请问孕妇分娩(顺产)的时候,吃什么食物助产?？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：孕妇顺产前需要注意什么我现在怀孕8个月了，还有两个月就要生宝宝了。我想顺产，不知道现在需要注意些什么才能有助于顺产的顺利呢？想得到怎样的帮助：产前需要注意什么才能有助于顺产顺利？
你好，孕妇产前检查，第一次产检：怀孕12周\n【产检项目】：建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素、血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型（ABO和Rh）、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图。\n【温馨提示】：之前没有做过婚检、孕前检查的人，还要增加地中海贫血的筛查，家里养宠物的人，则要增加寄生虫检查。专家提醒：第一次产检做的检查项目相对最多，这也是为了全面检查准妈妈的健康情况。要带上准爸爸一起检查，并且要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。\n\n2、第二次产检：怀孕16周\n【产检项目】：分析首次产前检查的结果、血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、孕中期唐氏血液筛查（15—20周）\n【温馨提示】：第2次产检，最重要的项目是唐氏筛查，做唐氏筛查时检查前一天晚上12点以后禁食物和水，第二天早上空腹来医院进行检查。另外，检查还与月经周期、体重、身高、准确孕周、胎龄大小有关，最好在检查前向医生咨询其他准备工作。\n\n3、第三次产检：怀孕20周\n【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、B超胎儿畸形筛
爬楼梯有助于顺产．正常情况下、产科专家都建议产妇要多走动、不要躺在床上默默地忍受阵痛的来临．因为保持身体的直立能够加强地心引力和骨盆运动、使充足的血液流向胎盘、为即将进入战斗的胎儿提供更多的氧气、降低胎儿在产程中发生窒息的危险、这些都有助于促进分娩的顺利进行．
以身体承受得了为宜、不要太劳累．1． 深 蹲
你该怎么做： 两脚分开、用手扶住床或者椅子作为支撑、然后屈膝下蹲、半蹲或者完全蹲下都可以．
为什么要这样做： 宫缩时下蹲会有助于转移压力、可以有效地减轻疼痛．不过这个动作会让腿部承受一定的压力、最好在预产期前几周或者几个月前就可以开始练习下蹲的动作．特别提醒、在下蹲的同时千万不要尝试用力娩出胎儿、因为这时宫颈还没有完全打开．盲目地用力不仅会让自己痛苦、也会消耗大量的体力、影响产程的进展．
2． 压 腿
你该怎么做： 将一只脚放在比较稳固的椅子、床或者楼梯上、使身体前倾形成压腿的姿势、在宫缩到来时摇晃臀部．
为什么要这样做：因为当一条腿抬高时、骨盆也会相应地打开、胎儿下降的空间也会变得宽敞些．
3． 身体前倾
你该怎么做： 在桌子或者病床（如果能升降、就把高度调
以身体承受得了为宜、不要太劳累．1． 深 蹲
你该怎么做： 两脚分开、用手扶住床或者椅子作为支撑、然后屈膝下蹲、半蹲或者完全蹲下都可以．
为什么要这样做： 宫缩时下蹲会有助于转移压力、可以有效地减轻疼痛．不过这个动作会让腿部承受一定的压力、最好在预产期前几周或者几个月前就可以开始练习下蹲的动作．特别提醒、在下蹲的同时千万不要尝试用力娩出胎儿、因为这时宫颈还没有完全打开．盲目地用力不仅会让自己痛苦、也会消耗大量的体力、影响产程的进展．
2． 压 腿
你该怎么做： 将一只脚放在比较稳固的椅子、床或者楼梯上、使身体前倾形成压腿的姿势、在宫缩到来时摇晃臀部．
为什么要这样做：因为当一条腿抬高时、骨盆也会相应地打开、胎儿下降的空间也会变得宽敞些．
3． 身体前倾
你该怎么做： 在桌子或者病床（如果能升降、就把高度调
约四分之一的双胞胎会在孕36周出生但最佳的出生时期是在39到40周.应该预防早产发生至于顺产还是剖腹产要根据胎儿的发育状况及胎位等因素来决定.
专家调查了近20年来的1100多名双胎分娩妇女发现在1980到1999年间这种联合分娩方式已增至过去的3倍.同时选择剖宫产的从11%上升到21%经阴产从63%下降到57%.在双胞胎分娩时在第一个孩子生下一小时后第二个仍未出生的情况下剖宫产的机率增加了7倍；当胎儿为臀先露足先露时剖宫产机率增加了1倍.
方法1：选择合适年龄分娩
大多数医学专家认为女性生育的最佳年龄是25～29岁处于这一年龄段的女性顺产可能较大.随着年龄的增长妊娠与分娩的危险系数升高.首先年龄过大产道和会阴骨盆的关节变硬不易扩张子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差以至于分娩时间延长容易发生难产.其次孕妇年龄越大发生高血压糖尿病心脏病并发症的机会越多需要剖宫产干预的机会越多.
方法2：孕期合理营养控制体重 ˇ宝的体重超过4000克（医学上称为巨大儿）母体的难产率会大大增加.巨大儿的产生与孕妇营养补充过多脂肪摄入过多身体锻炼偏少有关.孕妇患有糖尿病也会导致胎儿长得大而
以上是对“请问孕妇分娩(顺产)的时候,吃什么食物助产?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
专家调查了近20年来的1100多名双胎分娩妇女发现在1980到1999年间这种联合分娩方式已增至过去的3倍.同时选择剖宫产的从11%上升到21%经阴产从63%下降到57%.在双胞胎分娩时在第一个孩子生下一小时后第二个仍未出生的情况下剖宫产的机率增加了7倍；当胎儿为臀先露足先露时剖宫产机率增加了1倍.
