熬夜有什么危害？

提问时间:2016-03-07 13:40:47

长期熬夜，是不是慢性自杀？以前熬夜习惯了，现在晚上都睡不着哦，愁了。身体感觉轻飘的。走路时候，脚发软。。杯具。;。
长期熬夜，是不是慢性自杀？以前熬夜习惯了，现在晚上都睡不着哦，愁了。身体感觉轻飘的。走路时候，脚发软。。杯具。;。该怎么解决？

　　你好，很高兴为你解答：
　　　熬夜对白癜风患者最直接的伤害就是皮肤受损。熬夜时皮肤的毛孔会扩张，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了，导致皮肤出现会皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽等症状，而且熬夜也会让激素分泌水平失调，诱发粉刺、暗疮、黄褐班、黑斑等问题等状况，还可能会患脂漏性皮炎。长期的熬夜还会对内分泌系统产生影响，使内分泌功能紊乱。我们都知道，白癜风的发病原因中有一个原因是内分泌因素。所以，长期熬夜让身体的各项机能都得不到及时有规律的休息和运作，就会对内分泌系统产生破坏作用。同时，也会造成机体的免疫能力降低，容易被一些易感因子侵入机体，产生各种疾病。而且大多数人在熬夜时，总喜欢用吸烟或者喝咖啡来提神，然而吸烟或者喝咖啡对白癜风患者都是不利的，因此白癜风患者应该尽量少熬夜。

　　病情分析：你好，不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会随之而来，慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。而白天睡觉打破了各器官正常的生物钟，会使机体出现紊乱，尽量减少这样的情况，保持正常作息，祝健康！

　　问题分析：您好，根据您的描述，您的情况当运动强度大引起过度疲劳后,特别是在进入睡眠时,大脑皮层抑制作用增强,失去对低级中枢的控制。清晨，人们剧烈运动容易出现脉搏加快、血压升高、心脏供血不足等情况。而在这段时间剧烈运动，会给心脏增加额外的负担，造成心梗的发生。剧烈运动会加重身体负担
　　意见建议：熬夜的危害：疲劳，免疫力下降：白天没精神，注意力不集中.引起黑眼圈.皮肤干燥、长黑斑和青春痘。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。.影响生育力.肝功能异常的比例较一般人高。视力危害最大，建议每熬夜（23：00以后）1小时，做一次眼保健操。尽量不要超过11点入睡
　　以上是对“熬夜有什么危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　您好！专家建议：除了应积极的配合医生的治疗外，癫痫患者的日常护理对癫痫的治疗和康复也有着举足轻重的作用。 ①患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。 ②饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。 ③尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。癫痫的治疗是一个漫长的过程，除了日常的生活护理外，在心理上也应经常给予关心、帮助、爱护，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。

　　熬夜过量，有碍健康。长期熬夜会影响免疫系统的功能。肝功能异常的比例比一般人高。而且常熬夜的人，此外,熬夜的人肾上腺素等激素分泌量也比常人高，使新陈代谢的压力大增，患慢性病的机率也会增加。熬夜使人的生物钟颠倒，违背正常的自然规律，因此会导致体质下降。长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题；而内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等。到白天会出现没精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。
　　以上是对“熬夜有什么危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

显示全部答案>>

　　病情分析：熬夜会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。
　　意见建议：熬夜以后头疼是很正常的，建议还是以预防为主：平时注意避免诱发因素，如疲劳、生气、吹风等，忌辛辣食物，多参加体育锻炼。调节生活方式对预防发作有效，调解生物钟是关键，避免低血糖，饮食规律，戒烟酒，多食用含纤维素的食物也可预防发作。建立良好的睡觉习惯，避免不规律熬夜，避免突然从压力中放松。

　　您好：
　　在生活方面：
　　建议患者在平时要保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧。
　　在饮食方面：
　　注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具;多食新鲜、清淡的叶绿茶，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海产品等;少食富含维生素C的食品，如西红柿等。
　　在治疗方面：
　　无论采取什么治疗方案，千万不要听信偏方，或者自己盲目用药，要检查清楚，再对症治疗，才能达到预期的治疗效果。
　　祝您早日康复！
　　以上是对“熬夜有什么危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　不可以的熬夜对身体不好会加重病情的
　　
　　白癜风的治疗方法有很多，如药物，光疗，植皮，激光治
　　疗等，具体看患者自身适合哪种治疗方案。见效最快的就
　　是（（驱白双维药组合））是维吾尔族千年医药的结
　　晶，所含成分来自巴基斯坦高寒地区原生态药材，组方中
　　驱虫斑鸠菊和本身所含微量金属元素铜对酪氨酸酶的激活
　　要远高于其它药物，是最新研制的治疗白癜风特效药品，见效快，不复发，治愈率高，能够有效清除血液毒素，清理血液垃圾，疏通毛细血管，彻底改善黑色素生长环境可以说，它是一个安全、有效的纯中药制剂，特别适合于白斑患者

