早上起来宿醉,有什么方法可以醒酒？
提问时间:2016-02-23 00:12:32
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：昨晚由于是一个哥们结婚大家都非常的开心喝了好多酒了喝啤酒喝醉了早上起来头很晕什么东西都不想吃我昨晚喝了大概6瓶啤酒被人扶回家的后来就睡着了现在早上醒来头好痛啊怎么办？曾经治疗情况和效果：请问有什么方法可以解宿醉呢？（）
喝太多了吧!现在你的身体正为昨晚的放纵付出代价而你的医生会说这是酒精脱瘾的症状也就是一般人所说的宿醉. 所有你喝下去的酒精不但会刺激胃也会产生脑胀欲裂的头痛这是因为脑部血液被过度稀释所造成加上酒精的利尿作用会让你口渴到好像无法解渴一般这些会让头痛更加恶化. 只有时间能治疗宿醉.你说你没有时间等好吧!振作起来听好：专家告诉我们下列几种妙方能帮助你克服宿醉的症状……甚至可能可以预防宿醉发生. 吃些水果 水果中的果糖能加强身体燃烧酒精的能力.他建议可以吃一点樱桃葡萄或苹果它们都含有特别丰富的果糖或是在烤面包片或饼干上搽抹上蜂蜜这是另外一种高果糖食物. 喝一点运动饮料 因为酒精有利尿使用所以你会频频解尿这可能会造成脱水.“运动饮料能补充身体流失的水分和矿物质可以预防脱水现象.” 肉汁清汤让肠胃舒服 一杯清汤是很理想的宿醉后早餐它可以很容易被胃吸收帮助补充那些因酒精而流失的盐分钾离子和其他必需营养素. 不要忘了你的习惯 如果你早上有喝咖啡的习惯那就不要忘了喝如果宿醉时不喝反而会使宿醉更恶化. 保持适当的血液循环 酒精会让身体脱水而且会阻止有毒物质排出体外比如堆积在肌肉中的乳酸这会使身体僵硬和痉挛
酒精肝主要由嗜酒而致戒酒是治疗酒精肝的首要步骤对于肝病患者饮食科学对于治疗效果也很关键酒精肝吃什么好呢酒精肝患者日常的饮食可以多吃以下水果蔬菜：
1、乌梅：如果肝脏衰弱即使是少量的酒也会发生宿醉另一方面喝了大量的酒而使肝脏处理不了时也会发生宿醉
因此预防宿醉应首先强化肝脏加强肝脏的解毒作用防止宿醉的方法亦在于强化肝脏早晨起来觉得痛苦时宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝此为速效性的方法
2、葡萄：葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸;还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显还能提高血浆白蛋白降低转氨酶葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果
3、苹果：苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效还有柚子其性味酸、寒、无毒可化痰止咳健胃消食消肿止痛果肉风味甜酸适口
4、蔬菜：秋冬时除了可常吃酸味水果之外还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜据介绍
一般来说喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时．倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了．如果喝茶在早上和中午，茶有提神醒脑的作用．要想降饮茶，还要注意十二忌：忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃；忌饮烫茶，最好56℃以下；忌饮冷茶，冷茶寒滞，聚痰；忌冲泡过久，防止氧化，受细菌污染；忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出；忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸；忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化；忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效；忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质；忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾；忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒．绿茶不发酵的茶(发酵度为零)龙井茶，碧螺春黄茶徽发酵的茶(发酵度为10-20m）白牡丹，白毫银针，安吉白荣白茶轻度发酵的茶(发酵度为20-30m）君山银针青茶半发酵的茶(发酵度为30-60m）铁观音，文山包种茶，冻顶乌龙茶红茶全发酵的茶(发酵度为80-90m）祁门红茶，荔枝红茶黑茶后发酵的茶(发酵度为100m）六堡茶，普洱茶一，茶叶基本成份1，儿茶素类：俗称茶单宁，是茶叶特有成份，具有苦，涩味及收敛性．2，咖啡因：带有
以上是对“早上起来宿醉,有什么方法可以醒酒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好喝酒对身体有害请进行注意身体最重要下面的知识请进行参考1、不要空腹饮酒因为空腹时酒精吸收快人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大容易引起胃出血、胃溃疡最好的预防方法就是在喝酒之前先行食用油质食物如肥肉、蹄膀等或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部以防止酒精渗透胃壁不要空腹饮酒这是饮酒不醉的主要诀窍因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精3、至于在饮酒之后能够尽量的饮用热汤尤其是用姜丝炖的鱼汤特别具有解酒效果4、由于酒精对肝脏的伤害较大喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏还可以吃一些豆制品其中的卵磷脂有保护肝脏的作用5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用但浓茶中的茶碱可使血管收缩血压上升反而会加剧头疼因此酒醉后可以喝点淡茶最好不要喝浓茶如果有人身不由己喝得太多可以事后吃一些水果或者喝一些果汁因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精很多人酒后往往不吃饭这样危害更大应吃一些容易消化的食物比如来一碗面条就非常好6、宜慢不宜快饮酒后五分钟乙醇就可进入血液30—1
你好，我知道不少解酒的最快方法，我来说说我知道的解酒的最快方法吧，希望对你有帮助。
解酒的最快方法（1）食醋解酒 用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。 食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。 （2）豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。 （3）"醒酒茶"解酒 据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。 （4）糖果解酒 河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。 （5）酸枣葛花根解酒 酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。 （6）绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，
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世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料．据科学测定，茶叶含有蛋白质，脂肪，10多种维生素，还有茶多酚，咖啡碱，和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用．
