得了抑郁症的病人在饮食中要注意什么事？

提问时间:2016-02-23 05:03:47

与肺结核病人在日常接触中需要注意的问题？在饮食上如何补充营养？是由于什么原因引发的这个疾病？有大致的病因吗，这个病会遗传吗，能否彻底治愈，恢复健康的身体饮食上是否需要调整饮食习惯和饮食结构？吃什么类型的食物对身体的恢复最有好处，谢谢！

　　你好：应注意以下几点。
　　每天摄取的总热量应略低于正常人。中风病人一般多有肢体活动障碍，活动量少，消耗的热能也较低，因此每天摄取的总热量应低于正常人，通常为1500千卡左右。在食量的分配上，应以早、中餐为主，晚餐的摄入量宜少。
　　摄入适量的完全蛋白。所谓完全蛋白，是指含有人体必需氨基酸的蛋白质。一般情况下，中风病人每天每公斤体重需1克左右完全蛋白质，富含完全蛋白质的食物的瘦肉、鱼类、鸡、鸭、蛋清及大豆制品如豆腐、豆浆、豆腐干等。
　　多吃含维生素和食物纤维的食物。维生素 A、B、C等能调节新陈代谢，增强机体抗病能力，因此中风病人可适量多吃些新鲜蔬菜和水果，同时还应多吃一些富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、青菜、油菜等，以刺激肠蠕动，保持大便通畅。少吃动物脂肪，适量食用植物油。中风病人大多有高血脂病史，若再食用含胆固醇高的食物．如猪油、奶油、牛奶及蛋黄、鱼子、动物的肝、脑等食品，将会使血清中胆固醇升高，加重病情。宜适量食用植物油，如豆油、花生油、芝麻油、葵花籽油、玉米油等，这些油中富含不饱和脂肪酸，特别是亚油酸，可降低血清中的胆固醇。另外，中风病人还应少吃盐，注

　　心理分析：你好，心理治疗对于改善抑郁患者的症状和病因有很大帮助，但同时也需要自己的调节和家人的配合，那样效果会更好的。
　　心理指导：你好，对于抑郁患者，一般建议忌：1、抑郁症患者要禁忌炒米：也就是不能吃爆米花。因为这些食物属于香燥伤阴食物，阴虚火旺的更年期综合症者忌食之。2、患者要禁忌辣椒：因为辣椒是性大热、味辛辣的食物，也就是一种大辛大热的刺激性食品，吃完之后极易伤阴动火。而抑郁症患者多多属肝肾阴虚，内火偏旺，所以，辣椒尤当忌吃。3、忌酒：一般抑郁症患者在患病期间要尽可能的少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，造成营养不良，会加重抑郁病情有损健康。4、忌酪氨酸含量高的食物和饮料：常见的就是陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等，这些都是抑郁症患者在饮食上要禁忌的。5、忌丁香：这是一种常见的五香粉调味品。是性温，味辛的食物，倘若抑郁症患者多食或久食，那么就容易助热上火耗阴。加之抑郁症患者内热偏旺，所以要切忌多吃常吃丁香之类五香调味品。6、桂皮：这是一种调味的佐料。是性大热，味辛甘，主要就是有益火温阳的功效，但

　　当今社会抑郁症以是最常见、最严重的精神科疾病。抑郁症患者除了要及时地接受治疗之外，在日常生活及日常饮食当中也需要有所节制。那么，抑郁症患者的饮食方面都需要注意什么呢？
　　对于抑郁症患者不能吃什么是一个大问题，酒类自然是最严格的禁品，也就是说抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，不仅仅造成营养不良，有损身体健康，在某种程度上，还会加重抑郁病情。
　　而茶和咖啡对于抑郁症患者来说也是不可饮用的。因为，咖啡因摄取太多会加重抑郁症。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前必须要严格禁止饮用茶、可乐，或是咖啡等“兴奋剂”饮料。
　　专家建议抑郁症患者少食加工食品和甜的食物。英国的一项研究发现，人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率，这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。
　　人们往往都认为，抑郁症患者往往缺乏食欲，消化吸收差。而多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。因此，抑郁症患者宜多吃含钙食物。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、
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　　1、抑郁症患者的饮食应该留意一高蛋白高纤维高热能为主：由于长期疾病的缘由会使患者耗费大量的能量，而在饮食上及时补充营养就有利于疾病的康复，倡议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并留意服食润肠的食物，以坚持大便的通畅。
　　　2、抑郁症患者在日常生活中要留意补充足量的水分：目的就是为了维持脏腑的正常需求，光滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。
　　　3、抑郁症患者在日常饮食上一定要严禁过量的运用辛辣腌熏食物：像过量食用辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物就是不幸的，因引发抑郁症的病因较多，所以患者应按本人的体质有选择地选用合适本人的食物。
　　　4、抑郁症患者在饮食上要留意恰当增加营养：由于经过一些专家的研讨指出，抑郁症的发作是跟患者缺乏营养有很大关联的，但是这一点在过去的治疗中被大大无视了。当人们缺乏营养时，大脑就无法取得某些微量元素，从而招致缺乏神经传送素很容易招致抑郁症。专家倡议有必要对有患抑郁症可能性的人群提早做体检，避免人们进入营养缺乏—抑郁—营养更缺乏—更抑郁的恶性循环；医生在给抑郁症患者治疗时，应留意不能无视营养方面

