颈椎病要注意什么饮食？？
患者信息：男 24岁 重庆 九龙坡区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
去年发现的，脖子摇着会响，左肩胀痛，左手发麻，感觉没力。照了磁共振说左颈椎变形。医生说可能是曾经受过伤。可我觉得没受伤
想得到怎样的帮助：
我想到西南医院去看，想知道西南医院能报吗，公司买的医疗保险，家里也买的。公司的医保卡还没发
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
拿了一些药，做了一个星期的牵引同时也扎了银针，可是没感觉就没去了。没有过敏，没遗传
病情分析：颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛，上肢无力，手指发麻，下肢乏力，行走困难，头晕，恶心，呕吐，甚至视物模糊，心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位，组织受累程度及个体差异有一定关系。
意见建议：1，适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环， 消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。 2，配合日常的颈椎病辅助工具增强颈椎肌肉 加强颈部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。据调查，颈部肌肉发达，力量大的人群中，颈椎病发作的几率下降了百分之80，所以，颈部肌肉的锻炼强大，对于维护颈椎骨质，椎管稳定有着重要的意义。 3，选择合适的枕头 合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。弹性不宜过大，弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。 4，防止外伤与落枕 平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到
意见建议：1，适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环， 消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。 2，配合日常的颈椎病辅助工具增强颈椎肌肉 加强颈部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。据调查，颈部肌肉发达，力量大的人群中，颈椎病发作的几率下降了百分之80，所以，颈部肌肉的锻炼强大，对于维护颈椎骨质，椎管稳定有着重要的意义。 3，选择合适的枕头 合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。弹性不宜过大，弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。 4，防止外伤与落枕 平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到
术前注意事项
①请患者配合医务人员做好各项术前常规检查(如抽血化验、心电图、甲状腺彩超、胸片)。
②练习手术体位：头低肩高位。尤其是伴有颈椎病的病人。练习时间由短到长，以无不适能坚持2小时为宜，目的是减少术中的不适。餐后2小时内应避免练习，防止发生呕吐。
③如患者是一位吸烟的患者，那么在手术前一定要戒烟，因为尼古丁会刺激呼吸道黏膜，造成痰液增多，而发生痰阻气道现象。如在手术前已有呼吸道的炎症则应积极治疗。
④如患者有其他疾病(如高血压、心脏病、糖尿病、凝血功能异常等)，或服用药物，或有药物过敏，应如实告知患者的管床医生或护士，以降低手术风险。
⑤手术一般采取全身麻醉，整个手术过程像睡觉一样，不会感觉到疼痛，请消除此方面的顾虑。
⑥如肿瘤过大，已影响患者的呼吸，请在医生建议下做气管软化实验。并在护士的指导下取舒适体位。
⑦术前按护士要求禁食水，如有必须服用的药物，应在术前小口水服下。请于术前取下活动性假牙或松动牙齿，排空大小便再入手术室
①请患者配合医务人员做好各项术前常规检查(如抽血化验、心电图、甲状腺彩超、胸片)。
②练习手术体位：头低肩高位。尤其是伴有颈椎病的病人。练习时间由短到长，以无不适能坚持2小时为宜，目的是减少术中的不适。餐后2小时内应避免练习，防止发生呕吐。
③如患者是一位吸烟的患者，那么在手术前一定要戒烟，因为尼古丁会刺激呼吸道黏膜，造成痰液增多，而发生痰阻气道现象。如在手术前已有呼吸道的炎症则应积极治疗。
④如患者有其他疾病(如高血压、心脏病、糖尿病、凝血功能异常等)，或服用药物，或有药物过敏，应如实告知患者的管床医生或护士，以降低手术风险。
⑤手术一般采取全身麻醉，整个手术过程像睡觉一样，不会感觉到疼痛，请消除此方面的顾虑。
⑥如肿瘤过大，已影响患者的呼吸，请在医生建议下做气管软化实验。并在护士的指导下取舒适体位。
⑦术前按护士要求禁食水，如有必须服用的药物，应在术前小口水服下。请于术前取下活动性假牙或松动牙齿，排空大小便再入手术室
病情分析： 颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病，此病多见于40岁以上患者。慢性劳损是首要罪魁祸首，长期的局部肌肉、韧带、 关节囊的损伤，可以引起局部出血水肿，发生炎症改变，在病变的部位逐渐出现炎症机化，并形成骨质增生，影响局部的神经及血管。
意见建议：加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力;纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直;注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡;及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病;劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。
以上是对“颈椎病要注意什么饮食？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力;纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直;注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡;及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病;劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。
以上是对“颈椎病要注意什么饮食？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析： 你好骨质增生是随着年龄的增长,关节磨损,受到劳累,风寒等的影响引起的,属于慢性病,这样的病症是一种顽疾,西药大部分能起到控制的作用,但是治疗起来就比较困难了,即使是手术也只能暂时的切除,时间长了还有可能再长了.而且具有一定的危险性,生活中需要注意保养,避免劳累和着凉,不要做剧烈运动,
意见建议：增加钙质的补充.会有缓解!治疗方面,可以采用中药的方法,中草药治疗骨质增生有特效.治愈后极少复发.采用中草药治疗骨质增生,目的不是去软化和消除增生骨质,而是治疗因增生所引起的局部组织充血,水肿,炎症以及压迫神经和血管所产生的一系列症状.是通过中药的作用来调节人体机能平衡,改善局部血液循环.加速局部组织的新陈代谢及代谢产物的排泄过程.减轻局部神经感受器的刺激,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,以达到消除症状,解除痛苦,恢复功能之目的.
意见建议：增加钙质的补充.会有缓解!治疗方面,可以采用中药的方法,中草药治疗骨质增生有特效.治愈后极少复发.采用中草药治疗骨质增生,目的不是去软化和消除增生骨质,而是治疗因增生所引起的局部组织充血,水肿,炎症以及压迫神经和血管所产生的一系列症状.是通过中药的作用来调节人体机能平衡,改善局部血液循环.加速局部组织的新陈代谢及代谢产物的排泄过程.减轻局部神经感受器的刺激,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,以达到消除症状,解除痛苦,恢复功能之目的.
医生治疗颈椎病是通过针灸、推拿、药物等方式，但预防胜于治疗，在日常生活中小心防范有助于减少患上颈椎病的机率，以下几点值得注意：
1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。
2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物、不要紧急刹车等。
3、防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。
4、积极治疗局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。
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1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。
2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物、不要紧急刹车等。
3、防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。
4、积极治疗局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。
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