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料．据科学测定，茶叶含有蛋白质，脂肪，10多种维生素，还有茶多酚，咖啡碱，和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用．由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌．此外，茶还有提神，消除疲劳，抗菌等作用．这对中年人来说是需要的．欧共体还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害．因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶．饮茶的好处很多，概括起来有14条：（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力．（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏，血管，胃肠等正常机能的作用．（3）饮茶对预防龋齿有很大好处．据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%．（4）茶叶含有不少对
患者年龄：28患者性别：女全部症状：喝茶的好处有哪些
饮茶的好处很多，概括起来有14条：（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力．（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏，血管，胃肠等正常机能的作用．（3）饮茶对预防龋齿有很大好处．据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%．（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素．（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长．（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿．茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上．（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化，高血压和脑血栓．（8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力．（9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显．（10）饮茶可以预防老年性白内障．（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎，咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎，痢疾等．（12）饮茶能保护人的造血机能．茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力．（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡．茶叶含咖啡碱，茶碱，可可碱，黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料．
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喝茶的好处，什么茶叶不伤胃，饭前喝还是饭后喝比较好
提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力．兴奋中枢神经，增加运动能力．刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭．保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果．饮酒前喝茶，预防宿醉．消除疲劳，促进新陈代谢．保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障．降低血液的胆固醇含量，血脂浓度，防止动脉硬化，高血压，脑血栓等心血管疾病．减缓衰老，延年益寿．固齿强骨，预防蛀牙．抑制细胞突变，具抗癌作用．治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量．喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了．喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热，虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究．燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶．晚上最好喝红茶．因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过熟化过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用．尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用．但是，平时情绪容易激动或比较敏感，睡
喝红酒醉预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。而且根据一些经验，饮酒前或餐中服用一片阿司匹林似乎有一定的解酒作用。这可能是阿司匹林中的水杨酸和乙醇，在肠中结合酯类物质而代谢掉的缘故。
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作
关于 解酒的最快方法这个问题你一定要重视，关于 解酒的最快方法这个问题我的回答如下：
解酒的最快方法（1）食醋解酒 用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。 食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。
（2）豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
（3）"醒酒茶"解酒 据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。
（4）糖果解酒 河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。
（5）酸枣葛花根解酒 酸枣、葛花根各10~15克，一同煎
新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，这些物质对降人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病．因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝．新茶中还含有较多的咖啡因，活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱，心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用．晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓
茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚，咖啡碱，脂多糖等．具体作用有：1．有助于延缓衰老2，有助于抑制心血管疾病3，有助于预防和抗癌4，有助于预防和治疗辐射伤害5，有助于抑制和抵抗病毒菌6，有助于美容护肤7，有助于醒脑提神8，有助于利尿解乏9，有助于降脂助消化10，有助于护齿明目11．喝茶可以减肥12．喝茶可预防蛀牙13．茶有预防心血管疾病的作用14．茶叶是肠道疾病的良药
喝红酒醉如何解酒？
咖啡或者一些解救药
另外吃香蕉也解酒
解酒方法10种
（1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。
（2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。
