障碍,整体的睡眠质量都不会高。 治病必求于本,中医学理论认为,要获得健康,必须保持人体内生态环境平衡。睡眠障碍之所以出现,本质上就是压力(肝郁)引起的人体内部五脏功能紊乱,气血、阴阳失衡导致的结果。
   肝郁脾虚,痰火相搏,五脏乖乱,小宇宙失衡—— 顽固性失眠源头
  1、现代社会竞争激烈、压力无所不在。职场、家庭、人际等多方因素都是人体情绪变化的压力源头。
  2、肝与情志相关,统帅调节人体的一切精神、思维与情志活动。
  3、肝疏泄正常,人舒畅乐观;反之,压力超乎人之所能,则出现肝气郁结,表现为喜叹息,情绪低落。
  4、压力下,越来越多的人感觉心力不支,睡眠质量越来越差。
  5、生物钟反映则表现为入睡困难、睡眠浅、多梦甚至顽固性失眠。
  6、肝郁脾虚,痰湿内生,痰火相搏,上扰心神,便会出现持续性的心烦躁扰。
  要从根本上解决由压力
  病情分析: 脾气虚证是指脾气不足,失其健运所表现的证候。多因饮食不节,劳累过度,久病耗伤脾气所致“脾气虚”一词出于《内经》 ,如《灵枢·天年》篇中有“七十岁,脾气虚,皮肤枯”的论述。其后历代医家对脾气虚证进行深入研究及发挥,指出脾主运化,是气血生化之源,为后天之本。若先天禀赋不足,或素体脾胃虚弱;或后天失于调养,或饮食不节,饥饱失常,或劳倦过度,忧思日久,损伤脾胃;或年老体衰,或大病,久病之后,元气未复,失于调养,均可使脾气亏虚,运化功能失常,导致气血生化乏源,形成脾气虚证
  意见建议:可以吃六君子汤,或者参苓白术散还有健脾丸也可以
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  是中医病理方面的一个常用术语。中医的肾与西医所说的肾不完全相同,它不仅指肾的实体,而且还是人体一部分功能的总称,大约相当于西医所说的泌尿、生殖系统功能,内分泌、神经系统部分功能,并关系到能量代谢、呼吸及骨骼系统的功能等。在中医脏腑学说中,有肾为先天之本、生命之根的说法。所谓虚,即亏虚,指功能或物质的衰减。在临床可出现精力不振头脑晕沉腰酸背痛等情况。肾虚只是一个中医的说法,不知道你的具体情况是怎样的,对你的具体情况不是很清楚,如果有什么异常和不适,请及时来院详细检查治疗,积极找出病因,针对性进行有效的治疗.
  病情分析:
   您好:可能是你最近营养不太好,需适当补充一下. 或者是你穿着比较紧的衣服睡觉,需穿宽松一点的,如果条件允许,可以裸睡. 再者可能是你的睡姿不正确,应选择自己感觉最为舒适的姿势睡觉. 最后,可能是因为你睡觉的空间内缺氧
   指导意见:
   睡觉时应注意空气的流通.首白天不要看很多电影啊电视的,睡觉前不要喝水,听点温和的音乐,泡个热水澡,床铺要柔软舒适,有条件的话点一点薰衣草精油. 白天尽量不要打瞌睡 睡觉时不要把手搁在胸口,那样会造成胸闷,导致多梦.
  以上是对“心气虚吃什么中成药?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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