　　你好，长期熬夜最严重的影响是会使内分泌紊乱。是白癜风发病的一个重要原因。长期熬夜让身体的各项机能都得不到及时有效的休息，对内分泌系统产生破坏作用。而且，也会造成机体的免疫能力降低，容易被一些敏感因子入侵机体，产生各种疾病。
　　另外，光线可以诱导人体分泌褪黑素，这种物质累积到一定的程度，可促使人感觉困倦。因此，值夜班的时候光线明亮，到了白天就容易让人入睡。此外，白天睡觉时避免噪音干扰，也需注意遮光，窗帘最适用遮光布，避免光线的促醒作用。因此白癜风患者最好不要长期熬夜。

　　白癜风主要有以下四个方面的危害：
　　　（1）白癜风对患者正常的学习、就业、婚姻、家庭、社交等等造成严重的影响。
　　　（2）社会上有很多人对白癜风患者有一定的歧视，导致广大患者自尊心受到毁灭性打击，从而产生一系列精神方面的疾患。
　　　（3）最新的医学研究证实，白癜风患者紫外线防御能力弱，皮肤癌的发病率比正常人要高很多。
　　　（4）白癜风可诱发多种疾病，如恶性贫血、斑秃、银屑病、恶性肿瘤、支气管哮喘、类风湿关节炎和白内障等疾病，以及并发甲亢、糖尿病、慢性活动性肝炎等疾病。

　　您好，长期熬夜的话会使得内分泌紊乱，造成白癜风的原因有很多像外伤，感染，微循环障碍，微量元素缺失，化学刺激，黑色素的自身破坏，内分泌与免疫功能的紊乱等等。而内分泌紊乱是会促进白癜风的扩散的，所以日常饮食与作息要规律才能有助于身体健康。白癜风患者最好去白癜风专科医院进行治疗。专科医院比综合性医院的设备与医疗水平都更加精湛，因为专科医院是致力于单一病种白癜风的治疗，资金医疗设备人力物力都是投在白癜风病种上的，请及时选择正规专科医院进行治疗，越早治疗效果越好。

　　白癜风的发病原因中有一个原因是内分泌因素，长期熬夜让身体的各项机能都得不到及时有规律的休息和运作，就会对内分泌系统产生破坏作用。同时，也会造成机体的免疫能力降低，容易被一些易感因子侵入机体，产生各种疾病。
　　　白癜风因黑色素脱失导致皮肤出现不规则的白斑，严重影响患者的美观，同时此病的出现还影响着患者的情感、心理，进而给他的工作、生活和社会关系带来困难，为了缓解病情和配合治疗，建议患者要保持良好地作息，不要经常熬夜。
　　祝您早日康复！

　　你好，癫痫患者应养成良好的生活习惯，最好不要熬夜，长期熬夜疲劳易诱发癫痫。癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食；应避免劳累，保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故；少看电视，禁止玩电子游戏，外出时一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。
　　以上是对“熬夜有什么危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　问题分析：你好治疗低血压的方法有：一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
　　意见建议：居，如果要药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。

　　熬夜对白癜风患者最直接的伤害就是皮肤受损。熬夜时皮肤的毛孔会扩张，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了，导致皮肤出现会皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽等症状，而且熬夜也会让激素分泌水平失调，诱发粉刺、暗疮、黄褐班、黑斑等问题等状况，还可能会患脂漏性皮炎。白癜风患者长期熬夜让身体的各项机能都得不到及时有规律的休息和运作，就会对内分泌系统产生破坏作用。同时，也会造成机体的免疫能力降低，容易被一些易感因子侵入机体，产生各种疾病。
　　以上是对“熬夜有什么危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：熬夜会对身体造成的损害很多，也很严重。主要有：1、经常疲劳，免疫力下降；2、头痛，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤；3、影响生育力；4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘；5、出现黑眼圈、眼袋。
　　意见建议：熬夜会对身体造成的损害很多，也很严重。主要有：1、经常疲劳，免疫力下降；2、头痛，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤；3、影响生育力；4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘；5、出现黑眼圈、眼袋。

　　一定注意休息，防止过度疲劳
　　（（驱白双维药组合）） ”是国家药监局最新批准的纯天然药物，也是具有最先进的TDDS靶向技术的治疗白癜风特效药，所含的成份来自巴基斯坦高寒地区原生态药材，经过高温酶化处理，无任何度副作用.相关批准文号可以在国家药监局基础数据库可以查到，“36片高效浓缩型维药驱白片 ”是维吾尔族千年医药的结晶。组方中驱虫斑鸠菊和本身所含微量金属元素铜对酪氨酸酶的激活要远教其它药物高。

　　您好，很高兴为您解答：
　　一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。
　　二、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。
　　三、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。
　　四、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。
　　祝早日康复！

　　问题分析：经常熬夜的女性出现月经不调的几率更大，月经不调是作息规律者的2倍，很容易出现痛经、情绪波动的情况。同时经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的2倍，上夜班次数越多，患病的风险越大。
　　意见建议：晚上经常熬夜，会使机体处于疲惫的状态，抵抗力下降，机体稍微受到病毒攻击就会被击垮，很多疾病都是由于长期熬夜积累而成的，因此为了自身的健康，一定要保持充足的睡眠，切忌熬夜
　　以上是对“熬夜有什么危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　1.熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。
　　2.若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。
　　3. 熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。
　　4.事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。