（3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。
（4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。
（5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜
（6）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。
（7）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。
（8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。
（9）鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。
（10）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。
如何解酒及注意事项！
知道大家都是不会醉呢人，但是说不定这些事项偶尔可以
饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果
因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用．茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用．但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶．一般来说，每天1-2次，每次2-3克的饮量是比较适当的．喝茶讲究四季有别，即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶．其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生．夏季，以饮绿茶为佳．绿茶性味苦寒，可以清热，消暑，解毒，止渴，强心．秋季，饮青茶为好．此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液．冬季，饮红茶最为理想．红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮．生活护理：经期，孕期都不宜饮茶．空腹和饭后半小时不宜饮茶．
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茶叶中含有350多种化学物质，如鞣酸，VA，VC，VB等．饮茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用．经研究表明，饮茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效．多喝茶水可使人兴奋，有强心，利尿，收敛，杀菌，消炎等作用，长期喝茶水，能消除疲劳，增强记忆力等．饭后喝茶较好，，就是在饭后一小时．倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁吸收了．如果喝茶在早上和中午，茶有提神醒脑的作用．一般饭后喝茶就不会伤胃了．因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸，头痛等茶醉现象．以上是对喝茶的好处有哪些这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！
一项新的研究显示那些假期里喜欢大量饮酒的人们此前曾试过多种办法快速醒酒但效果均不理想现在美国国家头痛研究基金会的研究人员终于找到了一种解除大量饮酒后头痛感的最佳办法这就是喝蜂蜜
专家们认为：“不必喝纯蜂蜜仅在饮酒之前或是之后吃上几块带有蜂蜜的饼干或是面包即可”
负责该项研究的梅勒·戴蒙博士认为：“蜂蜜成份中含有一种大多数水果中不含有的果糖它可以促进酒精的分解吸收另外西红柿汁也富含果糖是帮助促进洒精分解吸收的另外一种有效饮品”研究人员还指出快速醒酒的其他办法还包括饮用由蜂蜜、柠檬以及茶混合在一起的一种热饮但总体而言蜂蜜的酿酒作用最为显著研究人员还向那些喜欢喝酒的人士提出了下列可以防止饮酒后出现头痛的建议：控制饮酒节奏不要喝得太快也不要空腹饮酒尽量不要喝红酒因为这种酒最容易导致头痛研究人员称由于饮酒过量而导致的经常性头痛需要接受药物治疗
以上是对“早上起来宿醉,有什么方法可以醒酒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
关于 解酒的最快方法这个问题你一定要重视，关于 解酒的最快方法这个问题我的回答如下：第一，可以吃一些解酒的水果，比如说葡萄，这些水果中含有对解酒有利的成分，对解酒很不错。
第二，补充水分，晚上喝酒多了第二天起来肯定感觉口干舌燥的，那么就需要及时的补充水分，多喝一些水，对解酒还是有帮助的。
第三，宿醉后，一定很昏昏沉沉的，那么就需要调整精神了，洗个澡，刷牙，洗脸，收拾收拾自己还是很有必要的，这样，会让自己感觉清新很多，也会缓解饮酒带来的头痛等不适感。
第四，早饭事宜吃点清淡的，比如粥、牛奶等，这些东西对胃有保护作用，酒精伤胃嘛
建议还是使用自然的方法，可以喝白萝卜榨汁或者是绿豆汤，比较健康而且有解酒的作用，但是不要使用浓茶，这样是非常不好的
以上是我关于 解酒的最快方法这个问题的所有回答，希望我的回答对你有帮助。
你好，现在喝酒的人很多，我们都想知道解酒的最快方法，那么我现在为大家提供些解酒的最快方法。第一，可以吃一些解酒的水果，比如说葡萄，这些水果中含有对解酒有利的成分，对解酒很不错。第二，补充水分，晚上喝酒多了第二天起来肯定感觉口干舌燥的，那么就需要及时的补充水分，多喝一些水，对解酒还是有帮助的。第三，宿醉后，一定很昏昏沉沉的，那么就需要调整精神了，洗个澡，刷牙，洗脸，收拾收拾自己还是很有必要的，这样，会让自己感觉清新很多，也会缓解饮酒带来的头痛等不适感。第四，早饭事宜吃点清淡的，比如粥、牛奶等，这些东西对胃有保护作用，酒精伤胃嘛解酒的最快方法就是这些了，不过我建议还是使用自然的方法，可以喝白萝卜榨汁或者是绿豆汤，比较健康而且有解酒的作用，但是不要使用浓茶，这样是非常不好的
最好能用「睡觉休息」来解决、充足休息可助你快些复原喝酒后来个热水陨以促进血液循环、帮助新陈代谢、使酒精随汗水一起排出不过有高血压、心脏血管疾病患者、酒后沐浴要小心中风、宜先稍作休息酒精使体内的细胞脱水在睡前、补充大量的水、醒后再补充一次、有助缓解脱水引起的不适多喝果汁或蜂蜜柠檬汁、既补充水分、另外果汁含有果糖、它可加速酒精的代谢、同时能减缓恶心征状吃一顿营养均衡的正餐、能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些、不吃油炸或脂肪食物建议你可以多喝水、禁忌辛辣食物吃流质食物、注意休息、如果症状没有减轻应去医院胃肠科进行检查治疗祝你早日康复
一.喝果汁
果汁含有果糖、它能加速酒精的代谢一大杯柳橙汁或番茄汁、将加速去除仍残存体内的酒精二.吃饼干及蜂蜜
蜂蜜含高量果糖、宿醉的隔天早晨吃些蜂蜜、是清除残存酒精的另一种方 三.服用止痛药
头痛是宿醉不可免的症状之一你可以服用阿司匹林、芬必得、必理通等但勿使用其他药性更强的止痛药、以免上瘾 四.喝肉汤
喝含有肉的清汤能补充喝酒时体内所流失的盐及钾
五.补充水分 ∑精使体内的细胞脱水在睡前、补充大量的水、醒后再补充一次、有助于缓解脱水引起的不适布里克博士说服用综合杂他命B喝酒会使体内流失这些宝贵的维他命
以上是对“早上起来宿醉,有什么方法可以醒酒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析： 您好，快速解酒1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
2.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒快
3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4.白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒碎有一定的作用
5.生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒
意见建议：希望我的回到对你有帮助，祝您健康。