　　白癜风患者在日常的生活中可以从以下几个方面避免病情的加重：1：衣物宽松以不妨害皮肤备注循环为度化纤及毛制品不宜贴身穿用避免皮肤反应2、谨防外伤包括创伤、晒灼伤、冻伤等白癜风病人受外伤容易形成同形反应而诱发白癜风病发作3、放松精神俗话说愁一愁白了头据统计大约有三分之二病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度等因此本病患者应注意劳逸结合、心情舒畅以积极配合治疗白癜风4、避免继续危害人体免疫功能或对皮肤产生损伤性刺激5、避免接触酚、醌类化学物品这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色一般常见于化妆品、消毒剂、增白剂、橡胶制品、塑料制品中使用要慎重染发剂中含有苯胺类物质不宜使用6、衣物宽松以不妨害皮肤备注循环为度化纤及毛制品不宜贴身穿用避免皮肤反应7、白癜风应当忌食的是辛辣食物禁烟戒酒辣椒等
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　　我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。
　　　抑郁症患者饮食也需要注意一下几点：
　　　1、高蛋白高纤维高热能为主：长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。
　　　2、补充足量的水分：维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。
　　　3、辛辣腌熏食物忌过量：忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。抑郁症饮食餐单。
　　　预防抑郁症，平时需注意平衡体内阴阳，调理气血，使阴平阳秘，气血冲和，则使疾病失去发病基础；另一方面亦需注意培养个人应付突发事件的能力，化解不良精神刺激。

　　1、白癜风患者不宜吃的蔬菜、如菠菜、由于这种蔬菜即使含有丰富的维生素、但其中含有的草酸会阻碍治疗、加重病情、扩大病状、使蹭、导致长期治疗
　　　2、少吃鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、柚子等含维生素C的果品这些食物有可能会影响病情和治疗效果这是患者要注意的一些白癜风饮食
　　　3、如果患者吃过酸、过辣、以及鸡、虾、蟹、蒜、鱼、虾、羊肉等等热性食物容易引起过敏的食物、这样也不利于疾病的治疗、会延迟身体恢复的时间
　　　4、患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物、如瘦肉、蛋、各种动物的内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻和核桃等硬壳果类、还有胡萝卜、芹菜、猪肝、无花果、葡萄干、胡桃、苹果、黑芝麻等可适当多吃这些食物都能够使患者在治疗中、提高疗效、减轻白癜风的病情
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　　病情分析：您好，治疗白癜风方案需要根据病情来定白癜风属于难治性的疾病极大的特点就是扩散目前治疗白癜风方法虽然有多种但每种方法都有一定的适应症不一定都适合所有的患者患者切勿盲目选择方法没有针对病因病情就治疗这样可能会导致病情的加重。
　　意见建议：患者要及时的去白癜风医院检查一下，找准发病的诱因，对症治疗，不可盲目的治疗，以免加重了病情，白癜风是易复发的，要积极配合医生的治疗，保持良好的心态。1.烟酒要戒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。2.不要吃维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃（如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、柠檬、弥猴桃、杏、话梅、苹果、西红柿等）。

　　忧郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素等。其次忧郁可能由下列因素造成：生活紧张、胃不舒服、头痛、营善不足、饮食不良、糖、单核白血球增多症、甲状腺疾病平时多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情.好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、牛奶等.
　　　忌食酒类及咖啡等食品

