降低低密度脂蛋白胆固醇饮食应注意哪些？
患者性别：女患者年龄：60发病时间：不知道主要表现：近2年想吃，体胖140斤医生诊断及化验结果： 尿酸 424 正常149-416 总胆固醇 7.1 正常3.1-6.7 低密度脂蛋白6.26 正常103-3.6
为了降低胆固醇，也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取，尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则，尤其尽量少吃蛋黄，包括各种鱼卵、蟹黄等。 烹调用油应采用植物油，此外，也必须限制醣量，最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪，多吃脱脂奶及豆浆。 肉类方面，应该禁吃肥肉、猪皮、蹄膀、香肠，及各种有油的牛羊猪肉等。海鲜方面则应避免虾、蟹、蚌、牡蛎。 此外，各种精致甜点如蛋糕、巧克力仅量少吃。各种动物油脂、椰子油等应禁食，以人造黄油及植物油取代。 不含胆固醇的食物 日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物，包括硬壳果类，如杏仁、核桃；五谷类、蛋白，水果类果酱、果冻；此外，还有蔬菜类、花生、花生酱，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果胶，也能降低胆固醇。 近年来有不少报告显示，摄取燕麦也能降低胆固醇。许多研究显示，燕麦其实和豆类同样有效，如果每天在低脂饮食中添加两三杯燕麦片，其降低胆固醇的效果较仅采取健康饮食还好。 其他有益于降低胆固醇的食物还有胡萝卜及生蒜头。过去有不少研究显示，摄取大量的生蒜头能减少有害的血脂肪。
极低密度脂蛋白的主要功能是运输肝脏中合成的内源性甘油三酯.一旦极低密度脂蛋白水平明显增高时，血浆中除甘油三酯升高外，胆固醇水平也随之增高。
低密度脂蛋白是由极低密度脂蛋白转变而来的。低密度脂蛋白的主要功能是把胆固醇运输到全身各处细胞，但主要是运输到肝脏合成胆酸。每种脂蛋白都携带有一定量的胆固醇，但体内携带胆固醇最多的脂蛋白是低密度脂蛋白。体内三分之二的低密度脂蛋白是通过受体介导途径吸收入肝和肝外组织，经代谢而清除的。而余下的三分之一是通过一条“清扫者”通路而被清除的，在这一非受体通路中，巨噬细胞与低密度脂蛋白结合，吸收低密度脂蛋白中的胆固醇，这样胆固醇就留在细胞内，变成“泡沫”细胞。因此，低密度脂蛋白中能够进人动脉壁细胞，并带人胆固醇。故极低密度脂蛋白水平过高能致动脉粥样硬化，使个体处于易患冠心病的危险中。
含胆固醇高的食物有猪脑、蛋黄、猪肝、松花蛋、鳗、蟹黄、猪腰子、鱼子、对虾、奶油、肥肉等，尽量少吃。
蔬菜、水果中含有植物醇，能抑制食物胆固醇的吸收，含有丰富维生素C，也有降低的作用.
你不要太担心了,1.84属于正常偏高值,不会很严重的,只
低密度脂蛋白是由极低密度脂蛋白转变而来的。低密度脂蛋白的主要功能是把胆固醇运输到全身各处细胞，但主要是运输到肝脏合成胆酸。每种脂蛋白都携带有一定量的胆固醇，但体内携带胆固醇最多的脂蛋白是低密度脂蛋白。体内三分之二的低密度脂蛋白是通过受体介导途径吸收入肝和肝外组织，经代谢而清除的。而余下的三分之一是通过一条“清扫者”通路而被清除的，在这一非受体通路中，巨噬细胞与低密度脂蛋白结合，吸收低密度脂蛋白中的胆固醇，这样胆固醇就留在细胞内，变成“泡沫”细胞。因此，低密度脂蛋白中能够进人动脉壁细胞，并带人胆固醇。故极低密度脂蛋白水平过高能致动脉粥样硬化，使个体处于易患冠心病的危险中。
含胆固醇高的食物有猪脑、蛋黄、猪肝、松花蛋、鳗、蟹黄、猪腰子、鱼子、对虾、奶油、肥肉等，尽量少吃。
蔬菜、水果中含有植物醇，能抑制食物胆固醇的吸收，含有丰富维生素C，也有降低的作用.