方法1：选择合适年龄分娩
大多数医学专家认为女性生育的最佳年龄是25～29岁处于这一年龄段的女性顺产可能较大.随着年龄的增长妊娠与分娩的危险系数升高.首先年龄过大产道和会阴骨盆的关节变硬不易扩张子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差以至于分娩时间延长容易发生难产.其次孕妇年龄越大发生高血压糖尿病心脏病并发症的机会越多需要剖宫产干预的机会越多.
方法2：孕期合理营养控制体重 ˇ宝的体重超过4000克（医学上称为巨大儿）母体的难产率会大大增加.巨大儿的产生与孕妇营养补充过多脂肪摄入过多身体锻炼偏少有关.孕妇患有糖尿病也会导致胎儿长得大而
以上是对“请问孕妇分娩(顺产)的时候,吃什么食物助产?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，孕妇产前检查，产前检查是指为妊娠期妇女提供一系列的医疗和护理建议和措施，目的是通过对于孕妇和胎儿的监护及早预防和发现并发症，减少其不良影响，在此期间提供正确的检查手段和医学建议是降低孕产妇死亡率和围产儿死亡率的关键。根据中华医学会围产分会制定的指南要求推荐无妊娠合并症者妊娠10周进行首次产检并登记信息后，孕期需7次规范化产检，分别是16、18～20、28、34、36、38、41周；既往未生育过者，还应在25、31、40周分别增加1次，共计10次。低危孕妇产前检查的次数，整个孕期7～8次较为合理，高危孕妇检查次数增多，具体情况按照病情不同个体差异大。孕妇产前检查，1.详细询问病史
内容包括年龄、胎产次、职业、月经史，了解初潮年龄及月经周期，若为经产妇，应了解以往分娩情况，有无难产史、死胎死产史，分娩方式，末次分娩或流产日期，新生儿情况，既往史有无高血压、心脏病等；本次妊娠过程，出现早孕反应的时间、程度，有无发热、病毒感染和其他不适，用药情况等；丈夫健康情况，双方家族史中需要注意有无出生缺陷和遗传病，对于相关的疾病需要进行记录。
2.推算预产期
按末次月
内容包括年龄、胎产次、职业、月经史，了解初潮年龄及月经周期，若为经产妇，应了解以往分娩情况，有无难产史、死胎死产史，分娩方式，末次分娩或流产日期，新生儿情况，既往史有无高血压、心脏病等；本次妊娠过程，出现早孕反应的时间、程度，有无发热、病毒感染和其他不适，用药情况等；丈夫健康情况，双方家族史中需要注意有无出生缺陷和遗传病，对于相关的疾病需要进行记录。
2.推算预产期
按末次月
乳期乳母膳食
哺乳期由于泌乳，乳母的食物摄入必须保证自身需要和婴儿的生长，因此对各种营养素的需要量都相应增加。必须精心地选用营养价值高的食品，合理地调配不同时间段的泌乳膳食。
（1）围产期膳食
围产期指分娩前2周至产后2周。产前必须为孕妇准备高营养膳食，以备生产体能消耗所需。产后及时补充产妇易消化吸收的柔软多汁食物，以便产妇身体的生理恢复和乳汁分泌。
分娩是一个复杂的生理过程，胎儿的娩出导致产妇子宫内膜与胎盘剥离，造成子宫大面积损伤和出血。首先要保证产后产妇的休息，使其尽快恢复食欲和机能康复，这主要包括子宫和产道等复原，乳房发育为泌乳做好准备等。
产程长的产妇，可在生产前1~2小时进餐，为分娩提供足够的能量。产后1~2小时即可让产妇进食，以易消化的流质或半流质食物为主，如清淡可口的牛奶、肉汤、鱼汤、鸡蛋羹、稀饭、汤面、蛋糕和水果等。2~3日起产妇即可进食普通饭食，但需补充足量的汤汁等，每日5餐。合理平衡的膳食中注意增加优质蛋白质比例；水果补充维生素和矿物质，牛奶、肉汤和鱼汤补充水分、蛋白质和钙等，新鲜蔬菜补充膳食纤维。
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哺乳期由于泌乳，乳母的食物摄入必须保证自身需要和婴儿的生长，因此对各种营养素的需要量都相应增加。必须精心地选用营养价值高的食品，合理地调配不同时间段的泌乳膳食。
（1）围产期膳食
围产期指分娩前2周至产后2周。产前必须为孕妇准备高营养膳食，以备生产体能消耗所需。产后及时补充产妇易消化吸收的柔软多汁食物，以便产妇身体的生理恢复和乳汁分泌。
分娩是一个复杂的生理过程，胎儿的娩出导致产妇子宫内膜与胎盘剥离，造成子宫大面积损伤和出血。首先要保证产后产妇的休息，使其尽快恢复食欲和机能康复，这主要包括子宫和产道等复原，乳房发育为泌乳做好准备等。
产程长的产妇，可在生产前1~2小时进餐，为分娩提供足够的能量。产后1~2小时即可让产妇进食，以易消化的流质或半流质食物为主，如清淡可口的牛奶、肉汤、鱼汤、鸡蛋羹、稀饭、汤面、蛋糕和水果等。2~3日起产妇即可进食普通饭食，但需补充足量的汤汁等，每日5餐。合理平衡的膳食中注意增加优质蛋白质比例；水果补充维生素和矿物质，牛奶、肉汤和鱼汤补充水分、蛋白质和钙等，新鲜蔬菜补充膳食纤维。
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