　　治疗忧郁症的第一步就是做全身健康检查。全身健康检查应包括查看个人和家族成员的病史，以及完整的身体和心理状况检查，以确定语言和思维模式有没有受到影响。忧郁症是难以诊断出的疾病。患有忧郁症的人多半很少求助于医生，因为人们普遍认为忧郁症是一种个人缺点，而患者也认为随时间流逝，忧郁症的症状便会消失，或者他们无助得无法向他人求助。甚至当他们求助于医生时，也常常无法被诊断出患有忧郁症。因此，只有少数忧郁症患者能得到适当的治疗。忧郁症是真正的疾病，并不是个性软弱，也不会自己消逝。辨别忧郁症非常重要，同时也要鼓励患者寻求治疗。

　　术前就要坚持高蛋白、低脂肪的膳食搭配，多补充维生素，储存部分蛋白质并消耗体内脂肪，以免体脂过多影响伤口愈合;如果是比较消瘦的病人，术前就要搭配高热量、高蛋白、高维生素的膳食，使病人维持正常体重，能更好的耐受手术。手术仅为姑息切除或对症处理。手术后身体元气损伤，一般病人都可以辅助含量在16%以上的人参皂苷Rh2(护命素)提高手术成功率，减少肿瘤的复发转移。你可以去了解一下人参皂苷Rh2(护命素)，它可以提高癌症患者的手术耐受力，对于整个治疗过程是非常有益的。

　　尽量避免服用维生素C少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果吃含铜丰富的食品若体内铜离子含量增高黑色素的生成亦增加黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用可经常食用平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物如肉(泞兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物

　　1.术前饮食。较为肥胖的病人术前要坚持高蛋白、低脂肪的膳食搭配，多补充维生素，储存部分蛋白质并消耗体内脂肪，以免体脂过多影响伤口愈合；比较消瘦的病人术前要搭配高热量、高蛋白、高维生素的膳食，使病人维持正常体重，能更好的耐受手术。　2.术后饮食。术后初期一般进食较困难，可以流质或半流质为主，慢慢过渡到普通膳食。可多喝牛奶，多吃奶制品和豆制品，多吃藕粉、鲜果、鱼、鸡蛋、牛肉等，补充油脂蛋白质和维生素，促进营养，增强体质，提高免疫力。
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　　白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素而使体内酪氨酸酶活性降低影响了黑色素的合成代谢从而产生蹭因此患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品使酪氨酸酶活性增强继而使黑色素合成加快加强日常防护少吃辛辣刺激性食物如酒辣椒生蒜羊肉鱼虾等海产品富含维生素C的水果如桔子橙子柚子猕猴桃西红柿山楂杨梅等也要少吃可以多吃花生黑芝麻黑豆核桃豆制品及动物肝脏等对病情有好处另外建议患者及时到白癜风专门治疗白癜风的医院检测确诊以免延误病情

　　你好，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治
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　　病情分析：白癜风初期时白斑的脱色程度轻，而且与周围正常皮肤的分界模糊不清，主要在人们的皮肤表面以白斑的形式出现，白斑表面光滑无鳞屑，在进展期，皮损可以逐渐扩大，并不断有新的脱色斑出现。
　　意见建议：治疗白癜风首先建议患者选择正规专业的医院进行检查治疗，且争取早期治疗，另外建议白癜风患者在平时可多吃核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁、黑芝麻、豆类和豆制品等等食物。

　　指导意见：白癜风患者平时注意最不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果比如，烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

　　①生活有常，即生活方式合理化和规律化，慎起居，避风寒，戒烟酒，远房事，劳逸适度.。 ②饮食有节，富营养，忌辛辣。 ③经常呼吸新鲜空气。 ④保持乐观情绪，因为不良的情绪可影响人体的抵抗力。 ⑤经常参加体育运动，锻炼身体，增强体质。 ⑥由于结核杆菌的感染是导致本病发生的直接原因，因此应尽量减少与肺结核病人，特别是活动性肺结核病人的接触。

　　白癜风患者要保持乐观的心态减少悲伤紧张压抑的情绪避免受到外伤增强免疫力多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品猪肝瘦弱牛肉黑色的食物少食刺激性的食品肥肉海产品和富含维生素C的食品如西红柿山楂等酸类水果饮料如果有发现身体部位出现白斑的尽早去治疗以免贻误病情不可抱着侥幸的心理对待希望能给您得到解答祝您早日获得康复
　　以上是对“得了抑郁症的病人在饮食中要注意什么事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　您好，建议患者不要吸烟，在饮食上患者可以多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。而茶和咖啡对于抑郁症患者来说也是不可饮用的。酒类自然是最严格的禁品，也就是说抑郁症患者应减少喝酒。多吃含钙食物，含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。