你不要太担心了,1.84属于正常偏高值,不会很严重的,只
病情分析： 其实低密度脂蛋白偏高的原因与日常生活饮食及习惯有很大的关系，通常情况下，以下情况可引起低密度脂蛋白偏高。
1.饮食不合理。饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因，而动物产品，如牛肉，猪肉，全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富的来源，而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸。如果吃这类食品，会增加血液中的胆固醇水平，并导致其指数偏高。
2.运动少，肥胖。因为人体经常不运动，或者作为肥胖者，体内常常会有很多热量，而身体得到高于实际需要的热量，就会将多余热量储存为脂肪，引起甘油三酯偏高。
3.精神压力过大，心情郁闷。很多人倾向于吃大量脂肪类食物，饮酒和吸烟，以帮助缓解紧张情绪。所有这些都会导致低密度脂蛋白偏高。
4.遗传因素。因为基因对于血液中低密度脂蛋白的生产和处理速度发挥了关键作用。
食用含有乳酸菌的食品有助于降低体内低密度脂蛋白胆固醇的含量。
意见建议：动物产品，如牛肉，猪肉，全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富的来源，而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸需要禁口
以上是对“降低低密度脂蛋白胆固醇饮食应注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1.饮食不合理。饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因，而动物产品，如牛肉，猪肉，全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富的来源，而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸。如果吃这类食品，会增加血液中的胆固醇水平，并导致其指数偏高。
2.运动少，肥胖。因为人体经常不运动，或者作为肥胖者，体内常常会有很多热量，而身体得到高于实际需要的热量，就会将多余热量储存为脂肪，引起甘油三酯偏高。
3.精神压力过大，心情郁闷。很多人倾向于吃大量脂肪类食物，饮酒和吸烟，以帮助缓解紧张情绪。所有这些都会导致低密度脂蛋白偏高。
4.遗传因素。因为基因对于血液中低密度脂蛋白的生产和处理速度发挥了关键作用。
食用含有乳酸菌的食品有助于降低体内低密度脂蛋白胆固醇的含量。
意见建议：动物产品，如牛肉，猪肉，全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富的来源，而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸需要禁口
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病情分析:胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种前者对心血管有保护作用通常称之为“好胆固醇”后者偏高冠心病的危险性就会增加通常称之为“坏胆固醇”.胆固醇摄入多了就会引起高胆固醇血症进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”.
意见建议:降低胆固醇先从生活饮食上改变：为了降低胆固醇也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取尤其是心肝等动物内脏.蛋类每星期以不超过三四个为原则尤其尽量少吃蛋黄包括各种鱼卵蟹黄等.烹调用油应采用植物油此外也必须限制醣量最好禁止食用纯糖类食品或饮料.尽量少吃全脂牛奶巧克力奶奶油及各种乳酪多吃脱脂奶及豆浆.肉类方面应该禁吃肥肉猪皮蹄膀香肠及各种有油的牛羊猪肉等.海鲜方面则应避免虾蟹蚌牡蛎.此外各种精致甜点如蛋糕巧克力仅量少吃.各种动物油脂椰子油等应禁食以人造黄油及植物油取代.深海鱼油也有一定的帮助但首先还是通过合理的膳食来改变不然的话吃多少也没用.
意见建议:降低胆固醇先从生活饮食上改变：为了降低胆固醇也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取尤其是心肝等动物内脏.蛋类每星期以不超过三四个为原则尤其尽量少吃蛋黄包括各种鱼卵蟹黄等.烹调用油应采用植物油此外也必须限制醣量最好禁止食用纯糖类食品或饮料.尽量少吃全脂牛奶巧克力奶奶油及各种乳酪多吃脱脂奶及豆浆.肉类方面应该禁吃肥肉猪皮蹄膀香肠及各种有油的牛羊猪肉等.海鲜方面则应避免虾蟹蚌牡蛎.此外各种精致甜点如蛋糕巧克力仅量少吃.各种动物油脂椰子油等应禁食以人造黄油及植物油取代.深海鱼油也有一定的帮助但首先还是通过合理的膳食来改变不然的话吃多少也没用.
您好！
牛皮癣是有多种原因引起的一种慢性,顽固性容易反复发作的皮肤疾病;
临床特点：
其特征是出现大小不等的丘疹,红斑,表面覆盖着银白色鳞屑,有薄膜现象,和点状的出血点,边界清楚。
牛皮癣的发病患病必须具备两个因素：一是患者本身存在牛皮癣的易感因素或基因.二是外界诱因刺激内在的易感因素才导致牛皮癣的真正的发生.
治疗意见：
牛皮癣现在的治疗方式和方法有很多种但是不能因此就盲目的治疗，只有对因对症的治疗疾病才能治疗康复，查找外在的诱因或内在的发病原因去针对性,有目的的治疗，牛皮癣虽然不能根治但是可以治疗达到临床康复.
饮食注意：
1、保持心情的舒畅 、减少精神压力 。禁食辛辣刺激性的食物；腥发，易过敏的食物尽量 少吃。
2、增强自身抵抗力预防感冒,以免病情加重或复发。
3、牛皮癣不会传染，但是患病部位尽量不要用手抓挠,和用热水洗烫,减少刺激,以免加重病情和发生同型反映。
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牛皮癣是有多种原因引起的一种慢性,顽固性容易反复发作的皮肤疾病;
临床特点：
其特征是出现大小不等的丘疹,红斑,表面覆盖着银白色鳞屑,有薄膜现象,和点状的出血点,边界清楚。
牛皮癣的发病患病必须具备两个因素：一是患者本身存在牛皮癣的易感因素或基因.二是外界诱因刺激内在的易感因素才导致牛皮癣的真正的发生.
治疗意见：
牛皮癣现在的治疗方式和方法有很多种但是不能因此就盲目的治疗，只有对因对症的治疗疾病才能治疗康复，查找外在的诱因或内在的发病原因去针对性,有目的的治疗，牛皮癣虽然不能根治但是可以治疗达到临床康复.
饮食注意：
1、保持心情的舒畅 、减少精神压力 。禁食辛辣刺激性的食物；腥发，易过敏的食物尽量 少吃。
2、增强自身抵抗力预防感冒,以免病情加重或复发。
3、牛皮癣不会传染，但是患病部位尽量不要用手抓挠,和用热水洗烫,减少刺激,以免加重病情和发生同型反映。
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