溶血性贫血应该注意什么样的饮食习惯??

提问时间:2016-03-09 23:12:07
您好,我老公下眼皮翻开发白,我们正常是粉红色的,他肠胃不好,饭量很小,1米78的个子,只有55公斤重,最近喝过酒后心脏跳的很快,心慌,有时走路快了也有此症状,不是每次都这样,已经有五六次上述情况了,清晨起床还咳嗽,请问这是什么疾病吗?什么原因引起的?需要注意什么? 补充问题1: 他这种是否营养不良?有什么办法可以让他吃胖一点呢?他面色不太好看
  孕前要做好准备。科学的孕前准备是优生的前提,宝宝也会更健康更聪明。 孕前三个月 ◎如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备。 ◎选择最佳季节受孕,每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。 ◎停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。 ◎脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。 ◎夫妻都不能抽烟。 ◎调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。 ◎到附近医院的妇产保健科咨询,在医生指导下服用叶酸。 ◎要有一定的经济准备。 ◎检查你饮用水的质量是否合格,水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置。 ◎清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质,可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。 怀孕前两个月 ◎这个月你可以整理你的居室环境,以方便你怀孕后的行动。 ◎把可能绊脚的物品重新归置,留出最大的空间。 ◎经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方,清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置。 ◎把你的晒衣架或晒衣绳适当调低,加长灯绳。 ◎在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。 ◎在马桶附近安
  病情分析: 你好,注意:1、尽量不要购买凉拌蔬菜,如凉拌黄瓜、凉拌西红柿、凉拌粉皮等,如想吃凉拌菜,一定要将蔬菜用开水反复烫洗冲净,佐料一定要干净新鲜,现用现做,切不可用已调制好的陈旧佐料。
   2、不要在小摊上购买烧鸡、猪肘、香肠等熟肉制品,在商店购买也必须注意保质期,切不可使用保质期不明、已过保质期的食品。
   3、不要在小摊上买包子、饺子、凉面等。
   4、地中海贫血患者要少吃冷饮。
   5、不要吃剩菜剩饭,特别是隔夜饭菜更不能吃。
   6、夏季饮食要少食过于油腻的食品,为了保证足量蛋白质的摄入,可吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼和豆腐。
   7、酸奶有助消化的作用且又含蛋白质、脂肪,可以适量食用。
   8、夏季蔬菜、水果丰富,患者宜多食用,但因目前大多数蔬菜、水果的农药含量超标,故食用时应反复泡洗。
   9、不要吃不容易洗净的水果,如葡萄、香蕉等。
   10、夏季蚊蝇较多,容易造成污染,餐具用前一定要洗干净,不要吃蝇子餐过的食物。
  我来给你解答失眠问题:失眠情况比较严重你去最好去本地的医院找个失眠专家治疗,也可以来上海。
  睡前不要有压力,把白天的事情和衣服一起脱下,心平气和的睡,慢慢就会好。
  关于失眠的自疗方法:
  (1)自疗失眠不能依赖药物,应该注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,结合体疗改善体质,效果将会更好。
  (2)劳逸适度,改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品,如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。
  (3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。
  (4)睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中 听听柔和 优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之 类的松散活动。
  (5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后,搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。
  以上是对“溶血性贫血应该注意什么样的饮食习惯?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  我来给你解答失眠问题:失眠情况比较严重你去最好去本地的医院找个失眠专家治疗,也可以来上海。
  睡前不要有压力,把白天的事情和衣服一起脱下,心平气和的睡,慢慢就会好。
  关于失眠的自疗方法:
  (1)自疗失眠不能依赖药物,应该注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,结合体疗改善体质,效果将会更好。
  (2)劳逸适度,改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品,如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。
  (3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。
  (4)睡前半小时不再用脑,在安宁的 环境中听听 柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。
  (5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后,搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。
  病情分析: 如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂。维生素C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人,单靠饮食疗法效果不大,但可作为辅助治疗,以防止复发。
  意见建议:应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯,食谱要广,适当多食含铁较多、营养丰富的食品,如:肉类、蛋类、鱼类、多种海产品(如海带、紫菜),动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮,豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。
  以上是对“溶血性贫血应该注意什么样的饮食习惯?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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